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暖暖
22回答
问
我发现我总是不经意间手上会有些小擦皮或者小伤口，比如前几天买虾自己整来做着吃，不知什么时候右手中指上有一点划痕，碰到水或者咸的东西有点点疼，这还没长好，我洗袜子时候左手无名指又被右手挖住，有一点破皮，总是时不时出现类似情况，从心理学角度讲，我是有意还是无意的呢？为什么我的手经常不是这被喇了一下，那里被划了一下，大家呢这样吗？是我多心了吗
8温暖
22条回答
张莉
咨询师
1个月前
总是不经意的受伤，应该是做事的时候注意力不够集中，没有专注于当下。平时做做注意利训练，心态放轻松，或许会有所改善。
史冬英
咨询师
1个月前
干活的人免不了手上受点小伤，放轻松吧。
肖洁
咨询师
1个月前
13"
宋园园
咨询师
1个月前
如果察觉到自己身上的伤痛，最初的想法是…想人家的关心？想自己不爱惜自己？身体肯定会给我们一些提示。您能觉察到这些肯定是有些原因的
马霞
咨询师
1个月前
这些都是偶发的小事情吧
黄海涛
咨询师
1个月前
你很细心，你有些敏感。洗鱼洗虾的时候，因为瑜伽本身就带有刺，所以呢，会割伤手是很正常的。手有伤口的时候碰到水确实会感觉有点痛。洗衣服时候不小心被指甲割破，这也是我们洗衣服的方式可能不太对。小心注意一下就可以了，不需要这么敏感，生活本来是很简单的，不要把它复杂化。
彭龙珍
咨询师
1个月前
如果日常都没有什么特别的事情，自己也感觉没什么不舒服或者压抑的话，或许只是单纯的不小心而已。如果日常比较多东西让你分心，或许是专注力不足，注意力不在当下。如果是过往有很多不愉快的经历，或者对自己不满意，或许是对自我的一种潜在伤害。如果不确定，也可以尝试探索一下。在做身体扫描放松的前提下，去感受一下身体和内心的感觉，看看有没有什么信息浮现出来。
李红岩
咨询师
1个月前
相同的情况会反复出现吗？比如每次洗袜子都会受伤，每次吃虾都会有划痕。不是的话，在意这些干嘛？又不是一个水坑跳两次，说明你有防范意识。
暖暖
1个月前
好的，谢谢你
陈利辉
咨询师
1个月前
您好，不把问题复杂化生活会更舒适一些，精神上也不会有那么大的压力，有时候我们越在意什么越容易发生什么，减少在意程度这样的事情可能会减少发生的频次～如果您实在觉得有异常，可以观察一下自己在做事更专注之后这样的事情是否会减少？
陈利辉
咨询师
1个月前
您好，不把问题复杂化生活会更舒适一些，精神上也不会有那么大的压力，有时候我们越在意什么越容易发生什么，减少在意程度这样的事情可能会减少发生的频次～如果您实在觉得有异常，可以观察一下自己在做事更专注之后这样的事情是否会减少？
唐崛
咨询师
1个月前
从小的来说，一般是心不在焉导致的，做这件事时心里想的是另外一件事；从大的来说，可能是因为敏感度降低。
黄娟
咨询师
1个月前
每一个失误背后都有一个原因
曲仁霞
咨询师
1个月前
11"
于波
咨询师
1个月前
36"
胡周琴
咨询师
1个月前
你可以觉察一下，哪些方面不认同自己
暖暖
1个月前
不认同自己什么呢
暖暖
1个月前
不认同自己什么呢
胡周琴
咨询师
1个月前
从意识层面看，和专注力有关；在潜意识里，自我认同偏低。
暖暖
1个月前
可能，虾确实很容易扎人
邹敏丽
咨询师
1个月前
虾子的胡须也极易扎到手，咱们不把问题当问题，或许就不是什么问题，带手套或者什么做好防护。你觉得呢？
邹敏丽
咨询师
1个月前
虾子的胡须也极易扎到手，咱们不把问题当问题，或许就不是什么问题，带手套或者什么做好防护。你觉得呢？
胡周琴
咨询师
1个月前
从意识层面看，和专注力有关；在潜意识里，自我认同偏低。
马秀芹
咨询师
1个月前
可能跟你注意力不集中有关系。
农之海
咨询师
1个月前
也许你有惩罚自己的潜在想法，所以才会有伤害自己的行为。
这个我们可以谈一谈。
杨国栋
咨询师
1个月前
可能在提醒你要爱自己
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