一天吸收了,个人的负面情绪,有些吃不消,又都是不得不接受的人,唉,免费心理咨询

雷

23回答

问

一天吸收了4个人的负面情绪，有些吃不消，又都是不得不接受的人。唉

16温暖

23条回答

2年前

这样的环境，真的很难为您，相信每一个人承载负面情绪也会有临界点，如果真的太难受，可以寻求平台的老师或者身边的朋友倾诉一下~

2年前

17"

2年前

抱抱。尝试保护好自己的心理空间。

有条件的话，也可以发展一下，对情绪的承接镜映过滤和言语化的功能。可能后三项正是你所缺乏的。

2年前

19"

2年前

2年前

看得出你共情能力很强，是一个好的倾诉对象那你的负情绪怎么办呢试着找到你的倾听者，你也需要被理解被共情

2年前

废物可以利用，转化。

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