与很好的朋友闹矛盾了,因为我无意间踩到了她的雷区,一个我不知道的雷区,也是她隐藏的最痛的伤,我们认识的时间很短,还不足一免费心理咨询

平安喜乐

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问

与很好的朋友闹矛盾了，因为我无意间踩到了她的雷区，一个我不知道的雷区，也是她隐藏的最痛的伤。我们认识的时间很短，还不足一年。但在遇见她的第一个星期，我就很堵定，她是最懂我的人，是我心中最重要的朋友。但这件事过后，彼此都很清楚，再也回不去过去的关系了。但是她还是说会一直在我身边陪伴我做我朋友，互相帮助，只是不会再因为我的言语举动而喜怒哀乐了，不会再和我有深入交心了。在我心中，朋友就应该是为对方的悲喜而悲喜，能互相交心。何况是深爱过的人说出了这种话，犹如刀一样刺在心里。在这段关系里，没有谁对谁错，只是不合适，错过了就是错过了。曾经深爱过的人才知道，在对彼此说出了这种话后，就再也不能装作若无其事。确实很伤心，曾想过与她断开所有联系，少见面，然后把她忘掉。但是我做不到，我们每天抬头不见低头见，朋友完全重合，每一次见与不见，都如乌云难以抹去。况且刻意的抹去，反而更抹不去。这件事对我影响很大，食不下咽，希望快点过去。有什么办法可以让我快点走出来呢？

11温暖

5条回答

刘云清

咨询师

3年前

雷区是她的雷区，但也不可能终身成为她的雷区。如果你特别在意你们俩的关系的话，那么选择合适的策略去推进关系，或者用更深刻的对她的共情来取得谅解才是正途。说到底，那个雷区并不是你造成的，可能是她心中需要疗愈的伤。然后你关于能够互相交心那一段，让我的印象非常的深刻。我觉得如果你朝着这个目标去努力，有大概率是可以达成的。嗯，但是我觉得你的思维在某种程度上有种极端化的形式。让你对一段关系的要求去完美啊，这种完美很有可能在某些你不知道的地方就会容易被打破，从而让你可能不太能够再重新接受这样一段关系。也就是说，你可能没有学会去接那一段。有曲折的关系，不完美的关系。以及缺少去修补关系的能力和意愿。哪怕这段关系并非不可持续，不可加深。更多的都是你自己给自己的藩篱bar罢了。希望能够帮到你一些。

尤四海

咨询师

3年前

你好，可以体验健康心理学的压力适应模式，看看能否帮助你迅速调整心态，恢复正常的人际交流。