这几年总是做些自己讨厌的事,事后特别自责,不愿放过自己,同时还被身边人,提起嘲笑,特别的自责,自责自己为什么要做这种蠢事免费心理咨询

Master

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问

这几年总是做些自己讨厌的事，事后特别自责，不愿放过自己，同时还被身边人，提起嘲笑，特别的自责，自责自己为什么要做这种蠢事，害到自己被人笑，又丢脸

15温暖

25条回答

冯二玲

咨询师

3年前

这样的状态多影响自己的心情啊。

袁力红

咨询师

3年前

如果好友做了蠢事，别人嘲笑他，他也讨厌自己，不停的自责，很难过，你会对好朋友说什么呢你已经为蠢事付出了代价，而且是超额的代价，是时候放过自己了，谁还没蠢过呢，当你想把你的蠢事说出来的时候就是放过自己的开始了，成长就是学会放过别人，也放过自己。

王浩

咨询师

3年前

看起来你不是很自信的人，对外界在乎评价，是个敏感于他人眼光的人，也许你对自己太苛刻，也也许你成长于一个苛刻的家庭

肖洁

咨询师

3年前

你做那些事的动机是什么？记得：动机永远没有错，错的是动机带来的行为。想想你的动机，然后把这个动机用利人利己的方式实现，你可以做些什么？

赵莎莎

咨询师

3年前

每个阶段都会有不一样的事和心情，我们无法预料一些结果，可以看出你的难受和后悔，这就是成长呀，意识到一些问题，开始有新的思路。其实可以考虑一下哪些嘲笑你的朋友算朋友吗？有必要在乎他们的感受吗？他们嘲笑你的时候可曾在乎过你的感受？

杨丽琴

咨询师

3年前

你很害怕来自别人的评价和看法。这样的状态让你在和他人交往的过程中倍感压力，甚至会把他人的责任归结为自己的错。可以感受到你内心的压抑和艰难。

华燕

咨询师

3年前

不断做错事，不断否定自己，是不是从小成长过程中，总是被批判，总是得不到认可，久而久之就内化了这些批判的声音，开始自我否定和批判。想要打破这种强迫性重复，必须从滋养内在生命力开始。如需帮助，可以私聊我。

3年前

3年前

82"

冯雅琪

咨询师

3年前

看来这个冲突已经很久了，背后一定是有持续性的动力的，是什么在推动着呢？

史冬英

咨询师

3年前

可否具体说说所谓讨厌的事是什么？为什么讨厌这些事呢？其实做什么都是有目的的，是潜意识需要你那样去做的，欢迎和我详细讨论。

盛丽娜

咨询师

3年前

我想你不会无缘无故去做自己讨厌的事情，人的内心有时候会有一种潜在的动力去推动你做一些事情，即使你自己不喜欢、讨厌做，最终还是无法控制地将自己陷入了一种矛盾和自责当中。所以我想你应该去探索一下自己内在的那个动力是什么？看清问题才能解决问题，让自己摆脱这种自我矛盾的模式，而重建一种身心一致的模式，这样你才能对自己有更多的认可。

盛丽娜

咨询师

3年前

我想你不会无缘无故去做自己讨厌的事，人的内心有时候会有一种潜在的动力推动你去做一件事情，即使你知道那不该做，你讨厌做，最终还是让自己陷入了一种抗拒又无法控制的矛盾。我想你应该去探索一下自己内在的那个动力是什么？看到问题你才能解决问题，让自己摆脱这种矛盾的模式，重塑积极身心一致的模式，那会让你更认可自己。