到底要怎么样才能摆脱过去的阴影,以为只要离开了那个环境就能开始新的生活,但是肮脏的过去还是如影随形的跟着自己,到底要怎样免费心理咨询

定风波

13回答

问

到底要怎么样才能摆脱过去的阴影，以为只要离开了那个环境就能开始新的生活，但是肮脏的过去还是如影随形的跟着自己，到底要怎样才能从校园暴力的阴影中解脱出来。我好想杀了大家，也好想被大家杀掉，这种感觉真的太痛苦了，为什么我身边一个理解我的人都没有

9温暖

13条回答

3年前

内心的伤需要去疗愈。

3年前

地域隔离和物理隔离远离过去的环境，但是试着交往新的朋友，如果都无法走出来，就寻求专业帮助。你的情况大概需要10-20次左右的咨询

3年前

50"

3年前

1利用身边的资源，比如大学里的咨询中心。 2 找信任的师长倾诉。 3 参与一些志愿者团队，和人打交道的岗位，坚持7次以上。 4 无论是否得到父母的情感或者精神支持，持续进行心理咨询和自我疗愈(可以请老师推荐读物，思维训练和行为训练) 5 运动，冥想。其他的，有意可私聊咨询。

3年前

3年前

你无法忍受的是周围人的阳光，告诉自己你在意，你想要大家接纳自己

3年前

关键是要解除痛苦的感觉，找我试试吧

3年前

真的很不容易

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