如何化解愤怒,家里太弱,烦别人又不敢,烦死了,免费心理咨询

。。。。。

12回答

问

如何化解愤怒，家里太弱，烦别人又不敢，烦死了，

7温暖

12条回答

4年前

愤怒是长期委屈的积累，可以咨询我

4年前

您留的信息很有限，可以仔细聊一聊具体情况

4年前

建立自己的自信

4年前

怎么就不敢呢？

4年前

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#实习结束后摆烂了几天，生活不再跟之前一样有条不紊，只是靠着意志力完成每天给自己定下的最低指标。晚上其实特别不想下床换衣服出门的，但当我下床的那一刻，看见书桌上的奶油杯开得正好，心情一下子就不一样了。我在想，有时候是不是自己和咨询师太过吹毛求疵了，努力地发现问题，又发现暂时无法解决，只能带着问题做出5％的改变继续生活。其实也有种可能，当下这样的状态也没问题。内在有冲突很正常，我今年才多大，何必用人家活了大半辈子才达到的境界来要求自己。一直忘不掉的那个人，是喜欢幻想中的他又怎么样，过去他还是给我带来很多成长。他懂我，也不懂；我了解他，也不了解。我们在对方心里越来越模糊，也越来越清晰。我承认朋友说的一点长进都没有，但现在的纠结少了，就带着各种问题各种思考好好地生活吧。不管我好不好，请不要打扰和营销，只是想撕个口，好好地输出一番。# 11个回答

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