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三秋
26回答
问
有时候咨询的时候会突然情绪激动，就像换了个只会哭的人格，明明脑子中想说的话很清楚，但是身体像被另一个人格掌控无法说话，只能缓一缓等过去。
这种情况是换成打字比较好，还是放纵去哭一哭比较好，还是缓一缓呢。这种情况来的快去的也快，也就十几秒就能过去。
13温暖
26条回答
曾秋云
咨询师
1年前
22"
刘淑珍
咨询师
1年前
你好！顺其自然！
汪可
咨询师
1年前
90"
谢芳媛
咨询师
1年前
当你有这种情况出现的时候，你可以跟你的咨询师来讨论
薛梅
咨询师
1年前
如果一段时间我们会因为一些事感觉到委屈无助，那就让自己有预谋的在方便的时候尽情的哭一哭吧。
刘静
咨询师
1年前
最好的方法是，找一个合适的方法去释放自己，不要太压抑了
张秀丽
咨询师
1年前
你好，看到你说不想哭，不想哭的原因是什么呢？如果说此时此刻在咨询中，你有了想哭的这种想法或者是行为是什么原因要去压抑他呢如果说顺其自然会怎么样呢
杨宝英
咨询师
1年前
14"
冯雅琪
咨询师
1年前
让情绪向外走，这就是疗愈 亲爱的
唐建刚
咨询师
1年前
1、允许身体出现这样的现象。
2、面对出现后，很快消失了的这个情绪。
情绪被看见，被允许，就会有变化。
刘新垒
咨询师
1年前
想哭就哭吧，想笑就笑吧！这才叫快意人生、洒脱自然！那些带着面具生活的人太累！
周茜
咨询师
1年前
15" 周茜
咨询师
1年前
15" 周茜
咨询师
1年前
9" 周茜
咨询师
1年前
25"
冯二玲
咨询师
1年前
想哭就哭出来比较好
史爱华
咨询师
1年前
跟随内心，放松心情，随遇而安。顺便看看自己的子人格也不错，有一种个人成长，就是看清自己的子人格。
史冬英
咨询师
1年前
在咨询中真实最重要。
刘云清
咨询师
1年前
让情绪出来，大部分时候堵不如疏
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