于是就淡忘了,想起时还是会夸夸自己,效果不明显,是还有什么细节点没注意吗,免费心理咨询

牛油果

27回答

问

于是就淡忘了，想起时还是会夸夸自己。效果不明显，是还有什么细节点没注意吗

16温暖

27条回答

猫猫

4年前

老师回答得好真诚哦。

赵秀曼

咨询师

4年前

苏平

咨询师

4年前

这个是在强迫自己么

李慧萱

咨询师

4年前

可能你内在对自己的要求很高，可能你内心那个认为自己不能成功的信念太沉重。这样的功课是要长期做的，可能有的人需要坚持半年到一年才能看到明显的效果。但无论如何，你已经开始在做了，希望你继续坚持

赵莎莎

咨询师

4年前

你做对了三分之一，剩余的三分之二一部分是自我奖励，一部分是负面情绪。

冯二玲

咨询师

4年前

如果不写呢？会有什么感觉？

石萍

咨询师

4年前

带着期待做这件事，往往达不到你的预期，放下期待，也许哪天奇迹发生了！

4年前

4年前

正能量的心理暗示可提升自信心，同时夸赞自己的部分是需要潜移默化入心入髓，过程是关键，流于形式，效果的确会不明显，欢迎来访咨询

尤四海

咨询师

4年前

你好，成功的累积，自我赞美的表达，需要坚持三周到四周，这是行为层面的要求，是在这些行为的下面是需要有一些基础建设的，缺乏地基的建筑是什么呢？

冯红艳

咨询师

4年前

对于容易被催眠的人管用，对于不容易被催眠的人不管用。其实就相当于每天对着镜子说:魔镜魔镜，我是不是可以成功呀？魔镜告诉你:是的，你可以。想成功还是要把眼前的每件事做好，总结，反思自己的不足，不怕失败，一直努力才是正道。

李娟丽

咨询师

4年前

28"

秦昊

咨询师

4年前

91"

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#又是一天上课吃饭睡觉早操不停的重复着# 10个回答

#我是实习生，办公室都是老师傅，他们天天抽烟，有的时候没多会又抽了 (可能有抽烟的氛围，比如lin导来了他们会敬烟给lindao抽) ，一般他们抽烟我就装作有事情(比如上厕所，打电话) 出去，但是，也不能太频繁的开门出去啊，这样会显得不自然，而且老是开门别的同事会有不好印象。我是新来的也不太可能和他们沟通不要抽烟，所以和他们沟通不抽烟方法不可行想问下，我可以怎么办?怎么可以避免尽可能少闻二手烟?# 15个回答

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#我不会语音厅主持，她们在说话，我不知道说什么话题。我在大头，我就一直沉默。我这场主持一点也不好。我应该怎么做。我几乎没怎么说话。我有时不想干了，我根本就不适合做这个工作。其中一个开麦和另一个人说话。我说话就打断人家。我不说我像个傻子一样。她们只会和他们在乎的人联系。她们只会和他们喜欢的人联系。我不适合做这个工作。这两个小时，我几乎没怎么说话。我反应迟钝。她可以开麦说话。遇到麦上小姐姐和玩家说话时，我应该怎么做。进来人欢迎，我比她们慢。她先说了欢迎。我没有不乐意。可能她们认为我不乐意了。她叫我麦甩她。我没有说下档词就下来了。她说下档词都省略了吗。# 12个回答

#每天在想很多要发的我的心情的朋友圈内容，还有是我的观点想说的话，最后是编辑好了没发，等着哪天用上了再发，我怎么了？# 22个回答

#傻乎乎的啦# 14个回答

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#失去比拥有更踏实。但是一想到失去了一段恋情。其实心里很难过。我不知道应该怎么做。怎么才能往好处想。# 11个回答