于是就淡忘了,想起时还是会夸夸自己,效果不明显,是还有什么细节点没注意吗,免费心理咨询

牛油果

27回答

问

于是就淡忘了，想起时还是会夸夸自己。效果不明显，是还有什么细节点没注意吗

16温暖

27条回答

猫猫

3年前

老师回答得好真诚哦。

赵秀曼

咨询师

3年前

苏平

咨询师

3年前

这个是在强迫自己么

李慧萱

咨询师

3年前

可能你内在对自己的要求很高，可能你内心那个认为自己不能成功的信念太沉重。这样的功课是要长期做的，可能有的人需要坚持半年到一年才能看到明显的效果。但无论如何，你已经开始在做了，希望你继续坚持

赵莎莎

咨询师

3年前

你做对了三分之一，剩余的三分之二一部分是自我奖励，一部分是负面情绪。

冯二玲

咨询师

3年前

如果不写呢？会有什么感觉？

石萍

咨询师

3年前

带着期待做这件事，往往达不到你的预期，放下期待，也许哪天奇迹发生了！

朱智杰

咨询师

3年前

做正确的事和做感兴趣的事，是存在很大区别~

3年前

3年前

正能量的心理暗示可提升自信心，同时夸赞自己的部分是需要潜移默化入心入髓，过程是关键，流于形式，效果的确会不明显，欢迎来访咨询

尤四海

咨询师

3年前

你好，成功的累积，自我赞美的表达，需要坚持三周到四周，这是行为层面的要求，是在这些行为的下面是需要有一些基础建设的，缺乏地基的建筑是什么呢？

冯红艳

咨询师

3年前

对于容易被催眠的人管用，对于不容易被催眠的人不管用。其实就相当于每天对着镜子说:魔镜魔镜，我是不是可以成功呀？魔镜告诉你:是的，你可以。想成功还是要把眼前的每件事做好，总结，反思自己的不足，不怕失败，一直努力才是正道。

李娟丽

咨询师

3年前

28"

秦昊

咨询师

3年前

91"

相关问答

#2025年了，没有文化的想要离婚怎么做# 7个回答

#我看我妈蠢蠢的过得很开心然后吐槽你过得不开心# 6个回答

#感觉情绪被掏空# 24个回答

#很痛苦# 3个回答

#在现实生活中陌生不认识的人都不聊天，我不想养成在网上和异性闲聊的坏习惯。我不想产生依赖。在网上都不认识有什么可聊的。我应该怎么减少和异性闲聊。有闲聊那时间还不如去刷视频，去赚钱。怎么才能戒掉闲聊的坏习惯。我不想产生依赖。背叛和出轨都是从聊天开始的。没有真心的朋友，只有永远的利益。# 12个回答

#心理咨询师是不是搞对象很厉害# 17个回答

#刚刚在看自己的动态，满满的都是前任的事情，看得出来自己很重视他，让自己呢？[可怜]我自己去哪儿了？如果自己都不重视自己，别人怎么会重视我呢？[困] 真的很感谢王艳老师提醒我这一点。[害羞] 最近都在花时间陪家人，在家里温习，享受宁静的时光，看书本，跟內在的自己对话，感觉自己越来越变得完整。[害羞] 原来跟别人沟通，好好的爱自己，都要慢慢学习的，现在自己的感觉很棒。[害羞][鼓掌]# 11个回答

#爱是需要见面的，隔着屏幕说再多甜言蜜语，都不如见面时一瞬间的温度，见了面才能看到笑容，感受到心跳，一个连见面都难的人，你还敢去想以后吗。心痛没有人能体会。# 12个回答

#被删了很想去加回来但又不知道怎么开口# 8个回答

#我与父亲性格不合，每次聊天到最后都是闹的不欢而散。我父亲身体不好，我尽量控制自己不说出特别过分的话，但是每每到这个时候父亲给我的回复都是扎我心的话。我都会心里难过很久。我父亲一直说我为什么不愿意和他聊天，为什么什么话都不愿意和他说...他每次说这些话的时候我都会觉得可笑又无奈。# 13个回答