于是就淡忘了,想起时还是会夸夸自己,效果不明显,是还有什么细节点没注意吗,免费心理咨询

牛油果

27回答

问

于是就淡忘了，想起时还是会夸夸自己。效果不明显，是还有什么细节点没注意吗

16温暖

27条回答

猫猫

2年前

老师回答得好真诚哦。

赵秀曼

咨询师

2年前

苏平

咨询师

2年前

这个是在强迫自己么

李慧萱

咨询师

2年前

可能你内在对自己的要求很高，可能你内心那个认为自己不能成功的信念太沉重。这样的功课是要长期做的，可能有的人需要坚持半年到一年才能看到明显的效果。但无论如何，你已经开始在做了，希望你继续坚持

赵莎莎

咨询师

2年前

你做对了三分之一，剩余的三分之二一部分是自我奖励，一部分是负面情绪。

冯二玲

咨询师

2年前

如果不写呢？会有什么感觉？

石萍

咨询师

2年前

带着期待做这件事，往往达不到你的预期，放下期待，也许哪天奇迹发生了！

朱智杰

咨询师

2年前

做正确的事和做感兴趣的事，是存在很大区别~

2年前

2年前

正能量的心理暗示可提升自信心，同时夸赞自己的部分是需要潜移默化入心入髓，过程是关键，流于形式，效果的确会不明显，欢迎来访咨询

刘云清

咨询师

2年前

需要读，每天两边，写的约具体越好。另外，建议《微习惯》行动起来

尤四海

咨询师

2年前

你好，成功的累积，自我赞美的表达，需要坚持三周到四周，这是行为层面的要求，是在这些行为的下面是需要有一些基础建设的，缺乏地基的建筑是什么呢？

肖洁

咨询师

2年前

20"

冯红艳

咨询师

2年前

对于容易被催眠的人管用，对于不容易被催眠的人不管用。其实就相当于每天对着镜子说:魔镜魔镜，我是不是可以成功呀？魔镜告诉你:是的，你可以。想成功还是要把眼前的每件事做好，总结，反思自己的不足，不怕失败，一直努力才是正道。

李娟丽

咨询师

2年前

28"

秦昊

咨询师

2年前

91"

#忘不掉一个人，我执念太深。老想去找他怎么办。# 7个回答

#好起来# 11个回答

#为什么好多男孩子都喜欢穿耐克鞋？# 7个回答

#人情世故学不会，总在人际关系里吃亏?# 16个回答

#恨自己没有文字能力，脑子里边有想法也还是写不出来，抄了十几本小说，对文字进行了删删减减写就当成自己的作品了。周围很安静但是自己心里累到极点了。我是自卑的。# 16个回答

#有智慧的温柔是历练带来的最好礼物# 5个回答

#我不想找离婚带孩子的男生，我是大龄30，我没有结婚。我不想找带8岁孩子的男生。他再好我也不想找。如果结婚注定的痛苦，我还不如不结婚呢。我未婚可以找离婚带孩子的吗。我不想找。我应该怎么做。我不知道应该怎么做。# 7个回答

#还是很不自律，很不会爱自己# 13个回答

#温馨的灯火，在闪烁；吉祥的星光，在闪耀；缤纷的礼花，在绽放；真挚的祝福，在发送。平安夜，借着星光为你祈福，愿大家平安幸福，开心永远！# 14个回答