于是就淡忘了,想起时还是会夸夸自己,效果不明显,是还有什么细节点没注意吗,免费心理咨询

牛油果

27回答

问

于是就淡忘了，想起时还是会夸夸自己。效果不明显，是还有什么细节点没注意吗

16温暖

27条回答

猫猫

4年前

老师回答得好真诚哦。

赵秀曼

咨询师

4年前

苏平

咨询师

4年前

这个是在强迫自己么

李慧萱

咨询师

4年前

可能你内在对自己的要求很高，可能你内心那个认为自己不能成功的信念太沉重。这样的功课是要长期做的，可能有的人需要坚持半年到一年才能看到明显的效果。但无论如何，你已经开始在做了，希望你继续坚持

赵莎莎

咨询师

4年前

你做对了三分之一，剩余的三分之二一部分是自我奖励，一部分是负面情绪。

冯二玲

咨询师

4年前

如果不写呢？会有什么感觉？

石萍

咨询师

4年前

带着期待做这件事，往往达不到你的预期，放下期待，也许哪天奇迹发生了！

4年前

4年前

正能量的心理暗示可提升自信心，同时夸赞自己的部分是需要潜移默化入心入髓，过程是关键，流于形式，效果的确会不明显，欢迎来访咨询

尤四海

咨询师

4年前

你好，成功的累积，自我赞美的表达，需要坚持三周到四周，这是行为层面的要求，是在这些行为的下面是需要有一些基础建设的，缺乏地基的建筑是什么呢？

冯红艳

咨询师

4年前

对于容易被催眠的人管用，对于不容易被催眠的人不管用。其实就相当于每天对着镜子说:魔镜魔镜，我是不是可以成功呀？魔镜告诉你:是的，你可以。想成功还是要把眼前的每件事做好，总结，反思自己的不足，不怕失败，一直努力才是正道。

李娟丽

咨询师

4年前

28"

秦昊

咨询师

4年前

91"

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#所以说我为什么睡不着# 11个回答

#感觉自己始终逃不出自私的樊笼# 16个回答

#女儿一直是我陪伴教育经常犯点错但我觉得正常比如偷玩手机偷懒作业但是她基本上算听话但是到了高一谈恋爱了初中也有过但是之前我们都能好好沟通我给她建议她也能听进如果没有分寸我会批评她告诉她不能谈恋爱好感需把握分寸高一喜欢上一男生被我制止怕他们克制不住没了分寸因此我和她发生了争吵她不让我管我很伤心便说一切都不管她然后她爸管她我和女儿冷战了两个多月后面她和她爸发生了冲突近段时间我们偶尔有了交流今天说到她不好的习惯时她就又开始语言不敬非常嫌弃和我在一起她说我一句话不说她最自在我特别伤心感觉自己很失败为什么她会变成这样子？我从未因为她考试差而骂过她都是帮她分析鼓励她只要努力一定能进步然后督促她努力现在她却说我每次因为她考不好骂她甚至打她我真的很无语她的胡言乱语她反感长辈的批评教育态度不好我该怎么办有时想干脆搬出去远离她# 11个回答

#820 儿子今天有作业没写，被老师罚办公室补作业，早上听到爸爸打电话跟我说，叫家长学校陪写作业，心里有一点难受，儿子这几天经常烦躁，每天回来往床上一躺，都说作业写完了，又被骗了一把，心里有一点恼火。刚好哥哥又打电话说爸爸的前列腺炎拔了管子，还是尿不出来，医生说考虑做手术，让我要不过去一趟，工作也没干完，心里快崩溃了。心里一遍一遍告诉自己，定心，做好眼前的事。选择相信儿子。给哥哥打电话，辛苦哥哥一直照顾爸爸了，医生的方案我觉得可行，我们要的是最好的结果，手术后爸爸恢复，就手术吧。今天我还有工作没忙完，加上明天把工作完成，后天爸爸手术我会过去陪。老公也跟老师说没时间去学校，麻烦老师让儿子自己把作业补完。老公做的也很好。我发愁工作，感觉怎样完不成，同事主动说帮我写记录，今天从早上到下班都在帮我，我自己写另外一部分，感觉心里不急躁了，头脑也清晰了，效率也高了，明天和同事一起做实验，应该可以把剩下的记录完成。真的感恩我的同事。晚上回家，儿子一进门就跟我说，学校的事情，他说跟老师吵了一节课，他在补作业，老师在办公室批评他，我没有马上指责，选择让他说，也没有对老师的愤怒，这种感觉真好。说完了儿子就掏出作业写作业，我就出来他房间，儿子终于愿意相信我，外面发生的事情愿意主动跟我说了，而且他爸爸晚上打电话过来就很快告诉爸爸了，爸爸处于心疼孩子，想帮他出面，到底要不要介入，我不知道怎样做，想先观察两天。# 8个回答

#要的就是这个状态，虽然工作和学习一点进度都没有，但却总有# 10个回答

#内心躁动，是生命最大的阻碍，心安静了，周围的一切都安静了。所有的不安，都源自于心静不下来。王明阳说过“人人自有定盘针，万化根源总在心。”静得下心的人，是大智若愚的，是沉着稳重的。对待困难，游刃有余;对待诱惑，不忘初心;对待生活，从容自在。做人，要努力学会静心静气。一颗淡泊宁静之心，足以坦然面对世间一切磨难。你若心静，无须惧怕尘世的污浊;你若心安，就不会因为眼前的得失成败，聚散离合而悲伤不已。世事惊涛骇浪，心是定海神针。任何时候，只要我们“心静”，一切便会豁然开朗、从容安定。# 4个回答

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