于是就淡忘了,想起时还是会夸夸自己,效果不明显,是还有什么细节点没注意吗,免费心理咨询

牛油果

27回答

问

于是就淡忘了，想起时还是会夸夸自己。效果不明显，是还有什么细节点没注意吗

16温暖

27条回答

猫猫

4年前

老师回答得好真诚哦。

赵秀曼

咨询师

4年前

苏平

咨询师

4年前

这个是在强迫自己么

李慧萱

咨询师

4年前

可能你内在对自己的要求很高，可能你内心那个认为自己不能成功的信念太沉重。这样的功课是要长期做的，可能有的人需要坚持半年到一年才能看到明显的效果。但无论如何，你已经开始在做了，希望你继续坚持

赵莎莎

咨询师

4年前

你做对了三分之一，剩余的三分之二一部分是自我奖励，一部分是负面情绪。

冯二玲

咨询师

4年前

如果不写呢？会有什么感觉？

石萍

咨询师

4年前

带着期待做这件事，往往达不到你的预期，放下期待，也许哪天奇迹发生了！

4年前

4年前

正能量的心理暗示可提升自信心，同时夸赞自己的部分是需要潜移默化入心入髓，过程是关键，流于形式，效果的确会不明显，欢迎来访咨询

尤四海

咨询师

4年前

你好，成功的累积，自我赞美的表达，需要坚持三周到四周，这是行为层面的要求，是在这些行为的下面是需要有一些基础建设的，缺乏地基的建筑是什么呢？

冯红艳

咨询师

4年前

对于容易被催眠的人管用，对于不容易被催眠的人不管用。其实就相当于每天对着镜子说:魔镜魔镜，我是不是可以成功呀？魔镜告诉你:是的，你可以。想成功还是要把眼前的每件事做好，总结，反思自己的不足，不怕失败，一直努力才是正道。

李娟丽

咨询师

4年前

28"

秦昊

咨询师

4年前

91"

#为什么女的跟我撒娇暧昧我就很烦，我真受不了那种嗲的女生，说句不好听的，欠艹吗# 11个回答

#自恋型人格男友提出分手# 16个回答

#咨询# 14个回答

#若心能顿悟，你我皆可成佛。佛，不是一尊像，而是人生修行的硕果，不必过于焚香叩拜，佛在心中，而不在身外。# 7个回答

#我写论文不知道数据设计表从哪里做，一直认为用SPSS，因为不会弄所以东搜西搜，浪费一天的时间结果今天才发现我找的文献里面有写到用Excel编辑数据，只是我没看到，这是不是太傻了呢# 1个回答

#面基遇到舔狗，有些迷茫# 24个回答

#我什么时候才能离开她。我不想和她住在一起。我不想和她住在一起。我受够了。我不想和她住在一起，我想自己一个人出去住。我不想什么事情都依赖别人，我没有要别人可怜我。我怎么才能自己独立的生活。我想离他们远点。我怎么才能自己撑起这个家。我不想天天和家人呆在一起。我30多了，没有对象，我想自己出去独立的生活。我不想天天和她们一起走，我自己像没有断奶一样。我不想做啃老族，妈宝女。我想当我自己出嫁了，我自己出去住。我想自己出门。不再去依赖别人。依赖别人是慢性自杀。她们背后会说我天天和我妈一起走。我不想背后被别人笑掉大牙。我怎么才能自己学会独立。自己勇敢的搬出去住。# 16个回答

#我是男同性恋，我感觉我的同事也是同性恋，该怎么办？该怎么问他是不是？# 7个回答

#一个男人他胸口长了硬块已经两个月了没有做手术，他欠款20万，现在也不知道去哪找工作，目前在家。我正在考研究生，我们是异地。我们两个月没见了，他跟我说今年应该不会见了，明年再说吧，让我好好学习，没事别理他。他还喜欢我吗？明年还会再见吗？# 10个回答