于是就淡忘了,想起时还是会夸夸自己,效果不明显,是还有什么细节点没注意吗,免费心理咨询

牛油果

27回答

问

于是就淡忘了，想起时还是会夸夸自己。效果不明显，是还有什么细节点没注意吗

16温暖

27条回答

猫猫

4年前

老师回答得好真诚哦。

赵秀曼

咨询师

4年前

苏平

咨询师

4年前

这个是在强迫自己么

李慧萱

咨询师

4年前

可能你内在对自己的要求很高，可能你内心那个认为自己不能成功的信念太沉重。这样的功课是要长期做的，可能有的人需要坚持半年到一年才能看到明显的效果。但无论如何，你已经开始在做了，希望你继续坚持

赵莎莎

咨询师

4年前

你做对了三分之一，剩余的三分之二一部分是自我奖励，一部分是负面情绪。

冯二玲

咨询师

4年前

如果不写呢？会有什么感觉？

石萍

咨询师

4年前

带着期待做这件事，往往达不到你的预期，放下期待，也许哪天奇迹发生了！

4年前

4年前

正能量的心理暗示可提升自信心，同时夸赞自己的部分是需要潜移默化入心入髓，过程是关键，流于形式，效果的确会不明显，欢迎来访咨询

尤四海

咨询师

4年前

你好，成功的累积，自我赞美的表达，需要坚持三周到四周，这是行为层面的要求，是在这些行为的下面是需要有一些基础建设的，缺乏地基的建筑是什么呢？

冯红艳

咨询师

4年前

对于容易被催眠的人管用，对于不容易被催眠的人不管用。其实就相当于每天对着镜子说:魔镜魔镜，我是不是可以成功呀？魔镜告诉你:是的，你可以。想成功还是要把眼前的每件事做好，总结，反思自己的不足，不怕失败，一直努力才是正道。

李娟丽

咨询师

4年前

28"

秦昊

咨询师

4年前

91"

#boss上找服务员，什么工作都能找吗。一个月试用期是什么，我不懂。# 2个回答

#维持生命理智的最后锚点# 7个回答

#如何能找到与人交往过程中的平衡点# 12个回答

#没啥心态了……# 5个回答

#凌晨4点，一个梦醒来后特别的清醒以及孤单。# 25个回答

#我發現上星期五，我的動態那件學長的事，他今天又轉頭，我現在有點不爽他，走路不會好好走嗎[微笑]（氣死我了[发怒]# 6个回答

#情绪太多，心态很容易不稳定，导致做的事情的结果也不好，有些小事明明没必要去纠结，我却因此而影响到生活，咋样才能像别人一样自信# 27个回答

#你的意思是我也可以不吃饭。饭还是要吃的。我可以不洗澡不洗头吗。我妈老是催我。又不帮我。我只想自己活一次。不要和蠢人计较# 2个回答

#我工作被欺负，出去工作被别人欺负会成长，出去工作比天天在家呆着强。不能被别人欺负就放弃工作，要忍下去，坚持熬过去就好了。我讨厌勾心斗角，就算换一个环境我还是被欺负。因为我老实过头了。同事都是面子上说话，有的同事和我说话，有的同事不和我说话。我应该怎么忍下去。把钱赚到手就行。到哪都是一样。老实巴交惹人笑，软弱处处被人欺。我不想被别人欺负。# 13个回答