于是就淡忘了,想起时还是会夸夸自己,效果不明显,是还有什么细节点没注意吗,免费心理咨询

牛油果

27回答

问

于是就淡忘了，想起时还是会夸夸自己。效果不明显，是还有什么细节点没注意吗

16温暖

27条回答

猫猫

3年前

老师回答得好真诚哦。

赵秀曼

咨询师

3年前

苏平

咨询师

3年前

这个是在强迫自己么

李慧萱

咨询师

3年前

可能你内在对自己的要求很高，可能你内心那个认为自己不能成功的信念太沉重。这样的功课是要长期做的，可能有的人需要坚持半年到一年才能看到明显的效果。但无论如何，你已经开始在做了，希望你继续坚持

赵莎莎

咨询师

3年前

你做对了三分之一，剩余的三分之二一部分是自我奖励，一部分是负面情绪。

冯二玲

咨询师

3年前

如果不写呢？会有什么感觉？

石萍

咨询师

3年前

带着期待做这件事，往往达不到你的预期，放下期待，也许哪天奇迹发生了！

朱智杰

咨询师

3年前

做正确的事和做感兴趣的事，是存在很大区别~

3年前

3年前

正能量的心理暗示可提升自信心，同时夸赞自己的部分是需要潜移默化入心入髓，过程是关键，流于形式，效果的确会不明显，欢迎来访咨询

尤四海

咨询师

3年前

你好，成功的累积，自我赞美的表达，需要坚持三周到四周，这是行为层面的要求，是在这些行为的下面是需要有一些基础建设的，缺乏地基的建筑是什么呢？

冯红艳

咨询师

3年前

对于容易被催眠的人管用，对于不容易被催眠的人不管用。其实就相当于每天对着镜子说:魔镜魔镜，我是不是可以成功呀？魔镜告诉你:是的，你可以。想成功还是要把眼前的每件事做好，总结，反思自己的不足，不怕失败，一直努力才是正道。

李娟丽

咨询师

3年前

28"

秦昊

咨询师

3年前

91"

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#恋爱日记之四从我挥别过去，打算重新开始恋爱起，就陆陆续续有一些阿姨叔叔给我介绍客观上还不错的男孩子。我从来不反对相亲，不反对任何形式的相遇，浪漫的，不浪漫的，现实的，不现实的。因为我觉得自己有能力分辨，万一没有能力了，我还可以求助比我有阅历的人，还可以求助我内在的直觉。我做了一个深刻自我分析，关于核心价值观是什么？这一生到底追求什么？总结起来是安全感，有自我，有正能量，有身心健康，和有爱。然后根据这些价值观思考什么样的人和我有类似的价值观，什么样的人会可以给到我这些。在相处的过程中，我会首先看人品，如果大致方向OK，再看硬件条件比如学历经济是否和我般配，如果可以，我再继续深入交往了解他的三观和人生态度。很多人说，我过分理性，过分注重外在的条件门当户对。我反思了一下，我的确是比较没有恋爱脑。因为缺乏理性的爱在我看来往往是缺爱。而缺爱的人无法真正爱别人和营造好的恋爱关系。现实生活中，灰姑娘如果没有当王妃的潜质连遇王子的机会都没有，而董永如果给不了仙女天宫级别的待遇，大概率上是娶不到仙女的。或许，人和人之间相互吸引，看似毫无道理，其实背后有着各种各样的现实层面和心理层面的需求和动机。每个人的需要和动机不一样，只要不是伤害他人的利益，没有好坏优劣，唯一要做的不过是坦诚面对内心真正的欲望，去追求，去实现罢了。# 7个回答

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