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牛油果
27回答
问
于是就淡忘了，想起时还是会夸夸自己。效果不明显，是还有什么细节点没注意吗
16温暖
27条回答
猫猫
3年前
老师回答得好真诚哦。
赵秀曼
咨询师
3年前
苏平
咨询师
3年前
这个是在强迫自己么
李慧萱
咨询师
3年前
可能你内在对自己的要求很高，可能你内心那个认为自己不能成功的信念太沉重。
这样的功课是要长期做的，可能有的人需要坚持半年到一年才能看到明显的效果。但无论如何，你已经开始在做了，希望你继续坚持
赵莎莎
咨询师
3年前
你做对了三分之一，剩余的三分之二一部分是自我奖励，一部分是负面情绪。
冯二玲
咨询师
3年前
如果不写呢？会有什么感觉？
石萍
咨询师
3年前
带着期待做这件事，往往达不到你的预期，放下期待，也许哪天奇迹发生了！
朱智杰
咨询师
3年前
做正确的事和做感兴趣的事，是存在很大区别~
高志新
咨询师
3年前
7"
赵晏艺
咨询师
3年前
正能量的心理暗示可提升自信心，同时夸赞自己的部分是需要潜移默化入心入髓，过程是关键，流于形式，效果的确会不明显，欢迎来访咨询
尤四海
咨询师
3年前
你好，成功的累积，自我赞美的表达，需要坚持三周到四周，这是行为层面的要求，是在这些行为的下面是需要有一些基础建设的，缺乏地基的建筑是什么呢？
肖洁
咨询师
3年前
20"
冯红艳
咨询师
3年前
对于容易被催眠的人管用，对于不容易被催眠的人不管用。
其实就相当于每天对着镜子说:魔镜魔镜，我是不是可以成功呀？魔镜告诉你:是的，你可以。
想成功还是要把眼前的每件事做好，总结，反思自己的不足，不怕失败，一直努力才是正道。
李娟丽
咨询师
3年前
28"
秦昊
咨询师
3年前
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