于是就淡忘了,想起时还是会夸夸自己,效果不明显,是还有什么细节点没注意吗,免费心理咨询

牛油果

27回答

问

于是就淡忘了，想起时还是会夸夸自己。效果不明显，是还有什么细节点没注意吗

16温暖

27条回答

猫猫

3年前

老师回答得好真诚哦。

赵秀曼

咨询师

3年前

苏平

咨询师

3年前

这个是在强迫自己么

李慧萱

咨询师

3年前

可能你内在对自己的要求很高，可能你内心那个认为自己不能成功的信念太沉重。这样的功课是要长期做的，可能有的人需要坚持半年到一年才能看到明显的效果。但无论如何，你已经开始在做了，希望你继续坚持

赵莎莎

咨询师

3年前

你做对了三分之一，剩余的三分之二一部分是自我奖励，一部分是负面情绪。

冯二玲

咨询师

3年前

如果不写呢？会有什么感觉？

石萍

咨询师

3年前

带着期待做这件事，往往达不到你的预期，放下期待，也许哪天奇迹发生了！

朱智杰

咨询师

3年前

做正确的事和做感兴趣的事，是存在很大区别~

3年前

3年前

正能量的心理暗示可提升自信心，同时夸赞自己的部分是需要潜移默化入心入髓，过程是关键，流于形式，效果的确会不明显，欢迎来访咨询

尤四海

咨询师

3年前

你好，成功的累积，自我赞美的表达，需要坚持三周到四周，这是行为层面的要求，是在这些行为的下面是需要有一些基础建设的，缺乏地基的建筑是什么呢？

肖洁

咨询师

3年前

20"

冯红艳

咨询师

3年前

对于容易被催眠的人管用，对于不容易被催眠的人不管用。其实就相当于每天对着镜子说:魔镜魔镜，我是不是可以成功呀？魔镜告诉你:是的，你可以。想成功还是要把眼前的每件事做好，总结，反思自己的不足，不怕失败，一直努力才是正道。

李娟丽

咨询师

3年前

28"

秦昊

咨询师

3年前

91"

#男生总是吐槽别人# 13个回答

#明知隔音不好我嫌别人家吵，对象还12点K歌。# 23个回答

#20 女实习生#

#怎么理解男朋友嘴上天天说要去工作地方找妹子（每次都是当我面说，很认真的样子）# 11个回答

#谁能告诉我找不到工作的日子里能做些什么缓解空虚寂寞孤独冷和焦虑，独立完成的工作。谁能给我安排些任务。父母都是什么话都不说的人。安排一个任务都要我自己开口。要不然开口即打压。我真的不想说# 15个回答

#不公开关系是否都有问题# 21个回答

#有没有学美术的啊# 3个回答

#谈了五年了，都快结婚了，但是男朋友有时候真的很气人，很喜欢喝酒，换着人换着地方连着喝，一局完了不够又继续喝，每次去找他就是陪他和不同的朋友或者同样的朋友一起喝酒吹牛从来不会考虑我，昨晚上喝完一局已经12点半了，以为可以好好休息了，他又说同事感情困扰，需要他去开解，又找了个地方开喝，让我自己找个酒店先休息着（我们异地，他工作原因，都是我周末去找他），半夜三点给我打电话说他喝完了，让我去接他，我真的很生气，他喝酒就喝酒吧，从来不考虑我，也不陪我，永远是和兄弟喝酒跑的最快，大半夜的也不管我睡没睡着，就打电话把我吵醒，真的自私自利要不是怕他喝死了，或者喝醉了在外面出事，我真的一点也不想管他大半夜的，我才懒得去接他，后面让他自己回单位睡了，他不觉他他又有错，还觉得我不给他面子，我早上自己回来了可是现在都打算结婚了，他也改不了，我也不会因为这个分手，考虑到其他，分手沉默成本太大了唉，就只有自己一个人难受着，委屈着# 20个回答

#跟男朋友一起三年了，已经到了结婚地步，可他依然是不求上进，宁愿每天在宿舍代打游戏，拿着一百来块的费用，他已经习惯了这样的方式，我和他家里人都希望他能找一份工作安稳上班，以后有能耐再做别的事情，他家里老爸老是想他创业，但他自己没什么存款，他老爸也没什么物质支持他，想他靠自己。可现在就是进退两难，真的好烦！# 13个回答