于是就淡忘了,想起时还是会夸夸自己,效果不明显,是还有什么细节点没注意吗,免费心理咨询

牛油果

27回答

问

于是就淡忘了，想起时还是会夸夸自己。效果不明显，是还有什么细节点没注意吗

16温暖

27条回答

猫猫

4年前

老师回答得好真诚哦。

赵秀曼

咨询师

4年前

苏平

咨询师

4年前

这个是在强迫自己么

李慧萱

咨询师

4年前

可能你内在对自己的要求很高，可能你内心那个认为自己不能成功的信念太沉重。这样的功课是要长期做的，可能有的人需要坚持半年到一年才能看到明显的效果。但无论如何，你已经开始在做了，希望你继续坚持

赵莎莎

咨询师

4年前

你做对了三分之一，剩余的三分之二一部分是自我奖励，一部分是负面情绪。

冯二玲

咨询师

4年前

如果不写呢？会有什么感觉？

石萍

咨询师

4年前

带着期待做这件事，往往达不到你的预期，放下期待，也许哪天奇迹发生了！

4年前

4年前

正能量的心理暗示可提升自信心，同时夸赞自己的部分是需要潜移默化入心入髓，过程是关键，流于形式，效果的确会不明显，欢迎来访咨询

尤四海

咨询师

4年前

你好，成功的累积，自我赞美的表达，需要坚持三周到四周，这是行为层面的要求，是在这些行为的下面是需要有一些基础建设的，缺乏地基的建筑是什么呢？

冯红艳

咨询师

4年前

对于容易被催眠的人管用，对于不容易被催眠的人不管用。其实就相当于每天对着镜子说:魔镜魔镜，我是不是可以成功呀？魔镜告诉你:是的，你可以。想成功还是要把眼前的每件事做好，总结，反思自己的不足，不怕失败，一直努力才是正道。

李娟丽

咨询师

4年前

28"

秦昊

咨询师

4年前

91"

#增加自信# 14个回答

#心情低落，郁闷，胃痛，难以入睡# 23个回答

#脑袋崩坏# 1个回答

#人与人之间跟难共情，哪怕是心理咨询师# 14个回答

#我快恶心的吐了总有个室友捧杀我很夸张的捧杀我还有很多其他的事情可能我真的也挺想变好的就感觉她在想尽一切办法阻挠我真的我又没招她惹她我总觉得别人这样说我了之后我就没办法变好了我现在手都在抖不知道有没有人经历过有人想尽一切办法拉你下水的明明她自己挺优秀的这么针对我我真的快恶心死了我真的不想再理这样的人了但是我又怕她在别人面前风言风语她又会装弱又会装可怜知道她真面目的人挺少的其中之一的我真的快吐了啊啊啊和这样的人在一块一分一秒我都难受# 9个回答

#如果夫妻离婚后，又各自找了伴侣，这样# 13个回答

#和家里人断绝关系了，怎么办# 30个回答

#感觉自己工作和做事的态度有问题诶。。。# 28个回答

#朋友相处模式# 8个回答