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栗子
19回答
问
提不起精神，压抑，情绪低落，持续一个月，长期睡眠不足，好烦。一下子会突然情绪很好，一下突然失落，觉得自己很没有用，我到底怎么了？
14温暖
19条回答
肖洁
咨询师
2年前
58"
郝广兴
咨询师
2年前
需要时，在你身边
刘丽艳
咨询师
2年前
身心本是一体的，出现这种状况，在你的生活里发生了什么事情吗？你现在呈现的是一个结果，找到造成结果的原因，才能对症治疗。无论是调整身体还是调整心理都会对你有一定的帮助，必要的情况下需要同时辅助治疗！
尤四海
咨询师
2年前
亲，去做身体检查吧，看看睡眠问题如何先解决了，至于心理问题，建议先排除生理问题之后再做心理评估。目前感觉你的精神状态与长期睡眠不足有较大影响。
史冬英
咨询师
2年前
建议去医院检查一下是否有抑郁
和钰蓉
咨询师
2年前
可以先尝试想想引发这一连串反应的根源在哪里。
石萍
咨询师
2年前
可以到医院心理科确个诊。
李娟丽
咨询师
2年前
30"
袁力红
咨询师
2年前
发生了什么事吗？
肖洁
咨询师
2年前
到医院精神科做心理测评，遵医嘱。
刘云清
咨询师
2年前
有双相的可能性。 需要去精神科或者心理科（有些医院科室叫法不一致）心身科等等。
长期睡眠不足应引起高强度重视。这可能会导致各种各样的生理或者是心理层面上的失调。
栗子
2年前
老师您好，应该看什么科呢
栗子
2年前
谢谢您
李键
咨询师
2年前
你好，不要太担心，但要重视。可以先到医院的精神科看一下，告诉医生自己详细的情况，包括情绪变好和变糟的情况，以及身体感受、精神状态等等，先请医生做出诊断。
刘静
咨询师
2年前
具体原因是什么呢？可以聊聊，应该可以帮到你
栗子
2年前
老师您好，应该看什么科呢
刘淑珍
咨询师
2年前
你好！去医院看看吧
刘淑珍
咨询师
2年前
你好！去医院看看吧
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