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小柯
18回答
问
“瓦伦达效应”怎么破?如果你是瓦伦达你会如何做心理建设?
5温暖
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18条回答
冯二玲
咨询师
3年前
注意力在哪里,效果就在哪里。找好专注点。
陈婷
咨询师
3年前
个人心理困惑,建议找专业的咨询师单独进行咨询。
匿名
3年前
享受过程,学习专注!
吴季钏
咨询师
3年前
调整自己的动机和欲望,享受过程,学习专注
匿名
3年前
调整自己的动机和欲望!
吴季钏
咨询师
3年前
调整自己的动机和欲望,享受过程,学习专注
匿名
3年前
赞
吴季钏
咨询师
3年前
调整自己的动机和欲望,享受过程,学习专注
匿名
3年前
偶尔这样
王佳多
咨询师
3年前
从什么时候开始的
匿名
3年前
太患得患失
余波
咨询师
3年前
需要具体分析自身的原因,到底是无法集中注意力?还是过于注重目标?还是太患得患失?还是内在情绪扰动太大?不一样的原因针对性不同,泛泛而谈也许太模糊
匿名
3年前
对的
王佳多
咨询师
3年前
你是指你不能专心致志做事,而是一再考虑做这件事可能带来的后果, 患得患失么?
龚培军
咨询师
3年前
情绪的调节训练同样必不可少。前提还是允许自己有时候患得患失。不衡量得失,就不会有选择。
龚培军
咨询师
3年前
不去患得患失的平常心背后,是心态调整和技艺训练。
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