我还不具备这种勇气,免费心理咨询

我啊

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我还不具备这种勇气

16温暖

32条回答

张伊庭

咨询师

4年前

你可以先不和医生说阴暗的部分，说点其他的，当你觉得在他那里很安全了，自然而然有了勇气，不是所有的咨询师都可以让你有信任的感觉，当没有这种勇气时，请尝试去找能让你信任的咨询师。

李士利

咨询师

4年前

目前内心世界里的所有东西包括阴暗都有其形成的原因，找到了，就会接纳跟做出改变。

刘胜

咨询师

4年前

这很正常，每个人在面对自己内心的阴暗面的时候都会有一定的位置，只有当自己不断的成长不断的强大之后，才可能有能力去面对自己内心的阴暗面，你和一个人去诉说你内心的阴暗面，其实已经是能够接受自己内心漾漾的第1步。等你接受了自己内心的阴暗面以后，内心的阴暗面就会慢慢的消失，你就会慢慢变成一个光明的人。

王义丽

咨询师

4年前

能说出来前提是你了解自己，那么恭喜你，你已经在二元统一的路上了

成海霞

咨询师

4年前

是的，很不容易。

刘现乐

咨询师

4年前

说出来会好受点，就像阳光与阴影，你困在阴暗中，会感到不适，只有迈出一步，才会更接近阳光的的亮度和温度

李冬波

咨询师

4年前

真的勇士敢于直面内心深处的阴暗，事实上我们每个人内心都有阴影，说出来在阳光下晒一晒，然后接受它，就会变成前行的动力。你不是没有足够的勇气，是你还不太疼，还扛得住，扛不住的时候你就会说出来了

冯二玲

咨询师

4年前

确实这需要勇气。

秦志华

咨询师

4年前

比起找周围熟悉的朋友，跟专业的遵守职业伦理的医生说会更轻松，因为没有更多太多顾及，而且他们会保守你的秘密。同时，你的经历相比医生所知道的经历，或者并不那么阴暗。

王胜

咨询师

4年前

你可以先把阴暗带给你的不舒服说出来，然后就可能发现，其实不一定想你想的那么阴暗，我的来访者中，很多自己觉得阴暗，后来才发现，是对自己的误解。

石萍

咨询师

4年前

32"

李英英

咨询师

4年前

没有准备好的话，可以先不说自己内心的阴暗。目前影响你的睡眠和饮食了吗？可以从这里说起

龚培军

咨询师

4年前

真的不容易

但一个人憋着，心里会长毛的。试着说说可以说的。

尤四海

咨询师

4年前

你好，这种情况下要考虑安全性是否足够，与咨询师之间的交流是有保密原则在保护双方的，可以放心交流哦。

郭立艳

咨询师

4年前

是呀，人都是会在乎别人如何看自己，能否说出内心的状况需要先建立一份信任的关系！

赵晏艺

咨询师

4年前

或许你们的咨访关系没有建立起来，建立后，我相信你会突破自己说出自己的内心话，欢迎咨询

范翠玲

咨询师

4年前

什么时候能说出来了，可能就是接纳自己的开始。

杨燕林

咨询师

4年前

有时候你界定的阴暗不一定是真实的阴暗，如果真是阴暗，那不说出来岂不是越来越冷，或许还会滋生细菌。相信我的话，我们一起来克服。

史冬英

咨询师

4年前

这确实不容易，不过你可能是被自己吓着了，你可以试试，或许你会发现说出来并没有那么困难。希望能听到你的故事，更希望能够陪伴你，帮助你。