虽然知道自己情绪挺不稳定的,但突然被人这样说的时候,还是有点难受,免费心理咨询

always

12回答

问

虽然知道自己情绪挺不稳定的，但突然被人这样说的时候，还是有点难受。

6温暖

12条回答

1年前

正常的感受

1年前

都会有一个成长的过程～慢慢来～接纳觉察调整进步～

1年前

冯红艳

咨询师

1年前

人是很难在被安抚中成长的。有时候适度的挫败感反而会崔进自我成长与思考。

1年前

人是很难在被安抚中成长的。有时候适度的挫败感反而会崔进自我成长与思考。

1年前

能够理解你的感受就好像手上有个伤口平时是会觉得有些痛但大部分时间可能会忘记了伤口的存在但如果不小心撮到了瞬间会更加痛当别人说你的时候也让你必须去直面自己需要勇气

1年前

抱抱自己

呼吸呼吸，有时候，需要深呼吸

1年前

这样的反应很正常人性底层都希望被认可和理解能觉察自己情绪不稳定试着来更好的驾驭情绪运用情绪理解自己

1年前

确实会这样，虽然知道自己的不足但是被别人指出来，心理还是有点抵触的，因为我们自己也没有接纳自己的不足，又怎么会接受别人的指责呢。

1年前

能伤害到你的可能恰恰是你心里在意的价值

也许和不稳定的情绪在一起看看，里面有未发现的宝藏哦

1年前

有点接受不了别人眼里的自己是不完美的。

1年前

被评判会觉得不舒服

1年前

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