年纪大记性就越差学习效率也就好慢了,有什么办法可以快速学习吗,微笑,免费心理咨询

索菲娅

26回答

问

年纪大记性就越差学习效率也就好慢了，有什么办法可以快速学习吗

14温暖

26条回答

马思琦

咨询师

3年前

每次短时间，高频次学习复习。把知识网络下，通过互相联系扩展知识结构，一直联系到生活中可以产生联想的事物和人物。学习还需要同学、同伴，当你能把一个知识很清楚的讲给对方，就真的掌握而且记住了，而且，同学之间的互相教学和探讨，会带来很多乐趣呢

王义丽

咨询师

3年前

你是学知识，那是年龄大客观规律。但有一本书你读过吗，那就是你自己。通过向自己学习，你可以涉猎更广，包括大脑的开发。感兴趣私聊

尤四海

咨询师

3年前

你好，请问今年多大年龄，要学习的是类文还是类理？

于群

咨询师

3年前

你说年龄大了，（实际年龄未核实）首先了解学习是阶梯式的。德国心理学家艾宾浩斯提出了记忆的曲线，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。我们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。

秦昊

咨询师

3年前

推荐书为什么精英这样用脑不会累。参考一下。

杨丽琴

咨询师

3年前

可以尝试一下费曼学习法。

陈成

咨询师

3年前

开始会比较难，坚持就会越来越顺利了，为年纪大了还想学习的你点赞

冯二玲

咨询师

3年前

兴趣很重要，让学习和快乐连接起来。

龚培军

咨询师

3年前

所谓年纪大了记忆不好，只是指短时记忆。如果方法得当，并没有实质性影响，如果感兴趣，可以艾特我

朱智杰

咨询师

3年前

适当的放松也是提神学习效果的方法哦，或者我们可以观察一下现在的学习模式，是否给到自己太大压力和频率过于紧凑了呢？

胡星星

咨询师

3年前

学习脑科学这本书里有很多小技巧

范翠玲

咨询师

3年前

学习需要有动力，喜欢和坚持，获得价值感，才能更好的学习。如果学习是负担，注意力就会不集中，也不会有学习的快乐。

姜丽敏

咨询师

3年前

20"

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#人太花痴怎么办# 12个回答

#我又笨，又傻，我什么都不会做。我什么都比别人慢。我干啥啥不行。我气人行。我人气不行。别人什么事都能做，我什么事都不能做。我一点优点都没有。我明知道在家呆着不好，我还是在家呆着。在家呆着会变傻，我上火。我不会做家务，我什么都不会。我声音也不好听。我自己不能独当一面。我办事不行。如果有一天父母不在了，我应该怎么活。我应该怎么才能靠自己。我自己太无能了。我自己救不了自己。我应该怎么改变自己# 8个回答

#之前写了一篇文章，此心安处是吾乡，是想告诉自己，在哪里并不重要，重要的是找到能让自己快乐的活法，而现在我发现这个目标很难，北京越来越让我不快乐。也许不是北京让我不快乐，哪里都一样，躲无可躲、逃无可逃。# 11个回答

#因为我买了一个快递。家人父母总是墨迹说你是不是挨骗子骗了。我没有被骗子骗。你买的什么。我不说。我不爱听她们说话。他们说什么还带亮。她们说话难听她们说窃听器。监控哦。我没有买窃听器。还有一件事，我问她把仓房钥匙给我。她不给我。我因为这件事我自己吵吵起来。我说我往你要仓房钥匙犯法吗。之后我出去了。门关上了，我没有带钥匙。我敲门。我敲半天门。楼下楼上都有人，都听见了吵吵。她说我要仓房钥匙干啥。我不爱听。在之后敲开门。我进我自己里屋了。我关上门。吃饭我也没有出去。今天我2次吃饭我都没有出去一起吃。我在屋里趴了一会。我一声不吱的自己下了楼。我和她出去遛狗。我也一声不吱。我不想说话。我不想争吵。我也有错。我应该怎么才不和人争吵。我把愤怒写出来。自己知道就行了。我不和别人说。只要一争吵，就叫人笑话。叫人闲言碎语。我应该怎么做才不和别人争吵。是马上转移注意力吗。因为争吵了我惩罚自己不吃饭。在她们眼里永远都是我不对。她们在背后蛐蛐我。那意思全是我的不对。后面我没有吵吵。吵架没有意义，吵的脸红脖子粗的。越吵越激烈。道路上全是人。叫人笑话。可是就是控制不住自己。去质问。去吵架。当坏情绪来了。我应该怎么做。如果别人嘟囔墨迹，我是不是选择一直不说话，就不会吵架。# 7个回答

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