年纪大记性就越差学习效率也就好慢了,有什么办法可以快速学习吗,微笑,免费心理咨询

索菲娅

26回答

问

年纪大记性就越差学习效率也就好慢了，有什么办法可以快速学习吗

14温暖

26条回答

马思琦

咨询师

4年前

每次短时间，高频次学习复习。把知识网络下，通过互相联系扩展知识结构，一直联系到生活中可以产生联想的事物和人物。学习还需要同学、同伴，当你能把一个知识很清楚的讲给对方，就真的掌握而且记住了，而且，同学之间的互相教学和探讨，会带来很多乐趣呢

王义丽

咨询师

4年前

你是学知识，那是年龄大客观规律。但有一本书你读过吗，那就是你自己。通过向自己学习，你可以涉猎更广，包括大脑的开发。感兴趣私聊

尤四海

咨询师

4年前

你好，请问今年多大年龄，要学习的是类文还是类理？

于群

咨询师

4年前

你说年龄大了，（实际年龄未核实）首先了解学习是阶梯式的。德国心理学家艾宾浩斯提出了记忆的曲线，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。我们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。

秦昊

咨询师

4年前

推荐书为什么精英这样用脑不会累。参考一下。

杨丽琴

咨询师

4年前

可以尝试一下费曼学习法。

陈成

咨询师

4年前

开始会比较难，坚持就会越来越顺利了，为年纪大了还想学习的你点赞

冯二玲

咨询师

4年前

兴趣很重要，让学习和快乐连接起来。

龚培军

咨询师

4年前

所谓年纪大了记忆不好，只是指短时记忆。如果方法得当，并没有实质性影响，如果感兴趣，可以艾特我

胡星星

咨询师

4年前

学习脑科学这本书里有很多小技巧

范翠玲

咨询师

4年前

学习需要有动力，喜欢和坚持，获得价值感，才能更好的学习。如果学习是负担，注意力就会不集中，也不会有学习的快乐。

姜丽敏

咨询师

4年前

20"

相关问答

#如何补充心理能量# 21个回答

#《漩涡》突然感觉好像很难过，心痛。我们不仅仅生活在一个物质富饶的世界里，还生活在一个统一的集体评价和价值观里，像是被一支无形的手抓取着我们放在一个轨道上。更有甚者，我们像是被丟入或陷入一个集体潜意识的旋窝里不能自拔。在这一切的洪流中，自然的像被挟持了一般，日复一日年复一年的活着。或许我们根本没有意识到，它是一个问题。在以往的经验里，家庭、学校如此漫长的一个时空里，我们所习得的经验、体验和感受，或被阉割掉的感受里，到进入社会继续延续它们的意志。哪怕做出一点点现实不同的反应或叫对抗，都可能遭到很大的非议和排挤。可能让人更难过的可能不是这些。更难过可悲的是，尽管难受，还是会无意识的去自我认同，去趋炎附势。偶尔的一点自我反思校正，都像是在经历一次自我的绞杀，虽然痛苦难过。但好像不这样做，人生好像更是一场自我的凋零和死亡。时常觉得在这个世界，自己活成了一个叛逆的孩子，但依然选择虔诚的面对自己和这个世界。# 8个回答

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#是我太敏感、太自卑了吗# 8个回答

#我可以找她问清楚了吗# 12个回答

#怎么不和世界对抗，不和自己对抗呢。只是那样的我不是我想要的。只是如果连我都那样了别人更那样了，世界就更没有真理正义了远离真实了。# 13个回答

#喜欢爬山的人恐高# 15个回答

#情感# 8个回答

#如果去相亲，我应该怎么做才能成功。如果去男方家里，有男方爸妈，男方姑。还有男方亲戚介绍人。我是不是不应该空手去。我应该买点礼物。我知道去别人家不能空手。我应该怎么做才能相亲成功。男方和男方父母和姑一直在和我们聊天。我失败了，我想吸取教训。不是得到，就是学到。通过这次见面男方不愿意了。我一直都没有说话。我的性格只有我自己和我的家人了解。相亲多长时间，或者发现人家不欢迎你了，不爱和你聊天了。应该多长时间自己找借口离开。或者发现人家去别的屋里了。就是去讨论这个事情。或者发现男方父亲表情不高兴。就应该知道答案了。很多细节都是答案。出去要多观察。我下次应该怎么做才能相亲成功。或者发现男方姑姑一直在大声强调这屋子得美缝。男方姑姑是后打电话进来的。男方姑姑进男方里屋里去看。中途有很多人进去了。那个时间段，我们就应该离开。对吗。我见到男方父母我是不是应该说话。我应该说什么。我不会聊天。我一见到很多人我自己就紧张的要命。我是张不开嘴。她们的人都进里屋去假装看东西。看楼房里装修的怎么样。没有人理解我。我真的是张不开嘴。我是个奇葩。我一人多我一句话都不敢说了。我说话声音小。我应该怎么锻炼自己有礼貌。见人打招呼。我有个坏习惯就是见人不吱声。这个坏习惯，我应该怎么改掉。我如果想象成没有人该有多好。这样我就不害怕了。# 10个回答

#失业了？失业了！# 25个回答