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珍惜
17回答
问
每天早上起床和晚上睡觉,都会称体重，看到心满意足的体重，安全感十足
13温暖
17条回答
陈晓娟
咨询师
10天前
38"
钱浩
咨询师
10天前
魔秤魔秤，……
何包文
咨询师
10天前
每一个人有不同的追求，也有它的合理性。
宋丽娟
咨询师
10天前
很自律
熊勋龙
咨询师
10天前
加油！继续保持
潘丽婷
咨询师
10天前
于萍
咨询师
10天前
幸福美满，心态棒棒
孙鑫
咨询师
10天前
22"
胡周琴
咨询师
10天前
自律带来自信
谷秉红
咨询师
10天前
控制体重在你认可的范围内，能带来好的情绪体验，安全体验。季节不同体重管理的难度也不一样，所有，尝试允许自己的体重有波动，祝你越来越好
渠洁
咨询师
10天前
71"
张清玉
咨询师
10天前
21"
李梦亚
咨询师
10天前
希望你越来越好
林惠萍
咨询师
10天前
能坚持，很棒！
如果有一天，你的体重不在理想状态，我觉得你也能坚持想方设法的解决，达到目标。
交个相互支持的朋友吧！
毕灵香
咨询师
10天前
非常自律和有毅力坚持要求自己的行为，值得学习，同时一起把健康、安全感等把握好度！
石菊芝
咨询师
10天前
看到体重在可控范围内，又可以安心的吃喝了。
杨雪
咨询师
10天前
每天早晨称体重➕1
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