感觉没什么意思,什么都不想做,什么都提不起兴趣了,逼着自己做点什么也是慢吞吞的,做一会,要发好久的呆,免费心理咨询

柚子的小粉丝

21回答

问

感觉没什么意思，什么都不想做，什么都提不起兴趣了，逼着自己做点什么也是慢吞吞的，做一会，要发好久的呆。

11温暖

21条回答

苏倩倩

咨询师

1个月前

心力不足了，需要赋能充电，允许自己现在的状态

曹巧玲

咨询师

1个月前

那就发呆，没关系

胡周琴

咨询师

1个月前

这种状态多久了

戴蓉艳

咨询师

1个月前

内在驱动力我猜测您有一些故事可以说出来，也许之后，您生命的意义呈现时，也知道自己要什么、去哪里，行动力等

陈晓娟

咨询师

1个月前

61"

曾广胜

咨询师

1个月前

躺一会就躺一会，人生还长着呢。

洪爱枝

咨询师

1个月前

我觉得不想做可以不做，也不用逼着自己去做，人需要一段空窗期。

龙成勇

咨询师

1个月前

行动迟缓、频繁发呆，其实是身心的一种自我保护机制。解决的关键不是逼自己立刻“振作起来”，而是先停止自我苛责，允许自己偷懒和休息。待到觉得自己状态有一些好转后，再通过做一些没有压力的事情（完成短平快的容易任务），慢慢重建行动的掌控感，唤醒对生活的感知力。

马霞

咨询师

1个月前

只要行动了，每天作一点就可以

程颖

咨询师

1个月前

29"

铁心怡

咨询师

1个月前

给自己一个允许，允许自己什么都不做，就躺平或发呆，这也是充电的一种方式

刘淑珍

咨询师

1个月前

发发呆也可以滴呀……..

罗春

咨询师

1个月前

这种不想做，没意思，没兴趣的感受，让人越来越没有动力。和我聊聊哈，咱们研究一下，怎么解决这个问题。

屈霞

咨询师

1个月前

就像一壶渐渐冷却的水，需要火炉温温暖暖的怀抱让它再次绽开

钱浩

咨询师

1个月前

漫无目标，则无动力。给自己一个目标先。

董伟

咨询师

1个月前

感觉你有无力感和无意义感，这种状态有多久了。

黄玮玮

咨询师

1个月前

可以尝试让自己什么都不做，不逼着自己做点什么。允许自己可以什么都不做，也许你需要这样的情况让自己放空一下！

程璐璐

咨询师

1个月前

听上去感觉好疲惫啊，为什么要逼着自己去做点什么呢，感觉内在有些东西在撕扯，这样就会很耗能很累

刘世淑

咨询师

1个月前

能做就好，不用给自己太大压力。

李有军

咨询师

1个月前

只要有行动就是好的，哪怕去玩去运动，只要走出家门，融入大自然，看看人间百态，慢慢的对生活就会充满热情了。

相关问答

#3.24 今日也很开心# 17个回答

#是不是深情真的谁也打不动，# 4个回答

#老公经常和一堆异性朋友自称是姐妹吃饭喝酒打牌K歌，这么多年不管家不管孩子，经常不回家或者半夜回家而且都是以上班工作忙的名义在外面玩乐，外面欠债一大堆，今年突然转变，说是要回归家庭。说是自己40多了，想要好好生活了，我真是不知道该怎样面对。# 11个回答

#怎么不心存侥幸和幻想# 9个回答

#两个完全不同的人在一起是什么感觉# 19个回答

#老公肺癌脑转了，人性呀，一个关心的人都没有# 34个回答

#为什么总是开心不起来# 16个回答

#开始安于现状不知道是好是坏也许该停下来感受脚下的路松软绵延# 17个回答

#家庭关系# 7个回答

#人生路上，总会碰到一些不友好的人，也会遇见一些不和气的事，如果不懂让步，斤斤计较，就会加深矛盾，招来祸事，那样对自己百害无一利，所以，要学会对人忍让。人生就是这样，当我们步入到社会上了后，就会遇见了各色各样的人，才知道并不是人人有礼貌，而且牛鬼蛇神你都会遇见，所以，只能凡事以和为贵，于人于己，都是一种福气。处世就是这样，遇到了那些不友好的人，我们都要学会让步远离，不然你就会招来了灾祸，这样对自己并没有益处，所以，聪明人都会让步，这并不是输掉了面子，而是有更宽的道路走。活着就是这样，我们都要学会往长远的看，该吃亏的时候，就吃点亏，该让利的时候，就让点利，这样才能够有长远的发展，所以，凡事都要和气生财，能让一点，换来和气，才能有更长远的未来。记住了，让人一步，渡己一生！遇到了坏人，让一步是平安，遇到了矛盾，让一步是和气，遇到了利益，让一步是路宽，所以，大家都要学会去让步，毕竟有一句老话说的好，让一步，能够海阔天空。做人，要学会让步，因为让步是处世的大智慧，能够让你远离了各种纷争，还能让自己得到一份平安，更能让自己有更宽的路走，所以，不管遇到了什么事，忍一忍让一让，柳暗花明。愿大家在余生里，都能学会做一个让步的人，用让步，减少了各种矛盾，用让步，远离了各种是非，用让步，消除了所有纠纷，用让步，换来了更宽的路，这样才能成为好福气的人！# 2个回答