我已经感觉崩溃到不吃药我就非常想死非常难受,可是我又觉得或许真的是自己想逃避上班,而把自己变成这样,我真的不知道该怎么办免费心理咨询

林

17回答

问

我已经感觉崩溃到不吃药我就非常想死非常难受，可是我又觉得或许真的是自己想逃避上班，而把自己变成这样，我真的不知道该怎么办了

8温暖

17条回答

2个月前

吃的什么药？戒断反应是很难受的，就像开车要慢慢的缓缓的暂停，猛的急刹车不只是难受而且还会有危险，工作压力很大吗？

2个月前

发生了什么事情呢，如果自己有无力感，建议通过心理咨询帮助自己。

2个月前

任何时候都选择站队自己，绝不否定，逼迫自己。

2个月前

抱抱你

2个月前

从你的语言里能感受到你非常难受，或许你需要找到情绪的出口，如果可以，我愿意陪你走一程

2个月前

这种一边被痛苦淹没，一边又自我审判的感觉，的确是太煎熬了。请你一定记住：情绪崩溃不是你的错，更不是‘逃避工作’的借口，它是在提醒你，需要停下来，好好照顾一下自己了。这里就是你的安身所。

2个月前

67"

2个月前

释放压力及时翻篇

2个月前

50"

2个月前

41"

2个月前

这个时候你需要咨询介入了，需要一个情绪出口，需要一个安全的支持滋养的关系陪着你走一段。硬抗不是办法

2个月前

能把你的想法说出来就知道该怎么办了

2个月前

上班让你如此痛苦，发生了什么事情么？感觉你现在需要休息。

2个月前

看到你如此痛苦，我感到非常难过，不知道你遇到了什么困境。是否是这份工作让你感到压抑和痛苦，是否有可能换一个工作或先休息一段时间调整一下状态。所有的事情都有解决的办法，千万不要如此沮丧。

2个月前

我特别能感受到，你现在真的太痛苦、太煎熬了。一想到上班就崩溃，这种被压得喘不过气、看不到希望的感觉，一定非常非常难受。你愿意把这么沉重、这么脆弱的一面讲出来，其实已经很勇敢了。你不是不够坚强，你只是真的撑太久了。痛苦太大，大到你找不到别的出口。这是你的身心在拼命求救，而不是你有问题。你现在的崩溃是被允许的，你不是一个人在扛。这里很多老师都能帮助你，陪伴你度过最艰难的时刻。

2个月前

工作当中遇到了什么问题吗？

2个月前

37"

相关问答

#为什么每次（不是巧合，10次有9次是这样，也不是我上司等我一块下班）领导都要等我下班才下班，我前脚关电脑，她后一分钟也关电脑下班了，有时候感觉她也很想下班走人，看到我还在上班，就我等我下班了才走，这么做的意义在哪里呢……# 14个回答

#《山苗》眼前，出现一面垂于地面大概80度，重于眼睛40度的像是山体的墙？从下向上有一层一层矮小的阶梯，每层左右都有一小盆30-40cm的小苗，不知道是树苗还是花苗，山体纵向看不头，向上也看不头，好像多看了几次，像电脑刷新了一般，小苗长大了很多，很是有意思.# 7个回答

#不做心理咨询了# 24个回答

#梦见一个人想约他去公园，没约上我就醒了，是个男同学。以前读书的。是有什么情结吗？# 19个回答

#失眠# 16个回答

#我们的边界感应该是什么样？# 5个回答

#走路走路不等着，这是什么家人。这是仇人。走散了电话都不打一个，全是倔驴，打电话她对我没有好语气。都大声吵吵。不欢而散。见面就是吵架指责。我真受够了。都是我不对，我顶嘴就说我是精神病。我只要说什么全是我不对。我一刻也不想和她们住在一起。她们打着为我好的旗号。今天是我最痛苦最不顺的一天。小区里的保安在门卫屋里看着两个人一起出去的，一个一个搁很远回来的。保安得说一看我就不是物，我是坏种。什么都是她们好。到我这里我就不是物。两次都是一前一后回来。我再和她们住在一起我得死。我受够了。第一回她自己回来的，我往一边走她喊都不喊我。等我拐回来，她没有影了。没有人等我。我一直在忍着，我不想回去，回去就是吵架也气。没有人和我一伙的。她们都是一伙的。全向着她说话。一起指责我不对。第二次走散，我本来想遛狗，我遇见这所谓的家人，她大声吵吵说你溜不遛狗。可横了，我本来打算遛狗，我真的受够了。我不想和她一起走了。她和两只狗坐电梯走的，我走楼梯走的。她边走边大声骂我。等我从楼梯里出来，她们走到大门口了，我只要一见到她，她就冲我大声吵吵，她大声吵吵我就往一边走。我以为我往一边走会有人找我，结果是没有人找我。我后头后面没有人。她也没有告诉我。她往哪边走了。我死外面都没有人管。我不能受刺激，如果在受刺激我以后会疯的，我哭周围的人楼房里的人都听见了。我再经历一些难过的事我真的会疯的。我从今以后我一句心理话我不和她说。她说话，我一句话不说，我不唠闲嗑。保安又看见了，保安和小区里的人都认识，她们看到人就会讲故事。今天的事在保安眼里又变成了故事去讲。她又出来找钥匙，我跑过去追上的她。之后我和一只小狗和她一前一后进小区里，保安又都看见了。我应该怎么做好自己。别人爱说什么说什么。什么事情发生都是有原因的。我看着身旁走到的人成双成对的。我心理难受，我也有错。不可能都是我一个人的错吧。什么事情都是有原因的。例如我见到她，她不对我大声吵吵，我可能就一起走了。走散了，她连问都不问一下。她都不会打个电话。亲人也靠不住。我自己还不成器，我怎么才能要强，我去争一口气。我离了她，我能活得好好的。第二次回来了，保安她们得说，孩子不省心，这妈多好找她回来了。我看着路人有说有笑的，我心理难过，她们一直并排走，非常和睦。我应该怎么和别人相处，我不会和别人相处。别人看到的都是表面，看到这两口子多好。一起走形影不离，实际上背后的矛盾没人知道# 5个回答

#我还可以做得更好# 17个回答

#我婚外情，被爸爸的同事也是我的同事知道，怎么办好丢脸啊# 12个回答

#初中的时候发生的一件事情我现在还一直耿耿于怀# 12个回答

相关话题

#感情那些事# 6855015个回答

#人际关系# 2955166个回答

#压力太大怎么办# 1744351个回答

#我需要心理咨询吗# 1440905个回答

#职场二三事# 615014个回答

#个人成长# 12603571个回答

#抑郁求助# 585085个回答

#焦虑怎么办# 1262547个回答

#心理咨询# 2904566个回答

#一句话描述你现在的心情# 2505288个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号