是想要的东西,我最近总是很焦虑,这次不想和人聊天,不想向外求,就是有一种很想吃好吃的,但又觉得什么都不怎么好吃的感觉,然免费心理咨询

牛奶

14回答

问

是想要的东西我最近总是很焦虑这次不想和人聊天不想向外求就是有一种很想吃好吃的但又觉得什么都不怎么好吃的感觉然后我忽然发现了我很想要一个我心中那样的伴侣是和过去认识的一个男生那样好的人然后我的焦虑就好了很多整个人的动力也有了

10温暖

14条回答

胡周琴

咨询师

3个月前

觉察的收获

曾广胜

咨询师

3个月前

想要的东西，支持性的环境，这些都是能对抗焦虑和绝望的。

李慧萍

咨询师

3个月前

你说的很对，想要的东西、希望是对抗焦虑和绝望的，因为它们会让自己产生行动，行动会化解一些焦虑。

洪小祝

咨询师

3个月前

所有焦虑的本质，如果往深入去说，是死亡焦虑。也就是，对未来的不确定性的弥散性的恐慌。你说的是希望，是得到之前对你好的那样一个类似的男性。我能感受到，你为自己的生活找到了目标，一旦有了目标，就不怕了，就会觉得，朝着目标走，达到目标，就会很安心。

李育朴

咨询师

3个月前

53"

祝云慧

咨询师

3个月前

71"

林特

咨询师

3个月前

能对抗焦虑的是爱哦。因为明白自己值得、被爱、内心充满安定的感觉，可以慢慢来。

刘探林

咨询师

3个月前

74"

刘世淑

咨询师

3个月前

你想要一个好的伴侣，瞬时让你燃起了希望，焦虑消失，这本是一件好事。但如果你的要求太高，导致寻找的过程困难重重，焦虑可能又会卷土重来。所以谨慎自己的需求也很重要。

杨宝英

咨询师

3个月前

你说的太有道理了。焦虑和绝望的背后，是我们内心有太多的希望和期待。

陈晓娟

咨询师

3个月前

50"

黄瑶芳

咨询师

3个月前

对抗焦虑会让你越来越内耗，这样的方式会让你借着对“某个人”的幻想兴奋一段时间，但过后反而会更难。需要找到正确的方式，走出这个消耗你的漩涡。可以考虑做心理咨询，会对你有帮助。

徐磊

咨询师

3个月前

52"

徐磊

咨询师

3个月前

1774805360"

#感觉自己在婚姻里赚钱辛苦付出的多，享受的少，老公辛# 29个回答

#有对解梦比较擅长的老师吗# 7个回答

#离职# 22个回答

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#开始跟分享歌老师，请问这是什么开端的节奏？ # 11个回答

#我也想谈恋爱。他发抖音视频说老婆冬至快乐。为什么幸福的不是我。为什么要这么对我。我算什么。我把人家当成重要的人。我受不了了。我在人家心里什么都不是。那些日日夜夜的聊天都是假的吗。我要压抑死。我也想有个伴，我没有。认识这么长时间了，我连个身份都没有。我痛。我不能看她们，知道她们的事情，我会崩溃，我会痛苦死。我什么都不是。我是说拉黑就拉黑的。我看不透。认识这么长时间，我只是普通朋友。人家认识几天，就是老公老婆了。# 11个回答