心碎小子
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[心碎]
5温暖
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别人来爱,来了解自己,不过是向下兼容罢了,自己爱自己,自己了解自己,才是最难得,最珍贵的。
《百年孤独》
我们都有很多不同的面向,这给你带来的困扰是什么呢?
在心智还没有发育成熟的阶段是需要抚养者的照顾养育引导的,即使这样养育可能不是自己想要的方式甚至伤害,但如果脱离了这些一个儿童孩子将会很恐惧,因为他们不能独立生存,必须依赖。 如果一个人已经成年,就可以通过觉察成长行动把对外界的依赖收回来,无论是物质上的,还是精神上的给予,慢慢的达成自给自足不予外求时,外界的一切声音一切人事物可能对于我们的影响就不会那么大了
为你的觉察点赞![强f]你原本的样子就很好,你值得被接纳,被爱,被尊重!
自我觉察,就是自我成长,迈出一小步,不管经历什么,我们都是在经历中才有成长,
有爱人的能力,才能在被爱的环境中享受生活,自我的存在是承载爱与被爱的根基。
相信自己,找回相信的力量。
在安全的空间与你信得过的人,尝试一点点摘下面具,让真我,本我或者防御的自我慢慢出来,这需要时间。
无防御不生存,其实每个人从生下来都在防御,都是为了保护自己,不过防御方式有很多种,当我们意识到一些过去的防御模式不成熟,那是应对过去环境的产物,可以有意识地改变自己的防御模式,可以让自己过得更轻松和自洽。当然这是一个过程,觉察是第一步。
抱抱自己,你辛苦啦!小时候为安全而讨好,是实力不够,现在长大了,可以做真实的自己。其实每个人的生活都是与现实和解的结果。没有完美的人,和一个可以让自己真实活着的人共处吧,她(他)让你轻松自在一些。
意识到这些以后,我就知道,别人爱不爱我,已经不重要了,重要的是自己接受不接受自己,朝着这个方向努力,我才能享受到人生…
如果不去揣测他人的想法,你会活的轻松很多。
这是为了防御真我而发展出来的虚假自体。
更关键的,也许是,自己能否,接纳面具后的,那个自己。 这,其实是所有人一生的课题。 成长(不安于现状)与知足(安于现状)是一对阴阳,动态的平衡。
您看到的或许是一种特殊的形态,例如适合西方的一种观点。在国内我相信假如有100个爱你的人里肯定会有几个是真心实意地关心着你!所以,让自己勇于面对,不必为这些特例而自寻烦恼。
相关问答
#怎么恶心前任? 是这样的,我只谈过一段恋爱,当时在一起好多年了,后面感情其实更像朋友,名存实亡,所以分开不痛不痒,前任谈过两段,第一段是他很喜欢的,当时女生绿了他,无缝衔接,他为了挽留还报名机构学习挽留,大学时期花费1W去复合当时还是没有在一起,然后花了3个月走出来。第二段说是玩游戏认识的,女方追求他说不是很喜欢然后也跟他在一起了,还说女方情绪价值很高,很会PUA他,包括分手三四个月了看他和朋友聊天记录吐槽说她太痛苦了啥啥的,然后花了一个月走出来,我是他第三任,我问他要花多久走出来,他说估计三个月吧,他对自己真的有很清晰的认知,然后之前分手的时候我说放不下,然后他说陪我缓缓,结果过年的时候理会都不理会我,还跟我说尽量这期间不要找他,然后一个月后看看,现在看来只是权宜之计吧,确实现在一个月后今天我完全不想他,也不想见他,我觉得已经放下了,哪怕见面估计也会毫无波澜,这段感情我觉得双方有问题吧,但是我觉得他问题大一点,他就是那种刚认识情绪价值给满的人,高开低走,前面真的很好很好,唯一不足没钱,我都不介意了,结果怎么对我,认识我期间社交软件和其他异性固聊,不知道没发现的时候有没有聊,疯狂点赞看擦边视频,已经不是偶尔了,跟我分手这三十天已经关注200+擦边,点赞1000个擦边视频,还pua我,花我的钱,我的话就是恐惧型唯一不好没有给他提供情绪价值和经常提分手,其实他也就提供半年多情绪价值,后面也没有给我提供了,最后面分手就说失望分手,没能量爱我了,6666,那他过错完全不提咯,我承认这方面我是有问题,但是我们之间问题更大是我吗,而且我怀疑这一个月他都说接触新的异性,也是无缝衔接一种吧,我还可以咋么恶心他,我暂时还不想谈恋爱,我也想恶心一下他,现在发信息他也可以回复,我确实放下了,但是我想恶心他,不存在求复合这类的,而且这段感情我的付出物质是比他高的,一个软饭男# 14个回答
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