我讨厌别人指名道姓的说别人,我不喜欢议论别人,万一他听见了怎么办,我讨厌别人议论别人,没有人喜欢我,都讨厌我,我这辈子活免费心理咨询

叮当

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问

我讨厌别人指名道姓的说别人。我不喜欢议论别人。万一他听见了怎么办。我讨厌别人议论别人。没有人喜欢我，都讨厌我。我这辈子活得太失败。越在家呆着越傻。我是个异类。家人也讨厌我。我应该怎么反思自己。我不怎么出门，出门会遇见我不想遇见的人，她们也不想遇见我。别人不和我说话我生气。凭什么别人和他们说过话随便，我也是人，为什么没有人理我。我是傻。天天都是在家呆着，坐井观天。我说一句，不管我说的对错，家人说我可不在家呆着。没有人对我鼓励。我自己都讨厌死自己了。都是我的不对。我想就算我跟她们说话，她们也不会跟我说话。我讨厌被别人当空气。我想法越来越偏激。我越想来越古怪了。我真不想变成这样。人生只有三万天，我每天都是这样。都是有原因的。我没有怪别人。我只是心理不平衡。

12温暖

10条回答

胡周琴

咨询师

3个月前

先理解自己，接纳自己，慢慢就会喜欢自己，这是人际关系的前提。

马霞

咨询师

3个月前

人生只有3万天，你想怎么活？

3个月前

3个月前

走出去去公园转转都可以

刘研

咨询师

3个月前

做不到万人迷，做不到喜欢自己，做个臭名昭著你敢不敢如果一件事你再努力都没结果那就尝试把它搞大你有勇气迈出这一步也就有新的转机了

肖洁

咨询师

3个月前

出去旅行吧！

农之海

咨询师

3个月前

整个问题的核心就是“讨厌”，你讨厌别人，别人讨厌你；“我”瞧不起别人，别人也瞧不起“我”。

陈奋

咨询师

3个月前

先接纳自己，爱自己，尊重自己的感受和需求，不要过分在意别人的看法。同时，通过自我提升和积极的人际关系建立，来增强自信和满足感。

郭佳丽

咨询师

3个月前

要有被讨厌的勇气，就算是圣人，也有很弱人不喜欢指责攻击，接纳当下的自己，接纳当下的完整的自己，无论好的，坏的，你会走出这个泥潭，我们这一辈子的任务是如何活出自己的幸福，而不是讨好活成一个人人都喜欢的人，这是根本不可能做到的事情，如果你有被人讨厌的勇气，勇敢的活自己，你会吸引来跟你同频的喜欢你的人，这是正确的路

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#感觉自卑是人最心底的东西# 19个回答

#最近学会了怎么面对负面情绪以前一直纠结原因现在不管发现的事情和原因先做好自己，让自己开心点哪怕一段时间心里有点感觉不开心没关系继续往前走，假装开心然后完全忘记负面情绪的时候再想起来看看觉得没什么事虽然有些事情真的没法控制也不是我的错但是我可以决定怎么对待这个事情不要让自己一直纠结好了毕竟人生还是很短[玫瑰] 不管现状如何，继续往前走，改善自己说不定可能有一天这个经验帮助我过了一段苦日子后会让自己更有信心的# 13个回答

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