之前一直都不起冲突,还算是能和平相处,别人怎么对我我就怎么对别人,发生什么我都是不冷不热的态度,最近发生了让我受不了的事免费心理咨询

未语

28回答

问

之前一直都不起冲突，还算是能和平相处。别人怎么对我我就怎么对别人。发生什么我都是不冷不热的态度。最近发生了让我受不了的事情，种种积怨就彻底爆发了，生气、无奈、无力……现在已经不知道怎么面对他们了。我也知道不应该用自己的标准去要求别人，可是一而再三的退让好像给了他们更进一步无理的资格。

12温暖

28条回答

20天前

善良也要带有锋芒，才可以更好的保护自已。

21天前

一退再退并不能赢得别人的尊重，反而会引发别人进一步的侵犯。你知道“破窗效应”么？路边有一扇破烂的窗户，别人路过时都会再扔颗石子，让这扇原本破烂的窗户，越来越破烂。坚守自己的原则是非常重要的，你不允许别人突破你的界限，别人是突破不了的，哪怕会引发一些冲突，在冲突中也可以寻找出一致性。发生冲突对你来说可怕么？允许发生冲突么？发生冲突对你的影响是什么呢？有时候别人并不懂如何尊重我们，我们需要教别人如何对待我们，如何尊重我们。当然前提是我们要懂得如何尊重我们自己，坚守自己。毕竟我们永远教不出别人自己不会的东西。

24天前

我特别懂你现在的感受！一直以来你都在遵守“人不犯我我不犯人”的规则，用最平和的态度去相处，结果却因为对方的一再越界，把你的包容当成了可欺负的软柿子，这种付出不被尊重、还被得寸进尺的感觉，真的太让人委屈又愤怒了！你千万不要怀疑自己，这绝对不是你的错，也不是你“要求太高”，而是你的退让没有带锋芒，让对方误以为你的好脾气是“无底线的”。现在的爆发不是坏事，反而是你在给自己立边界——告诉别人“我也有不能触碰的底线”。别焦虑，我可以帮你梳理具体的沟通边界，教你怎么在不撕破脸的情况下，既守住自己的原则，又能让对方知道分寸，需要的话咱们细聊。

1个月前

面对不喜欢的同事，最直接的方式就是尊重对方，并跟对方保持社交距离，不要过于太多的私人交际，除了工作的事

1个月前

啊

1个月前

是不是平时就该适当的让对方知道自己的底线，不给他们越界的机会。

1个月前

人与人之间的事总是复杂而困难的先找个信得过的人但不是公司的好好聊聊把内心的想法感受流动起来要控制自己不要激动再看看有什么办法具体问题具体分析岂可尽如人意但求无愧于来赚钱的

1个月前

你好！理解你的感受，不再委屈中沉默就是在忍耐中爆发。

1个月前

发生冲突后，你的感受是？当时你在想些什么呢？

1个月前

你的边界被侵犯，一而再再而三的退让，让你感到无力、无助、无奈，能具体说说发生了什么吗？或许我能帮到你。

1个月前

如果真的秉承了“别人怎么对我我就怎么对别人”的相处之道，估计就不会积怨到现在才爆发了。往往是，小怨的时候，既没有以怨抱怨，也没有以直报怨，而是一直以德报怨。结果，积成了大怨，不得不爆发。

1个月前

54"

1个月前

我能体会到那种从和平忍耐到情绪爆发的挫败和无力。当退让换来的是得寸进尺时，任何人都会感到愤怒和失望。你提到不应该用自己的标准要求别人，这显示了你的自省，但请别忘记，你同样有权利用自己的标准来保护自己。现在的情况或许是一个契机，让我们重新审视你与同事之间的隐性契约，过去的退让是否被误解为无限包容？而今天的爆发又能否转化为一次清晰的边界声明？如果你愿意，我们可以一起探索。

1个月前

不喜欢的同事，不需要方法面对，去做自己认为该做的就可以了，没有应不应该

1个月前

有自己的原则守住自己的边界同事就是同事而已

1个月前

之前你对待同事的态度让你压抑了自己的感受，最后的爆发是压抑了太多的情绪，让你控制不住就爆发了。爆发后你依然不舒服。

1个月前

忍耐本身就是堆积各种负面情绪，在自己的立场表达清楚自己的态度，只有事情合理合适才能让心臣服。勇敢做自己。

1个月前

看起来之前的和平相处更多是忍耐和谦让，这后面也许会有很多委屈和压抑，这就是积怨吧，没能更好地遵从自己的内心，才会导致现状。

1个月前

职场冲突特别消耗人，尤其是天天要见面的同事，躲不开、说不出，心里又堵得慌，这种委屈、尴尬、愤怒都是非常正常、非常真实的情绪，你不用怪自己。这件事真正的意义，不是“怎么对付他”，而是让你更清楚：你的底线是什么你不能接受什么样的沟通你以后要如何保护自己、守住边界建议可以用《非暴力沟通》尝试表达

1个月前

同事，只是工作上的伙伴，有对脾气的也有不对脾气的，如果不在一个利益链，可以只给体面不给共情。如果有利益链，就要权衡一下对自己怎么有好处怎么来

1个月前

退让只能让别人得寸进尺，无法进攻时保持自己的底线和边界，要敢于亮剑

1个月前

1. 你不是脾气差，是忍太久、委屈攒太多了，这次爆发很正常。 2. 你一直退让，不是好说话，是太善良，但善良不该被当成可以越界的理由。 3. 不用逼自己立刻和好，先顾好自己的感受，比维持表面和平重要。

1个月前

尊重自己内在想法和感受，勇敢地向同事表达出你的想法和感受，不压抑、不委屈自己。要敢于面对冲突，在害怕中勇敢和坚持。当你尊重自己的想法、维护自己的利益时，对方才会在乎、尊重你的想法和利益。

1个月前

退让的确会让对方无底线，所以若有冒犯，坚决抵回去。

1个月前

别人怎么对我，我就怎么对别人。一般人都这样。但我不是，我怎么对待自己，我就怎么对待别人。无论如何我都要对自己好，所以就算别人对我不好，我也不介意，我也会对别人好。我想全方位的爱自己，我就要全方位的爱别人。

1个月前

想要和平相处总有一个人要破冰，先递出橄榄枝。

1个月前

不冷不热是一种逃避行为。为什么一定要追求没有冲突呢。冲突不一定会伤关系，有不满就要马上说出来，让对方知道他哪个地方没做好，让你不满。没有人故意找你麻烦。除非是神经病。而且你们一开始是和平相处的。没有冲突的。也就是说你们有能力相处好。

1个月前

说个具体的例子吧

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