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神经蛙
27回答
问
无法放下别人的羞辱也无法倾诉
8温暖
27条回答
石萍
咨询师
2个月前
那要看看这份不舒服卡在了哪？疏通了就可以表达了
傅益红
咨询师
2个月前
尽快倾述
情绪稳定
李秀芳
咨询师
2个月前
31" 李秀芳
咨询师
2个月前
91"
张志军
咨询师
2个月前
你好！看你描述内心很清楚，放不下就不放啊让时间慢慢冲淡一切。
唐惠玲
咨询师
2个月前
48"
李燕
咨询师
2个月前
我想你的内心应该有很多复杂感受，以至于无法表达和倾诉。通常被羞辱，会感受到屈辱和愤怒，或许还有其他，咨询师会帮助你表达出各类情绪。
张媛
咨询师
2个月前
我这边会保护你的心里安全，可以同我放心大胆的说，很多事说出来，就不会一直带在身上了
黄俐
咨询师
2个月前
你放不下，那你让别人得逞了。你愿意让羞辱你的人得逞吗？
李艳琼
咨询师
2个月前
与其说是放不下的羞辱，不如说是无法面对和正视的内心觉得不堪的自己。
在某种意义上，你其实在对方说出口的那个瞬间，内心已经认可了对方的说辞，因此你无法反驳对方。
你无法倾诉更是说明，在你内心其实是已经对方的叙事逻辑里面了
崔伟
咨询师
2个月前
无法倾述是因为找不到可以信赖的人，还是因为这个“羞辱”太过沉重，或者是二者兼而有之呢～
这样的话，是不是觉得心理沉甸甸的，有很多委屈和愤怒，同时又感到孤立无援
慢慢来，找一位咨询师聊聊看。每一位都会保守你的秘密，温和地承接你的委屈和担忧
吴云
咨询师
2个月前
那就暂时先不放下
曾广胜
咨询师
2个月前
是无法释怀被羞辱后的愤怒，难受这些感受吗？
杨宝英
咨询师
2个月前
是否是因为别人的羞辱让你感到特别的羞耻，而难以启齿呢？你能够来平台表达自己的感受，也是非常勇敢的举动。
张思
咨询师
2个月前
你之所以放不下也不愿说，是你内心认同了别人的羞辱，你觉得这个羞辱难以启齿。所以先正视自己。
彭灵
2个月前
关于羞辱，你完全不认同别人的侮辱。你也不会受伤。比如别人骂你是狗，可是你不认为自己是狗。那你就不会受伤。别人骂你什么，你觉得别人说的对，你一定会受伤。
罗永丽
咨询师
2个月前
不必强求自己放下。 无法倾诉是一个什么样的感觉？可以描述一下么？
罗永丽
咨询师
2个月前
放不下的时候就和这个羞辱呆一会，就好像它是一个朋友，一个信使，和它说说话，看看它会和你说什么？而你想要和它说点什么？
罗永丽
咨询师
2个月前
放不下的时候就和这个羞辱呆一会，就好像它是一个朋友，一个信使，和它说说话，看看它会和你说什么？而你想要和它说点什么？
彭灵
2个月前
允许别人羞辱你，你才能不把羞辱当回事，才能放下羞辱。拿的起才放的下。我经常被人羞辱，被别人当成鞋子一样踩在脚底下。我一点事都没有。因为我允许别人那么做。所以我不受影响。如果你放不下，那就带着伤口继续前进。
余启亮
咨询师
2个月前
想一下羞辱都过来了，还有什么比羞辱更难承受的呢，心理咨询关系是保密安全的，是你倾诉的较好渠道，不防试一试，又没有什么成本，让你心里的困惑得到清晰的解析，知道自己应该如何应对岂不是一大收获。
陈晓娟
咨询师
2个月前
83"
王慧芬
咨询师
2个月前
放下别人的耻辱确实很难，倾诉可以缓解我们自己的情绪，或者可以试试
董伟
咨询师
2个月前
无法倾诉是因为别人羞辱的原因吗？
王新春
咨询师
2个月前
32"
林特
咨询师
2个月前
太看重他人的评价了吧，如果我们活在他人的评价中，一定会非常痛苦的，因为哪怕你说了一句很普通的话，依然有可能会被会被误解和抨击，而为了减少这些负面评价，自己只能更加谨小慎微。
这样就会不断重复痛苦。
刘世淑
咨询师
2个月前
放下别人的羞辱的确很难，是什么原因让你无法倾诉呢？
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