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阿彤
19回答
问
孕早期诊断妊娠剧吐住院吊水，已经怀孕五个多月了，还在孕吐，从早期每天吐胆汁吐血到现在每天吐10次以内，感觉活着都生不如死。
整个怀孕期间我都是回娘家养胎的，因为老公工作无法照顾我，婆婆也从未来看过我。之前流产也从未问候过一句。导致我现在心里难受。一度怀疑是我太敏感了吗。
最近一直在家休息，偶然间发现了个app，是女生上门卖y的软件，让我思绪又回了以前，婚前老公pc过很多次，这根刺在我心里扎根 每每想到有关这种就情绪反扑。 导致我很痛恨从事这个行业的女生，虽然说这件事情主要原因在于老公，我因此跟他闹过离婚，还去公证处签了财产协议。
现在每每想到马上要做妈妈了，有时候胃的难受孕期的煎熬包括婆婆孕期不闻不问总让我很抑郁，但是每次感受到宝宝的胎动我又很感动，也很担心老公以后还会再犯，就这么胡思乱想，一直解不开心结。都说pc出轨只有0次和无数次，我现在一想到这就忍不住旧事重提，搞得两个人都很累。 最近一直在情绪反扑，导致我买了几件奢侈品泄愤。但又后悔乱花钱，因为老公工作也很不容易（但我总觉得我不花他也会花到外面）。
老公工作压力也很大，到了36岁年纪也怕被裁员，实在不知道该怎么调节自己。我能否把婚姻经营好呢。如果没发生这件事情，他在我心里真是个完美老公，是否每个人的婚姻都这样？做了很多次的心理咨询，慢慢好起来了 但隔几个月又会想起这些事情，我该多久才能完全走出来呢。
5温暖
19条回答
余元
咨询师
7天前
这个时期是内在激素比较活跃不稳定的时期。好像很多类似的因子都被搅动了～尝试着去与大自然相处，只是去那里，让自然清新、好空气、生命力和高能量，拥抱你和你的孩子
胡周琴
咨询师
8天前
孙荣艳
咨询师
8天前
孕期的煎熬、不被关心的失落，加上过去的伤害反复浮现，这些压在一起确实会让人喘不过气。婚姻中的信任一旦破裂，就像摔碎的镜子，即便拼好，裂痕仍在。你既珍惜现在的家庭，又无法摆脱心中的刺，这种挣扎恰恰说明你在认真对待这段关系。真正的问题或许不在于:多久能走出来，而在于：你能否在裂痕之上，建立起一种让自己安心走下去的方式？你需要的可能不是忘记，而是一种能承载伤痛、继续前行的力量。
你已经很努力了，那些反复的情绪不是失败，而是修复过程中自然的波动
秦慧敏
咨询师
8天前
实际情结没处理，只是安抚了当时的情绪，所以觉得心情平静了，好了。
现在摆在面前的是老公CG 和宝宝即将出世，首先你想要什么呢？
魏金凤
咨询师
8天前
情绪反扑时的“暂停键”：比如下次再想到那些事，就把手放在肚子上感受宝宝的胎动，做3次深呼吸，把注意力从“过去的刺”拉回到“当下的联结”里，先让情绪稳下来。加油！
曾广胜
咨询师
9天前
看得出来，你内心的压力叠加怀孕的难受，过往种种伤害都没有得到好好的处理，建议找适合的咨询师聊下，不求立马能好起来，只求让自己舒服些。
史新新
咨询师
9天前
您一人抗下了如此多的重压，太难了，您当下的所有情绪和行为都是在对抗压力，保护自己，建议同产科医生联系，需求有效的帮助，药物同心理咨询的结合或许是一个很重要的选项
唐建刚
咨询师
9天前
我听到了你正在经历的困难和挑战，这一定让你感到非常痛苦和困惑
你的感受是完全正常的，面对这样的情况，任何人都可能会感到不安和焦虑。
你提到了抑郁和焦虑的情绪，我们可以尝试一起探索这些情绪的来源，一起探讨一些可能的解决方案，比如如何与你的伴侣沟通，或者如何照顾好自己。
白雪峰
咨询师
9天前
孕期身体这么难受，还要承受这些情绪和猜疑，真的辛苦了。我们能否一起探索，除了反复回忆伤痛，现在可以做点什么让自己更安心一点？
史冬英
咨询师
9天前
我感觉你的身体不适反应可能是引发你胡思乱想的重要因素，但另一个方面，你心里可能也存在着很多未完成事件等待处理。
看得出你内心有很多冲突，比如对老公，又心疼他辛苦不易，又恨他嫖娼背叛，又想珍惜你们的婚姻，又担心未来有变数。
其实你内心的这么多矛盾或许隐藏了一个底层逻辑，你是不能独自掌控生活的，必须依靠别人帮助你、疼爱你、忠诚你……你才能生活下去，生活得好，反之，如果别人没有给你这些，你就会痛苦，会怨恨，会感觉无能为力。
所以最终的解决方案或许还是在于你要个人成长，你越强大，就越能够理解和接纳别人不如你期待的样子，也越能够跳出妥协和控制，拥有更多的选择，而最直观的感受可能就是你会减少很多的焦虑。
高翔
咨询师
9天前
62"
杨宝英
咨询师
9天前
你好，你现在真的是太不容易了。身心痛苦。心理咨询对你来说还是起到了一定的作用，过一段时间你又会回到以前的样子，这种情况是经常发生的。新的认知形成了，需要不断的巩固和加强，才能让它真正成为我们的习惯思维。有心理咨询师的陪伴，我们会不断的去巩固和强化这些思维，让它真正的替代旧的思维模式。有一点是毋庸置疑的，就是一切都在改变。这也是给我们带来希望的一点。
董伟
咨询师
9天前
你讲述了一个孕期妈妈反应的痛苦，还好有娘家照顾。你对婆婆不来照顾感到愤怒和生气。能理解老公工作的辛苦，但是对老公过去的行为放不下，不能原谅。你真不容易，这些事情都让你开心不起来。还好宝宝的胎动给你带来了希望。
陈晓娟
咨询师
9天前
11" 陈晓娟
咨询师
9天前
11" 陈晓娟
咨询师
9天前
90" 陈晓娟
咨询师
9天前
90" 陈晓娟
咨询师
9天前
89" 陈晓娟
咨询师
9天前
89" 陈晓娟
咨询师
9天前
90"
刘世淑
咨询师
9天前
我们女人大多很忠诚，都有向往婚姻完美的天性，所以希望老公也能忠诚于我们。当我们知道老公与别的女人有性关系时，那感觉不亚于五雷轰顶。所以我特别明白你的心情，况且你处在每天孕吐这样的折磨当中，感觉你的每一天过得都很艰难。我知道让你原谅老公很难，但原谅不是因为他做得对，而是为了你和孩子的身心健康。你担心他再干那事，是担心自己被抛弃吗？你婆婆并没有爱人的能力，所以对你不闻不顾也正常，你也可以把她当成外人。若有需要，我随时都在。
匿名
9天前
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