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单身的苦
5回答
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不要让别人的想法决定你的人生,永远不要忘记自己是谁,不要放弃自己的梦想,因为没有人比你更清楚这些,不经你的允许,没有人可以轻视你,你是自己梦想和幸福的唯一主宰。
13温暖
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5条回答
叶婷
咨询师
1年前
认同。不断地正念可以让自己获得能量
尤四海
咨询师
1年前
很好的理解了“宠辱若惊”
于敏
咨询师
1年前
自己的人生,自己做主
杨国栋
咨询师
1年前
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#大家好,我是疯玫瑰。 我最近有些害怕学校和压力大。我本身的成绩是在级部五百个人里面排到五十左右的,但是进了新中考班级我感觉周围的同水平同学都很努力,就经常不自主拿自己和别人对比,然后落差很大感到失落,甚至怀疑自己的水平。最近我们班老师很凶,我很害怕,每次上学前都会做好久心理建设。 我老是会在一些事情前做很多很多的悲观猜想,很注意别人的感受,甚至是一个眼神我都会揣测一天难受好久,我真的好累,我只想平静的过活。 我还很畏惧别人对我的关心,真的很想逃走。 每次在想自己的理想生活(劈柴喂马周游世界)就会不由自主的想到现在一些压力和很悲伤的东西。 感觉自己没有能力,没有价值,不想去面对世界了,感觉已经没有办法拯救我这种生活,我感觉很对不起父母,也感觉没有办法能对得起父母。我感觉自己好累,好差,想要逃走,死掉,不要再浪费空气和资源,爸爸妈妈也可以不会因为我不能去旅游了,他们可以去大山里面,去野炊和我在一起会是持久的折磨。我还有一个哥哥,拜托他了,真的拜托他,希望我真的支撑不下去的时候代替我的爱去爱爸爸妈妈。 明天约定好不可以请假的,但我真的支撑不住了,我不想去,我好害怕,我想要逃走… 救救我,拜托了…#
13个回答
#观身不净,观心无常,观受是苦,观法无我。感觉这四观法的难度依次递增。人们在职场希望得到稳定的进步,在感情里得到永远的承诺,在物质上得到持续的享受。殊不知这里面没有一件不是在变的,得不到时想得到而受苦,得到后害怕失去,失去后更会痛苦。但是哪里有不生不灭的人事物呢。保持淡泊,随遇而安,追求但是不执着,不住于心。做不到就会永远痛苦啊。#
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#保洁阿姨来家里做饭不可避免要对话#
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#蓝天和白云#
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#我23岁,女,正值年轻气盛的时候。然而,我可以一整天不出屋,自己一个人待在一个地方,没有与人交流的欲望,只想安静的待着,不想被别人打扰,忧郁,心如同一潭死水。我之前正常的时候,就自诩不是一个优秀的人,不聪明,脾气还有点怪。我现在是不是对自己绝望了?#
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#当一个人说出很伤害我的话的时候,我以前都会去恶意想对方的动机,我现在告诉我自己恶意去想别人的东西是没用的。就算对方是这样的人。也会给自己带来不好的影响。 还不如吃好喝好。 处对象2个人接受不了,我现在都感觉是我哭了难受自己去买个橘子吃一吃,不想去闹脾气,没用,好好思考一下分手合不合适。#
12个回答
#怎样才能活在当下,不会去逃避呢?#
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#疗愈就是你用心和自然世界深度链接便可以由此获得的一种感受和能力,你不必祈求讨好。 <其实我原本就有> 因为住在离海很近的地方,所以一有时间就经常去看她,今天一个人海边绿道散步,今晚人出奇的少,海浪一排一排向海边袭来激起一朵朵浪花发出哗哗的歌声,夜晚雨后冷飕飕的海风从耳边呼呼的溜走,一丝丝凉意她仿佛告诉你这是秋的天,远处港口的灯光在空中肆意的散开,打在海面上发出一条条波光粼粼的光柱,那也只有你看向灯光方向才有。身旁的树和草丛也在感受秋天的海风发出沙沙的声音,身上的影子在一个又一个间隔的路灯下由小变大消失又开始,腰部以下的那双腿和脚在错落有致的向前行驶,双脚也在从脚跟到脚尖用力的摩擦着地球发出嗯 嗯的声音,也许你觉得这是在赞美大海和绿道的美,而我只是在和曾经的自己对话,并勇敢大声的告诉大海和这个世界,我不用再祈求讨好也能拥有你,因为那是我最真实的感受,感受真实,Live in the moment! #
4个回答
#感情和父母,到底怎么选!#
24个回答
#《命中注定》 命中该做的是什么,也许是成为自已是我们一生的追求,通过在做一些或不做一些事的过程中了解自己。人生从来都没有虚度光阴,当下的每一刻,我们和世界一直在相互沉浸,相互了解,认识彼此,在这个过程中,世界给了我们一个机会去了解自己,修正自已,创造自己,让自己不断的认识世界,认识自己,从而让自己成为自己的光照亮自己。#
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