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AVEnie

8回答

7温暖

8条回答

1年前

48"

1年前

需要特殊的模式化训练

1年前

觉察，需要慢慢的体会和感受，慢慢来吧。

1年前

我自己的经验是，关注自己每个不舒服，问为什么？然后找专业的人帮忙分析，不舒服有很多层次，慢慢自然由浅入深。就像鞋里进了一粒沙，没有倒出来，那样不舒服走了很久，为什么。

1年前

跳出自己看自己

1年前

你好，要觉察自己的方法，有一个方向是对自己的人格特征进行探索，提问方式是：现在的我是什么样子的？

1年前

需要有人引导一下，自然就会觉察

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