配得感是什么,我认为配得感是相信自己值得拥有,然后自己去努力追求去得到,而不是认为自己值得拥有,然后觉得别人应该给自己,免费心理咨询

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16回答

问

配得感是什么？我认为配得感是相信自己值得拥有，然后自己去努力追求去得到，而不是认为自己值得拥有，然后觉得别人应该给自己。

14温暖

16条回答

5个月前

5个月前

配得感‌指对自己的价值和能力有着清晰的认知和自信，相信自己配得到更好的，包括物质的和精神的，比如爱、认可和关怀，即“我值得拥有”。家庭教育环境对配得感的影响很大。如果在成长过程中长期处于被打击、被贬低的家庭教养环境中，容易形成自我怀疑和自我贬低的心理模式，从而降低配得感。

张志军

咨询师

5个月前

15"

王莉

咨询师

5个月前

配得感是...你敢让自己拥有幸福的生活，且你拥有这些时内心是丰满富足的

靳超男

咨询师

5个月前

配得感是一种自我价值的认同。是:我值得。值得追求美好，值得接受美好，值得被美好的关系滋养。

邢宇

咨询师

5个月前

你说得对，觉得别人应该给自己的叫自恋

韩鹏波

咨询师

5个月前

你对配得感的理解非常深刻，确实它更多关于自我价值的认同和主动追求，而非被动等待他人给予。这种积极的态度能够推动个人不断向前发展。

刘世淑

咨询师

5个月前

我觉得配得感包括你刚才提到的两个方面: 我们赚了钱，舍得给自己花，这是一种配得感; 别人给我们，我们也觉得自己很配。比如男朋友送你东西，你不会觉得不好意思，也不会总想着一定要还回去。

林特

咨询师

5个月前

不只是努力去追求，有些东西原本就配获得。比如作为正常人，你礼貌的和别人问路，你就值得别人礼貌的回答你。当然，有可能穿着、外貌会影响你受欢迎的程度，但是这些不能否定你值得被礼貌对待。这也是配得的部分。

曾广胜

咨询师

5个月前

配得感，重点不在配的，在于“感”。背后是存在感和安全感。

陈晓娟

咨询师

5个月前

47"

董伟

咨询师

5个月前

理解正确，有深度。

周雪春

咨询师

5个月前

很对！你值得拥有包括自己争取的和别人主动给的。

傅益红

咨询师

5个月前

理解正确

王彤

咨询师

5个月前

觉察很棒

薛燕

咨询师

5个月前

高配得感者坦然接受现有成果并主动追求目标哦

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## 2个回答

#做了规划，不去执行，或者不严格执行是不是就是空想，一分一毫都不能差是不是害怕自己不能去做好的强迫症# 13个回答

#想找个老师聊天，但不知道找谁# 17个回答

#我一刻也不想和她们住在一起。天天见面也气。她们说话我不爱听。我每次都是往心理去。我今天又没出去吃饭，我又没走成。我自己呆在一边挺好的。眼不见心不烦。我怎么才能做到不吵架。是我太事了吗。我没有事妈。我只想自己一个人住就不会有矛盾。我不想吵架，我也讨厌吵架。我讨厌她们说话。阴阳怪气的。她们说话指桑骂槐的。我真的受够了。说别人一句马上冲我大声吵吵。看不上我。我也不想和你们住一起。出去租房子至少不会也气。破财免灾。当我生气时，我选择一直不说话。我是不合群。我这辈子也合不了群。我说别人一句，我说别嘟嘟了，那个人马上骂我。妈妈的骂我。周围都是人。有时候他说话我不爱听。我就会去反驳，反驳来反驳去，还是我的不对。没有人向着我说话。在她们眼里我就是个坏蛋。我要锻炼自己走出去。我离他们远点。我怎么才能不去争吵。网上上说不要和别人争论。争论不出来什么。只会遍体鳞伤。当别人在嘟嘟囔囔，我应该怎么做。我是和他傻犟，我还是顺着他。我还是选择沉默。我好像和谁都相处不来。求帮助。我真的讨厌吵架。可是不去争论，自己心理不舒服。不得劲。我凭什么她们说的话难听，我还要继续忍耐。凭什么她们可以说。凭什么我争论完。她们都说我不对。我无理取闹。我没有无理取闹。我想自己出去租房子。我想自己有个楼房。没有人向着我，也没有人听我的。一点小事的发生，就会影响我一整天的心情。我想问的是怎么才能不吵架。如果当吵架时我应该马上离开那个环境，下楼走一圈吗。# 9个回答

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