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111
16回答
问
配得感是什么？
我认为配得感是相信自己值得拥有，然后自己去努力追求去得到，而不是认为自己值得拥有，然后觉得别人应该给自己。
14温暖
16条回答
程继凤
咨询师
22天前
胡周琴
咨询师
23天前
配得感指对自己的价值和能力有着清晰的认知和自信，相信自己配得到更好的，包括物质的和精神的，比如爱、认可和关怀，即“我值得拥有”。
家庭教育环境对配得感的影响很大。如果在成长过程中长期处于被打击、被贬低的家庭教养环境中，容易形成自我怀疑和自我贬低的心理模式，从而降低配得感。
张志军
咨询师
23天前
15"
王莉
咨询师
23天前
配得感是...你敢让自己拥有幸福的生活，且你拥有这些时内心是丰满富足的
靳超男
咨询师
23天前
配得感是一种自我价值的认同。是:我值得。值得追求美好，值得接受美好，值得被美好的关系滋养。
邢宇
咨询师
23天前
你说得对，觉得别人应该给自己的叫自恋
韩鹏波
咨询师
23天前
你对配得感的理解非常深刻，确实它更多关于自我价值的认同和主动追求，而非被动等待他人给予。这种积极的态度能够推动个人不断向前发展。
刘世淑
咨询师
23天前
我觉得配得感包括你刚才提到的两个方面: 我们赚了钱，舍得给自己花，这是一种配得感; 别人给我们，我们也觉得自己很配。比如男朋友送你东西，你不会觉得不好意思，也不会总想着一定要还回去。
林特
咨询师
23天前
不只是努力去追求，有些东西原本就配获得。
比如作为正常人，你礼貌的和别人问路，你就值得别人礼貌的回答你。当然，有可能穿着、外貌会影响你受欢迎的程度，但是这些不能否定你值得被礼貌对待。这也是配得的部分。
曾广胜
咨询师
23天前
配得感，重点不在配的，在于“感”。
背后是存在感和安全感。
陈晓娟
咨询师
23天前
47"
董伟
咨询师
23天前
理解正确，有深度。
周雪春
咨询师
23天前
很对！你值得拥有包括自己争取的和别人主动给的。
傅益红
咨询师
23天前
理解正确
王彤
咨询师
23天前
觉察很棒
薛燕
咨询师
23天前
高配得感者坦然接受现有成果并主动追求目标哦
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