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笙亓
14回答
问
看见原因吗?
9温暖
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14条回答
赵晏艺
咨询师
3年前
觉察你的内心真实想法,透过现象看本质,我的理解,欢迎来访咨询
肖洁
咨询师
3年前
不同语境下,看见内容不同。比如一个人很焦虑时,让他做冥想,去看见焦虑是什么样的?
盛丽娜
咨询师
3年前
看见表象之下的真相!比如愤怒背后的恐惧,抱怨背后的关心,冷漠背后的无力,叛逆背后对爱和理解的期待!等等。无论是看见自己还是看见他人,当你看见,你就不再被表象的问题束缚,心灵与沟通的大门就会打开!
吴倩
咨询师
3年前
当你被看见,你会觉活的有存在感。就像黑暗中被一束光照到了,或者在舞台上被照耀。
史冬英
咨询师
3年前
看见是一种觉察和理解,比如你生气了,你能觉察自己的生气背后有什么更原始的情绪,然后能理解情绪背后的信息,是太悲伤了无法面对,还是太无力了想要壮胆……
邢松
咨询师
3年前
看见反应(情绪,想法)后面的故事……
李冰超
咨询师
3年前
14"
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