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叮当
18回答
问
我好玩吗。我好笑吧。没有人用好玩来评价人的。没有这么评价人的。我呆呆的怎么啦，我不想呆呆的。我一直都是个笑话。我在别人眼里我就是个屁。我为什么非要在意这些。这些会影响我的情绪 。会影响我一整天的心情。别人说我呆呆的，怎么这么呆，嘲笑我。我没有反驳。没有人爱理我。我一直在我融入不进去的圈子里呆着。我来这里我是赚钱的。你们爱怎么背后蛐蛐我。随便你们吧。她们都有小团体。我永远是那个被孤立的人。有时候她们当面就说话里有话的话。她们说难听的话，她们还说她们在开玩笑。她们说我说话像人机，像复读机。像机器人，能不能换几句话。不要来回老是这句话。她们说话很伤人。我也想像她们活泼开朗。可是我的性格就是这样。面对这种情况，我应该怎么做正确。是不理睬吗。
12温暖
18条回答
冷梅
咨询师
24天前
12"
陈晓娟
咨询师
25天前
87"
胡周琴
咨询师
25天前
保持自己的原则底线
白雪峰
咨询师
25天前
听到这些话一定很受伤。你希望自己能被接纳，却总感到被评价——如果试着问自己：我究竟想成为一个怎样的人？从那个方向找一件小事开始，会不会感觉好一些？
刘丽华
咨询师
25天前
那你真的挺难受的，被嘲笑被孤立，换了谁都会难受，你没有错，是他们的恶意，做好你的本职工作，或者换一个工作。
马玉琢
咨询师
25天前
有时候被孤立的，往往也是很特别的且不容易从众的，希望能聆听你更多的故事。
张志军
咨询师
25天前
23"
曾广胜
咨询师
25天前
你试着开开玩笑。
韩鹏波
咨询师
25天前
我能感受到你的痛苦和孤独，这些评价确实让人难以接受，但请记住，你拥有独特的价值和美好，不因他人的看法而减损。寻找那些能真正欣赏你、与你相互尊重的人建立联系，同时也不妨探索提升自信的方法，让自己更加坚定地面对外界的负面评价
李毛女
咨询师
25天前
你说“不想呆呆的”，“也想像她们活泼开朗”；同时，你又觉得“我的性格就是这样”。看起来，你对自己的性格有一定的认识和研究，并且对其中的表现得“呆”的部分不太接受，又觉得似乎不可改变。
告诉你一个秘密哦，性格具有较强的可塑性。双生子研究显示，大约40%～60%由后天影响，12-20岁是可塑性很强。所以，性格是可以改变的。
你的描述中，你认为自己被孤立了，并且似乎把这个归因于你的性格“呆”，不活泼开朗。这是真的吗？因为也有很多性格内向的“呆子”人缘挺好的。你可以找找“被孤立”、“被孤立是因为不活泼开朗”的正反证据，也许会发现不一样的自己。
我还看到，你也考虑过通过“不在意”别人的反应来避免消极情绪，但这太难了，毕竟人是社会的动物。你也曾努力尝试融入，但得出的结论是这是个你“融入不进去的圈子”。结合前面谈到的情况，人际交往方面的技能指导和训练也许能一定程度上帮助你改善目前的人际困扰。
李玉倩
咨询师
25天前
我也很心疼你，也很欣赏你，有勇气表达出来你此时此刻感受，给你点赞，也是很智慧的一种发泄方式。他们用好笑和好玩来评价你，说明别人用好笑和好玩也被评价。孤立他人的核心心理是自我需求得不到满足或者错位满足，通过否定他人来填补自己心理缺口。也就是说孤立他人的心理大多数心理是不健康的，我们与他们计较是不是不值得，不配呢！
唐建刚
咨询师
25天前
不入心
余启亮
咨询师
25天前
可以表达你的情绪，告诉他们这样说话很没有礼貌，很伤人，注意文明用语，希望彼此宽容多理解。如果沟通无果，视他们为空气，转移注意力做好自己的事，不搭理他们。
黄玮玮
咨询师
25天前
你可以选择做自己，代价是被孤立等等。选择跟他们一样，代价是不能做自己。选择在原则性上做自己，其它方面时跟他们一样。看你能承担哪种代价，就做哪种选择！
郭晓梅
咨询师
25天前
51"
刘世淑
咨询师
25天前
你被孤立，被蛐蛐，被恶意评价，心里一定非常痛苦和难受。首先你的缺点不是你的错，你可能经常被贬低，打压，否定，所以不认可自己的价值，也不敢为自己表达感受。其次，他们这样议论你，也是他们的错。他们说的未必是真的。只是因为你不认可你自己，所以你就觉得他们说的是对的。碰到这种没有界限的人，要学会顶回去。具体可以找咨询师聊聊。
李有军
咨询师
25天前
针对这样的同事，一方面可以不予理睬，或尽量远离他们，一方面也可以多看一看关于交流沟通方面的书籍，以提升自己与人相处的能力。
林特
咨询师
25天前
亲，先冷静一下，无论在什么场景里，这些人都有可能只是你生命中的过客。就像走路迎面走来了一个丑八怪，你被吓到了，尖叫、恐惧过后你还会继续向前，不用这么严苛的对自己。
他们说你傻、呆那是他们的想法，不代表你就是这样的，你也有很多优点是他们没看到甚至是你自己也没注意到的，为了这些路人贬低、苛待自己不值得。
无论你现在是什么情况，请冷静下来找个人好好看清当下的情况，该改变的改变，该调整的调整，该不管的不管，要相信生活会越来越好的。
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