不定期感到社交很累,感到想死,如果说原因觉得脑子很乱,可能有些自我责备和无意义感,免费心理咨询

小茉

18回答

问

不定期感到社交很累，感到想死，如果说原因觉得脑子很乱，可能有些自我责备和无意义感

12温暖

18条回答

张志军

咨询师

4个月前

31"

赵艳杰

咨询师

4个月前

这样确实有些消耗啊！辛苦啦！！

靳超男

咨询师

4个月前

是不定期的自我责备与无意义感已然消耗了大量的自我能量，所以社交就变成了难以承受的负担吗？

郑晓强

咨询师

4个月前

情绪是一个发自本能的反应，尤其是消极情绪会影响到生活状态，提醒我们需要关注一下它，可以了解背后形成的原因，也是一次自我洞察成长的机会

曾广胜

咨询师

4个月前

这种情况持续多久了呢？

刘丽华

咨询师

4个月前

不定期这样消极的想法会持续多长时间呢，对生活和工作影响大吗，感觉你像是身心有些耗竭了，工作生活放慢节奏，做些自己喜欢的事情滋养自己，会不会有帮助呢？

王莉

咨询师

4个月前

社交很累和自我责备或者无意义感的关系是？？？

肖平平

咨询师

4个月前

这些感受本身，就是重要的信号。当您说“脑子很乱，找不到具体原因”时，这恰恰说明困扰您的可能不是单一事件，而更像是一种弥漫性的情绪状态——也许是长期积累的压力、未被处理的创伤，或是内心需求与现实的巨大冲突。自我责备和无意义感，往往是内心能量耗竭的。

张富杰

咨询师

4个月前

你好，根据你的描述可以感受到您的情绪不好，有自我否定怀疑和迷茫的感受，对吗？

吴琳

咨询师

4个月前

如果人生不需要社交，你感觉如何呢？

任金苗

咨询师

4个月前

12"

李贵珍

咨询师

4个月前

15"

傅益红

咨询师

4个月前

朋友，再怎么悲观，也不可以想到死……此平台的我们，都在，我们在……

吴云

咨询师

4个月前

有消极想法是正常的，但如果间隔时间越来越短，消极想法持续时间越来越长的话，就需要做些什么来干预了

李玉倩

咨询师

4个月前

只是有想死的想法，没有采取任何行动是吧？能具体聊聊吗？

刘世淑

咨询师

4个月前

如果症状已经持续两星期以上，并且有睡眠障碍，就可以去精神科做一下鉴定。

江涛

咨询师

4个月前

人在不同的阶段，会有不同的感受，有些时候，我们需要的就是与自己和解。

#昨天我和别人聊天，说应届生还是要考公务员试一试，应届生的机会大很多。可是我又是那种不喜欢特立独行的人。就是寝室里的人不在学习，或在休息我也默认在干什么。然后浙江的省考笔试也只有一个月了。我也才刚刚了解考公的情况，我现在该怎么办呢？我总是别人说适合应该可以做什么，我就做什么，然后事情堆到一起什么都做好不好，或者中途就放弃了。# 16个回答

#心里难受# 16个回答

#性少数群体的婚恋问题，如何解决？# 16个回答

#两个人以前感情不错，今年因为一些小事争吵他就受不了了，闹离婚，抱怨结婚多年来所有的不满，他不喜欢吵架他说回到家他就头皮发麻，以前他都不说，现在才知道对我有特别多不满，家里好多人劝他他就听不进去，最近婆婆和我们住了一段时间关系有所缓和，但是他还没有完全想开，我们分床睡，婆婆劝我们不要分床，但是现在彼此很尴尬，怎么破这个局？# 9个回答

#体会和享受父爱# 22个回答

#一个抓鸡，她大声喊3，4遍，我也吵吵了。我不爱动弹，我说鸡就得我抓吗。面对这种情况我应该怎么做。我承认我心态不好。我把自己的心中积攒的负面情绪，发出来了。我不想发火。我还是发火了。对家人发火非常无能。能把脾气克制住是本事。不能对别人发火，谁都不欠我的。要对每个人态度好。我当时是我刚坐下，她就喊我。我也想有自己的空间。不爱动弹也得动弹，生命在于运动。# 2个回答

#上一题家暴校园暴力的提问收到很多心理老师的关心谢谢大家～说一下现在：在澳洲生活的很幸福有一个温厚的老公非常宠溺我，也希望我可以超然的封存过往，保护内心无助的小孩～我也放弃了复仇的想法恶人归天收。其实这几年都没有被欺负过了谢谢大家～看到每一条祝福我都觉得对我是一个很大的鼓舞# 6个回答

#为什么很多人在谈过一场很疲乏的恋爱以后，会马上和另外一个# 16个回答

#我觉得我是生存和爱都得不到了，因为我的内在和外在条件都不好，内在条件是指能力，还有和人相处的能力等，我本身就是干涸的榆木疙瘩，而我本身又是渴爱的人。爱是我最大的欲望，但是我本身又好像没有爱的能力，我也得不到爱。生存呢，生存是必须的，也有点难。很迷乱。而我已经过了半辈子了# 14个回答