谈了,年的恋爱,分开了,不想出门,免费心理咨询

飞来石

19回答

问

谈了3年的恋爱，分开了，不想出门

9温暖

19条回答

张志军

咨询师

5个月前

25"

唐建刚

咨询师

5个月前

休息一下，恢复心力。

曾广胜

咨询师

5个月前

不想出门，但是还是会出门，对吗？那这种情况持续多久了？

胡周琴

咨询师

5个月前

失恋后不想出门是很正常的情绪反应，但积极面对和处理这种情绪，对于个人的恢复和成长很重要。

董伟

咨询师

5个月前

谈了3年恋爱，时间不长也不算短，也有很多美好的回忆，分手了，又不舍得，纠结着很难受。这是分离焦虑。

牛亚琴

咨询师

5个月前

会难受些时日，在这些日子里，可以从回忆中体会之前种种，慢慢与这段感情做个告别。

吴琳

咨询师

5个月前

失恋了，真的好难受。需要帮助吗？还是就想一个人待着？无论怎样，在这里，大家都很关心你！

张玲丽

咨询师

5个月前

恋爱这么久突然分手肯定很难受的

傅益红

咨询师

5个月前

此时此刻，我只想抱抱你

何春梅

咨询师

5个月前

你好！恋爱三年分手了，心理一定会难受，也会有一段时间的情绪困扰。情伤一时之间很难疗愈！但只要你积极努力地去摆脱，时间会冲淡它。

温冬梅

咨询师

5个月前

三年的恋爱分手了，这个好难受，五味杂陈吧，不想出门就先允许自己不出门，那么多的日子，一直在前行，需要停下好好的陪陪自己！！

段晴娜

咨询师

5个月前

18"

李有军

咨询师

5个月前

三年的感情不是说放下就能放下的，生气、难受，不甘心或舍不得都是很正常。一方面，你要接纳这些情绪的存在，另一方面需要把精力和注意力集中到工作和生活中去，或者做些自己喜欢的事情，这样随着时间的推移就能放下这段感情了。

郭兵洁

咨询师

5个月前

等你想出门的时候，可能转角遇到爱

孙丰娟

咨询师

5个月前

唉，抱抱你，知道你真心爱过，付出过，特别特别心疼你。

吴佳佳

咨询师

5个月前

如果对你没有什么很大的影响，或者说会伤害到你的工作生活的话，是可以的而且不想出门，他也是一个正常的一个反应

刘世淑

咨询师

5个月前

三年的恋爱已经有了很深的感情基础，痛苦是在所难免的。多睡觉会缓解痛苦，同时对自己多一些理解和宽容。

5个月前

5个月前

可以跟我聊聊哦

#《辞旧迎新》在过去的一些时间里，我们也许经历过一些无奈与坎坷，孤独和悲伤，开心与欢乐，穿越黎明和黑暗，但昨天今天明天依然还在哪里依然在周而复始的走向昨天今天和明天有时候觉得，他们模糊又清晰，离我们那么近，又那么遥远像是一切都发生昨天和今天，而站在时间的长河里，我们像个天真的孩子，只要我们虔诚的面对自己和世界，不断的走向它，了解它，深入它，时间便会给予我们一些答案。告别2025，2026我们将携手一起走过，辞旧迎新，祝愿大家身体安康，顺心如意。# 14个回答

#世界上怎么有这么多好听的音乐呀~还有汽水音乐这么好的ap# 10个回答

#要考试了，感觉压力好大，感觉学了那么久，还是忘，还是做不出，好累。崩溃。看不进。 # 19个回答

#我想出去送外卖，我有点恐惧。我怕我的形象一看我傻乎乎的，没有人用我。我有点不敢尝试。我应该怎么克服恐惧。我看着他们接单子。我不敢去尝试。我去店家取餐，我都不知道说些什么。我傻呼呼的就会被别人用另一种方式对待。什么人什么对待。我只是想赚点窝囊费。可是我连自己出去单独的送外卖，我都做不到。我应该从现在起锻炼自己走出去。例如送生日蛋糕风一刮可能蛋糕就变样了。那就得自己花钱买下。送外卖也不容易。例如送麻辣烫可能也需要不要把汤整洒。不要把汤整的哪都是。我应该怎么练习。这第一步我就迈不出去。我应该怎么克服恐惧。我连怎么去饭店取餐，我都不知道和饭店老板说什么。怎么才能不得罪她们。# 17个回答

#最近感到我不在介意自己是不是最好的那个了# 17个回答

#其实讨厌没什么，只是讨厌把讨厌和不是事实的部分结合起来。比如说讨厌但是会说一些不是事实的流传已久的谣言表达出来。单纯的讨厌就算了# 4个回答

#外面道路上为什么人多，是因为大家都要走路。因为都要出去才相遇。我害怕恐惧人群，我在心理自己和自己说，外面道路上人多车多没有人理我。我在别人心理眼里是无关紧要的人。没有人一直关注我，没有人一直盯着我。我应该怎么安慰自己有效，我才会自己一个人敢走出家门。我害怕别人的目光。我出去过马路有汽车，我在犹豫，我在往前走又往后退，幸好那个汽车慢了。停了一下。要不我就飞出去了。过马路不要犹豫。我过马路犹豫。我老不出去我连过马路我都不会了。我连反应也越来越慢了。# 9个回答

#可以看出什么？# 58个回答

#连续两天做了两场清醒梦，但是对于梦的定义太多# 15个回答