结婚两年了,每天都恍恍惚惚,没有动力,不想努力工作,也不知道结婚有什么意义,只知道现在的生活并不是我想要的又没能力改变现免费心理咨询

紫羽

38回答

问

结婚两年了，每天都恍恍惚惚，没有动力，不想努力工作，也不知道结婚有什么意义，只知道现在的生活并不是我想要的又没能力改变现状。

15温暖

38条回答

温冬梅

咨询师

7个月前

36"

彭森力

咨询师

7个月前

你的思考力，就是你内在的动力在驱动。相信自己，会找到方向。

小燕

7个月前

你现在的生活不是你想要的，那你想想你现在的这个生活状态是你丈夫或者说是你的伴侣想要的吗？所以说你想要过上自己满意的生活，那你就必须要做出改变，如果没有改变的话，生活只会越来越糟。

白雪峰

咨询师

7个月前

你理想中的生活具体是怎样的？现在的生活中，有哪些小事曾让你感到片刻满足？

管秀琴

咨询师

7个月前

感受到你很无助。对生活中的现象可以多觉察，记录觉察后的感受是什么？尝试思考哪些不满意？希望如何改变等

王海民

咨询师

7个月前

动力在内心深处被藏起来了，拨开迷雾，会看到它。

段雅坤

咨询师

7个月前

无能为力又不得不被生活推着走。多希望内心深处有那种幸福感和充实感。

力量和能量你们在哪里

诸葛颖

咨询师

7个月前

我理解你的迷茫，每天过得浑浑噩噩确实让人难受。这种找不到方向的感觉，很多人都会经历。不妨先试着从最小的事情开始：每天找一件能让你稍微开心的小事专注去做，哪怕是认真泡杯茶、散步十分钟。慢慢找回对生活的感觉。如果需要，我很愿意陪你一起梳理现状，找到属于你的方向。你并不需要一个人硬扛这份迷茫。

胡周琴

咨询师

7个月前

感受到了你的迷茫和无力感

史婧雅

咨询师

7个月前

恍惚迷茫没有动力，让你觉得工作和生活都没有什么意义。。你说结婚两年了都是这个状态，那结婚前是怎么的呢？

孙亚兰

咨询师

7个月前

可以先想想想要的是什么，具体一点一条一条列出来

余启亮

咨询师

7个月前

没事干的时候，把自己打扮漂亮一点，做一下运动。生个可爱宝宝，你就有事干了，往后余生把宝宝照顾好，养大培养成栋梁之材，去旅游，去看看大千世界，也是传统的幸福生活了！

郭兵洁

咨询师

7个月前

是结婚前后有落差吗

李丽

咨询师

7个月前

深呼吸，慢慢安定下来，问自己，在我的生命中我最想要创造的是什么？如果没有画面或想法再问，有哪些时刻是让我觉得非常美好的？去探索吧，人生本没有意义，意义也不过是自己赋予的，它就在消逝的每一个刹那里

张东雨

咨询师

7个月前

听你的陈述可以感受到你在婚姻里没有获得幸福感，生活中也没有获得成就感，静下心来，想想自己想要什么样的生活

尤四海

咨询师

7个月前

你好，从描述的情况来看，是有明显的不自由感，让你产生了这种感觉的就是来自于：婚姻生活，和工作这两个点上，最主要的是你自己的能力不足以支持自己独立自主的去追求梦想。

韩仁杰

咨询师

7个月前

很迷茫，很无助，这不是自己想要的，又无力改变现状，可以先让自己静下来，梳理清楚自己想要的，然后再一步一步朝着那个方向走，哪怕只是一小步，行动起来比想更能让你清晰看到自己内心的需求，不要怕错，只有试过才知道。

孔德雪

咨询师

7个月前

没动力，又没能力。养养神等待。

万莹

咨询师

7个月前

梳理一下目标，幸福感会提升许多

李俊红

咨询师

7个月前

躺平的前兆

何春梅

咨询师

7个月前

你好！没结婚前你的目标是什么呢？可以思考一下，现在的你没目标很迷茫是因为婚姻引起的吗？给你带了困扰？

唐召力

咨询师

7个月前

想要的生活是什么样的呢

徐文婕

咨询师

7个月前

意义是“构建”出来的，而非“寻找”到的：人生的意义往往存在于日常的选择与行动中，而非一个等待被发现的答案迷茫期可能是内在转变的契机，允许自己慢下来，但保持向前探索的微小行动。

柳迪

咨询师

7个月前

从结婚后才这样的吗？婚前是什么样的？

胡艳丽

咨询师

7个月前

“现在的生活不是你想要的”，那你想要的生活是什么呀～顺着这条线去探索，我可以为想要的做些什么，“想要的”顺其自然就会变成目标啦～慢慢探索，有惊喜哦

曾广胜

咨询师

7个月前

生命也许本就没有那么多的意义，让自己开心快乐才是最重要的。

靳超男

咨询师

7个月前

如果现在的生活不是想要的可以具体想一想哪些是自己不满意的地方？然后针对这些不满可以从哪儿入手改善

刘世淑

咨询师

7个月前

可以写下自己想要什么，然后一点点去做，不要试图一下子去改变。

张渝

咨询师

7个月前

你好，我是国家心理咨询师小雨。字里行间能感觉到你现在内心的纠结与迷茫。明明生活按流程推进了结婚、工作，但心里总觉得不是自己想要的，又不知道怎么突破。其实现在不用急着找人生意义这么大的答案，我们可以先试试想想：今天做哪件小事能让自己稍微舒服、开心一点。

李贵珍

咨询师

7个月前

81"

#我发现我很聪明，智商较高，和别人用同样几个月的时间能领悟到他人几年甚至更久都掌握不到的东西，但是我发现慢的人认真、踏实，我学了几个月中医之后虽然在很多方面调理成功了自己和孩子，但根本记不住我学了些啥，可是他们都能背下来好多知识。我有时候会嫌弃他们愚昧，愚昧的人真的好固执，我把我的经验分享给他们，他们根本不接受，他们始终限在思维的墙里，依旧在努力地背诵，努力地在面对自己身体时原地踏步。我也会思考：如果我学会他们的踏实、认真一定会如虎添翼的。我想，天才大概就是同时具备聪明人的智商与笨笨的踏实认真吧？# 15个回答

#无法产生痛苦的情绪# 21个回答

#陷入一种容易钻牛角尖分析甚至歪曲别人的话的困扰导致情绪低落# 9个回答

#和男朋友没什么话说# 19个回答

#我来的之前洗手间地下全是水，洗手间上多了，我正好在洗手。领导突然过来了，说你怎么把地下弄了这么多水？我感觉像个替罪羊一样，我本来也是才来的，我也不知道，想问一下可以怎么高情商回他？# 21个回答

#我是个行动力很差，思想多的高三学生，做的总比计划的少，容易陷入迷茫的思想中，没有长久的能让自己坚持的养成学习习惯的目标，学习习惯不好，作业拖到不能拖的时候也还是不想写，，试着改，但每次只坚持了两三天，就又陷入写不完作业的循环中，每天上课老师又讲前一天的作业，跟不上感觉很糟，我感觉自己写作业是为了安心，为了过收作业那关，好多不会的还是不会，之前想过自己补自己的弱项，但又发现自己自主学习的效率很低，真正有时间自己复习时又不知从何下手，课后不主动总结这又不能解决实质问题# 12个回答

#和女朋友约见面，帮他打个车叫了外卖，有时候想吃榴莲，又转了200块钱给她，让她在她附近买，但他觉得老板的榴莲不好，并和老板说没有见过这么差的榴莲，并且后面在开车的路上还一路唠叨，我也很是疲惫。女友后面又说今天又算长见识了，没良心的最适合做生意，我说嗯，他说你还没睡啊，我说是啊，你早点睡吧，我也觉得好累。早点休息，明天还上班呢。没有睡了，上个厕所。我说晚安，他又说不花自己钱也生气，我洗没事，下次我带你买更好的，那家店只是一个小插曲。不管他了，我又说晚安，他还在喋喋不休，店面做的这么好，货这么烂。我一点都没胃口，其实我已经很累了，我就直接说，早点休息吧，晕晕乎乎的，我先睡了，我说了晚安，他也说了晚安，其实我是早一点结束，我也用这句话，直接中断谈话。虽然可能让她也觉得不舒服，但我觉得没完了。让她自己消化吧。可能这一次的事情，也更让我学会，去处理情绪，在晚上还是要睡觉，有事明天说。或者也每个人要为自己的情绪负责任。更多的是我可能不想想更多。挺累的，在以后的人和事过程中，及时的止损，及时的去做一些判断和决定。真的挺累，但也觉得很多关系也是这样的，处理要靠智慧。曾经也觉得找理想化伴侣，但又觉得，每个人差不多吧。都有一些优缺点，可能需要我们彼此找到一些，中间平衡的相处方式，因为现在对于我来讲，离异独自带孩子，有家庭，有花园，养了一些植物鸟，小鸡与和猫，还有自己的小事业。还有一些简单的运动爱好，觉得也很丰富了。所以生活和生命，是自己的。在这过程中出现很多人很多事，所以看我们如何去应对，而不是去逃避，或者不停的换人或抱怨。总觉得我们和这个世界相处相遇，是非常美妙的。其实我们说这个广阔的世界，相处的广度是很有限的。因为我们的时间，我们的活动范围是有限的。您是需要自己更灵活的去面对这一切，这样有感觉我们世界很广阔。和女朋友相处的过程中，总是在思考她，他的成长经历，他和别人的相处方式，还有前男友，虽然有时候听着难受，或者受了一点伤，等候一些能量，但其实也丰富了我们的生命，因为我们在用自己的生命去感受别人。虽然这一次的小事件，也觉得她好像有点偏执了，这也许是一个情绪出口，但自己也要有自己的处理方式，保护好自己吧。# 13个回答

#和朋友出去玩，每次都拖到很晚才收拾完，现在俩人一个比一个能拖，约好上午10点，一般下午两点才出门哈哈哈哈# 13个回答

#公司的同事一直打错我名字# 12个回答