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梵
24回答
问
长程的高频心理咨询都会很痛苦吗
12温暖
24条回答
高志新
咨询师
3年前
有可能，不一定
王飞
咨询师
3年前
19"
薛梅
咨询师
3年前
如果感到更痛苦了，那就有必要做一下调整了
史冬英
咨询师
3年前
有可能是激发了你的创伤吧，这个可以和你的咨询师讨论。
谭丽梅
咨询师
3年前
你好，改变确实不容易，痛苦都是为了让你体会痛苦本身，而是去修正自己的过往体验和认知，采取新的行为模式
吴倩
咨询师
3年前
改变的过程有痛苦，有痛快。
朱丽
咨询师
3年前
这是一个好问题。咨询师做为真实的个体，在咨询中多多少少会激活咨询师的课题。咨询师与来访者不同之处在，咨询师要能觉察到这部分，并与自己的体验师（咨询师）讨论，或者这部分内容在与自己的咨询师工作过已修通，另外还有督导加持。还是有困难的，可以通过评估转介给适合的咨询师。
匿名
3年前
如果也激活了咨询师的了呢？
朱丽
咨询师
3年前
你好，听起来你有些担心和不安。具体可以私聊。
能够进入到一段长程咨询，来访者也是付出了一定勇气和决心想来面对生活中的痛苦和困境的，而咨询师就是和你一起构建一个心理空间，处理消化烦忧，一起陪伴你去面对和探索。
不管是哪个流派的咨询，殊途同归，本质都是人本、理解。在这样安全、抱持的环境中，就像妈妈双臂环抱婴儿，婴儿的很多焦虑不经意间都会安抚和处理。
如果进入一段长程咨询，确实会激活很多情绪、想法，这可能是生活中人际关系的活现，可以跟你的咨询师讨论，这也是修通个人课题的好时机。相信你的咨询师会给你兜底，他们会有能力陪伴你面对痛苦！
尤四海
咨询师
3年前
你好，心理咨询是帮助来访者做心理成长的，痛苦的感受若长期存在，需要了解双方的咨询目标能否一致，若有问题随时可以提出来，防止过度的痛苦感受影响健康成长。
朱丽
咨询师
3年前
你好，听起来你有些担心和不安。具体可以私聊。
能够进入到一段长程咨询，来访者也是付出了一定勇气和决心想来面对生活中的痛苦和困境的，而咨询师就是和你一起构建一个心理空间，处理消化烦忧，一起陪伴你去面对和探索。
不管是哪个流派的咨询，殊途同归，本质都是人本、理解。在这样安全、抱持的环境中，就像妈妈双臂环抱婴儿，婴儿的很多焦虑不经意间都会安抚和处理。
如果进入一段长程咨询，确实会激活很多情绪、想法，这可能是生活中人际关系的活现，可以跟你的咨询师讨论，这也是修通个人课题的好时机。相信你的咨询师会给你兜底，他们会有能力陪伴你面对痛苦！
刘培喜
咨询师
3年前
必须挖掘内心真正的东西出来，痛苦也是短暂的过程，这是正常现象
郑镓苑
咨询师
3年前
为什么会有这样的疑问？是咨询中遇到什么问题吗？
黄启士
咨询师
3年前
心理咨询并不一定带来痛苦，长程和高频也是如此，痛苦与否取决于你的咨询目标和选择的咨询方式，可以选择一些人本主义的咨询流派。另外，痛苦本身是一种主观体验。
侯依黎
咨询师
3年前
因为长期以来已经形成稳定的机体内部遵循的规则和防御机制，现在要打破重塑，需要一个过程
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