胖胖
16回答
我有一件想不开的事,感觉我老被别人污蔑,而且老被别人带跑,怎么保持自己,想不开。不要管别人
7温暖
16条回答
26"
需要学会自己思考问题,形成自己的决断,慢慢增强自己的力量,加油
李翠平
咨询师
6个月前
感觉被污蔑,还是真的被污蔑呢?被污蔑是你的猜测还是事实呢?总是被别人带跑,说明自己没有主见,内在力量不足。
感觉被污蔑,还是真的被污蔑呢?被污蔑是你的猜测还是事实呢?总是被别人带跑,说明自己没有主见,内在力量不足。
可以具体说说吗
68"
最好举个例子说明一下,这样才能更有针对性地分板析和治疗。
你好,这感觉是多个事情纠缠在一起了,例如说老被人污蔑,这是评价系统的问题,而容易被别人带跑,这是自主意志的问题,想不开又是其他的问题。
还没建立清晰的自我认知体系,内核不稳
你已经意识到了这件事,说明你已经开始改变,凡事多想想自己,慢慢来,相信你可以的
被别人污蔑,影响的感觉很糟糕,但是还是做不到不管别人的看法,这里面有值得讨论的部分,
我也会这样,我觉得是原则性不够强。
12"
被别人牵着鼻子走的感觉真的不好受,一般什么情况下会出现这种感觉呢?能举个具体的例子吗
总是被别人污蔑,说明你太善良了;总是被别人带着跑,说明你的边界不是很清晰,还有一些从众心理,缺乏自己的立场和观点,所以只有改变自己的处事方式,才能够赢得别人的尊重,并拿回属于自己的权利。
说明你是个善于理解他人,体谅他人的人。如果你想改善的话,可以把注意力尽量放在自己身上,多体会自己的感受好想法。慢慢来,只要意识到,就是改变的开始
可能你的内在有一个污蔑你,带跑你的声音,你认同了它,可能是你的养育者的声音
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#大一刚到学校,舍友几个谁对谁都还不怎么了解。有个女生对我的对铺说我在你这里吹下头发,坐一下化妆,因为宿舍有一个公用的大长桌子。那个桌子刚好摆在那个女生床铺那里,所以她们坐下来化妆方便,还能放东西,照镜子,我对铺拒绝了,然后我那里也有一个大长桌,那个女生就跑过来跟我委屈巴巴的说对铺不让她坐,有多不好相处,还说自己有多难。然后博的了我的同情,对我各种夸赞,说我多好,我就当时觉得对铺不好相处,我就说没事你坐我这里吧。接下来半年都是噩梦。这个女生还有和她一起每天相跟的玩伴。也就是我的上铺。每天两个人在我床上化妆,吹头发,关键是化妆品。梳子。各种东西用完不收。堆我床上。我看到心情很不好,还有她们的衣服,零食。垃圾袋。完全当成自己的床了。什么东西都会放上去,还有臭袜子。刚开始我是不好意思开口,我说你的东西给你放那里了啊。她嗯,以后的日子就成了我给她每天收拾了。替她收纳东西。就是故意放床上不收拾的。觉得我没脾气不会发火。也不会有什么后果。因为我说过好几次了还是照样那样做。早上我还在睡觉。她们起来化妆,把我推后,推在墙上,两个人的屁股占一大半。影响到了我。包括中午我要午休。她们坐我床上吹头发。我躺床上那个线就搭在我脸上。在我脸上划过来划过去。我表示了不高兴,然后她用很敷衍的做法就扶了一下线,说没事了,继续在我脸上那根线摆过来摆过去,同时吹风机有很大噪音。我是不是一开始就做错了?就不应该让她们在我床上化妆?守好自己的边界。要有主权意识。我的床就是我的床。是我允许这么对我的。# 9个回答
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