我好难受,本来规定今天的伙食就是,早上三个蒸饺,中午一个蛋包肠和一个水煮蛋,晚上不吃,结果晚上送外卖的时候,可能也是昨晚免费心理咨询

直直

15回答

问

我好难受本来规定今天的伙食就是早上三个蒸饺中午一个蛋包肠和一个水煮蛋晚上不吃结果晚上送外卖的时候可能也是昨晚太晚睡又冷又困又饿加上今天特别想我前任以及种种情绪就莫名特别想吃东西我固定每天热量不摄入500大卡晚上吃了鸡蛋火腿肠粉和水果虽然可能没超但是肚子最近只进一些就饱的状态让我非常有罪恶感一直想让人骂我

15温暖

15条回答

4年前

不仅没好反而更焦虑了

范翠玲

咨询师

4年前

这是制定的减肥计划？情绪低落吃东西后情绪好些了吗？

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想在外表上有一个巨大的突破

冯二玲

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对自己这样严格，目的是什么呢？

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17"

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有时候规定的确是挺难做到，不过最起码没超

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人生在世我做不到

雒燕燕

咨询师

4年前

让自己舒服地活着

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#，。。。# 5个回答

#我有玩了很久的异性朋友，但和现在女朋友在一起时，没有及时告诉她，后面发现后，女朋友说虽然还在一起，但她控制不了的想去报复我，现在就比如晚上回家就时不时的跟男同事聊天。女朋友跟我说男同事知道他有对象，但是男同事每天会主动给她发弹琴唱歌的视频，基本每天他俩都要聊天，有的消息感觉有点亲密，我在旁边听着就觉得很难过，稍微提一下，女朋友就把之前的事翻出来说我也是这么做的，她现在起码还光明正大的发，有选择地给我看，所以我们就这件事争论过好几次，我也不想去提了，不知道怎么沟通。目前想法，选择相信女朋友，相信感情，做自己的事，但总觉得女朋友会喜欢上一直聊天的人，总感觉一直聊天的那个人比自身强。同时也感觉我们之前的感情有点淡了，我也有些患得患失，贴得更紧，反而抵触的更多，我该怎么办了，沟通是没法沟通了# 14个回答

#不知道要不要继续谈下去# 25个回答

#一个人总是跟人家比他有的别人没得# 7个回答

#找个妈得了# 12个回答

#我平常还挺自信的，但喜欢一个人后，就有点自卑觉得对方太优秀，总是唯唯诺诺～# 9个回答

#失落感# 10个回答

#我发现每个人对意义感觉不同，那些活的比较稳定的人会觉得在一个（工作）领域里活出自己的能力就是厉害进步就是人生价值，但是这是我感兴趣的地方吗，好像对什么都找不到存在感意义，譬如工作职场方面。就像我喜欢人类，但是不想接触人（性）# 15个回答

#清醒的头脑抵不过感性的心# 16个回答

#有个同事平时好像还挺好的，有的时候甚至会主动关心我。但是，有时候有领导在的时候，我工作上可能有错误时，她总会立刻抓住机会插话说很多，显她比我能显她比我做得好比我知道的多。我有问题请教她时，她却一问三不知。但她有需要我提供资料配合时，又一副命令傲娇的样子，好像如果我不配合就是有问题小气；她那样一副姿态，我虽然感觉不舒服，但还是就事论事地认真提供信息和资料。但其实如果有同事需要我配合的话，我其实挺愿意的，但前提是要态度好一点吧。可能是我心性修炼不佳吧，遇到这些类似的事，我还是觉得很久都心里不舒服。可她这样的人，在公司里的人缘又很好。这也会让我觉得困惑。遇到这样的同事，挺让人憋闷的。我其实，更喜欢那种工作上认真负责，而在生活人际上不那么巧舌如簧的人。工作上，总觉得自己有能力有潜力，工作态度也很好，领导同事也看到了我的能力潜力，甚至直接表达过，但是就是不被领导重视重用，同事有时候也阴阳怪气的。我总在反思我的问题到底出在哪里，可总没有一个确定的答案。# 5个回答

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