我好难受,本来规定今天的伙食就是,早上三个蒸饺,中午一个蛋包肠和一个水煮蛋,晚上不吃,结果晚上送外卖的时候,可能也是昨晚免费心理咨询

直直

15回答

问

我好难受本来规定今天的伙食就是早上三个蒸饺中午一个蛋包肠和一个水煮蛋晚上不吃结果晚上送外卖的时候可能也是昨晚太晚睡又冷又困又饿加上今天特别想我前任以及种种情绪就莫名特别想吃东西我固定每天热量不摄入500大卡晚上吃了鸡蛋火腿肠粉和水果虽然可能没超但是肚子最近只进一些就饱的状态让我非常有罪恶感一直想让人骂我

15温暖

15条回答

4年前

不仅没好反而更焦虑了

范翠玲

咨询师

4年前

这是制定的减肥计划？情绪低落吃东西后情绪好些了吗？

4年前

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想在外表上有一个巨大的突破

冯二玲

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对自己这样严格，目的是什么呢？

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17"

4年前

有时候规定的确是挺难做到，不过最起码没超

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人生在世我做不到

雒燕燕

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让自己舒服地活着

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#人生的意义到底是什么？暗恋是不是很可悲？为什么怎么努力也得不到周围人的认可？为此我有的人幸福，有的人不幸福？那你死了自己有时候感觉题很重要，有时候感觉钱不重要？为此我有的时候我会突然感觉人这一辈子无论怎么努力，到头来还不得一抔黄土埋身，几百年之后在这个世界上再找不到你来过的任何证据？为什么今年的疫情怎么好几个月不断，搞得我现在想出去旅游，都不知道该不该出去，出去安全不安全？我们这里首府有疫情了，单位封的一个月了，还没有放开。# 11个回答

#最讨厌冤枉人的人# 11个回答

#我和一个朋友的聊天之间总感觉怪怪的，但又很难说什么绝交之类的话，总之有让我不舒服的点，但是聊天又感觉情绪不舒服，反正这种有交集的感觉能量让我不舒服。我还是喜欢简单的人，但不是粗俗恶劣不分是非颠倒的人# 14个回答

#应该怎么和自己相处。只有自己会一直陪伴自己。总是依赖别人怎么办。自己像行尸走肉，依附于别人。谁都靠不住。我应该怎么靠自己。依靠自己。自己独立。# 9个回答

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#曾经非常放不下初恋，哪怕后来再谈恋爱了，想起他还是觉得遗憾，因此纠结了很多年。但其实他并没有什么对我很好的事，他那个人本身也没有什么优点，那时候真的不知道为什么，可能就是那种分开了遗憾的心态让人念想吧，但虽然觉得遗憾也没有想在一起。后来因为一些事，和当时的男朋友分开后，和初恋复合了。在一起接近一年的时间。这一年里，看到他的不上进，懒惰，恶语相向，冷暴力，撒谎，甚至差点对我动手。短短一年磨平了跟他认识快十年的所有情分，所以曾经那么放不下，后来也果断放下了，并且现在想起他都恶心，觉得他是我人生中的污点，曾经觉得美好的那些时光，都成了笑话。知道了这个人撒的谎，感觉从来都没有真正认识过他，自己那么多年，还有为他失去的所有显得那么不值得。对他都没有恨，只有觉得不值得，还有非常非常非常恶心。# 22个回答

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#如何成长，活出自我，变的强大？# 8个回答

#思绪很乱这两周感觉发生很多东西，我也不知道要表达什么，心里很乱，来聊最近发生的事情吧，由于过年家里催，下载个交友APP，都是距离很近的，所以他们也没有给我正脸照，都是手机挡住脸的照骗，最这样聊了半个月啦，本来昨天要见一面的，但是由于行程的原因，没有见上，于是我让和发了照片给我，看了，觉得无感，也不丑，一般，但不是喜欢类型，虽然我长相也一般，可是谁不希望找帅的呢，聊的也是一般，但是经济条件挺好的，所以就聊了半个月这样，看了之后他对我很满意，还是继续找我聊，但是我不想回复了，因为没有那个想法，还有就是因为是在交友网站认识也是会担心他会不会在上面碰到更多的小姐姐，不过现在担忧没有了，因为我没看上；第二个是刚聊了几天就互发了照片，刚开始挺聊得来的，看了我照片说要想追我，一直约我出来见面，我感到不太舒服，为什么会那么急，而且但他表明要追求后，连聊天也变得无趣了，第三个，有两个人都是断断续续聊了半年，断联半年左右，最近找了他们，一个态度没有之前热情了，一个比之前更热情了，一约就愿意出来，但是这个人告诉我跟我一直联系是小号，我让他大号加我不愿意，还说大号太多奇怪人，之前加了很多乱七八糟的人，怕不能及时回复我，我挺伤心的，为什么？这个离家只有1km，可能怕大号让我知道一些不应该知道的朋友圈吧，但现实我们是不认识的，感觉很难碰到喜欢的，条件也符合我的。其中在这个APP上还包括其他聊天对象啦，都是日抛的，现在APP更多是00居多，虽然比他们大上一两岁，但是还是不太想用这个软件了，还有一个还有就是APP也有好多又帅又好看的弟弟，会让我有一种自卑感，为什么我这个年龄还没有对象，主要是前面的恋爱谈太久了，谈了五年，最后发现自己已经慢慢没有恋爱感觉了，家里也反对就分开了，现在真的很迷茫，我过年跟家里人说大不了自己过，我家里人说我的想法很不成熟，说父母并不能养你到老，感觉自己好迷茫，为什么那么大年龄，连自己想要什么都不知道？后面又应该怎么走呢# 8个回答

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