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怡然
10回答
问
容易焦虑怎么办？骑车时头脑中总是会有莫名的摔倒或被撞等画面。
7温暖
10条回答
胡周琴
咨询师
2个月前
这种画面感多久了
张玲丽
咨询师
2个月前
16"
张志军
咨询师
2个月前
43"
农之海
咨询师
2个月前
你需要学习安抚自己的情绪，缓解自己的恐惧。
唐建刚
咨询师
2个月前
从描述看，头脑里会出现灾难化的画面。可以探讨一下背后的原因。
刘世淑
咨询师
2个月前
你这情况属于惧怕死亡，具体写下「我究竟害怕死亡的什么？」（例如：害怕痛苦、害怕被遗忘、害怕未知…），逐个分析哪些是可行动改变的（如立遗嘱、修复关系），哪些需要接纳。
曾广胜
咨询师
2个月前
脑子里想的东西，也不是100%会发生的
石萍
咨询师
2个月前
心里容易因为一些人和一些事儿紧张，这是需要探讨解决的
李晓琳
咨询师
2个月前
12"
尤四海
咨询师
2个月前
你好，感觉是你的心里面有一些危机的意识，让你产生了一些不好的预感，要是想改善，需要把这些不好的预感从心里面化解掉。
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