我最近别受到各种打压,各种小鞋,我抗争了,但是失败了,我该怎么办,我做错了吗,免费心理咨询

改变

14回答

问

我最近别受到各种打压，各种小鞋，我抗争了，但是失败了，我该怎么办？我做错了吗

9温暖

14条回答

张平

咨询师

1年前

53"

李轶凡

咨询师

1年前

你有勇气去改变自己的环境，面对打压你勇于反抗，只是现在让你感到不适了，所以你开始迷茫了是吗

李芳芳

咨询师

1年前

抗争前，了解自己的需求和心理能力才能降低失败概率

何艳丹

咨询师

1年前

面对这些事情确实会感到疲惫和无助，很理解你。重要的是要承认您的感受，并且不要对自己感到羞愧或内疚。您可以尝试与他人沟通，表达您的感受和需求，看看是否有可能改善关系。如果您需要，我可以帮助您探索这些感受，并提供资源和支持。

张茂金

咨询师

1年前

套用书本上的话说“冲突与合作取决于双方力量的对比”，用最通俗的话说，就是你想抗争前提是你得能打得过人家；否则就是用自己的失败长他人的士气。如果，你抗争之前没有评估，那可能确实是做法上是欠妥的。《孙子兵法》《三十六计》《行为改变技术》这类课程，学起来。

李颖梅

咨询师

1年前

抗争是你的本能，想要保护自己，但是当你抗争时可能会面临更让你恐惧或者担心的事情，选择了妥协，不管是抗争还是妥协，都是当下对自己来说最好的方式，都是为了避免更深的伤害，你没有错，不去否定自己，也不要把别人的错误揽在自己身上内耗，自责

郭佳丽

咨询师

1年前

看清楚自己为什么会受到打压，自己的性格、行为模式、现在的位置，该如何去做出行为，不能一概而论，我自己经过职场霸凌抑郁反击走过来的，也咨询过很多职场压力和打压的来访成功走出来，有需要可以找我

陈奋

咨询师

1年前

你遇到的不公平对待具体情况是怎样的？可能涉及到人际关系等很多方面，需要具体问题具体分析。

石广朋

咨询师

1年前

我觉得这好像没有标准答案，如果选择抗争，你要做好失败的准备；如果选择妥协，你要做好纠结和内耗的准备，需要参照当前的资源和未来会向哪个方向发展

于颖新

咨询师

1年前

不能一概而论，因情况不同而不同

相关问答

#原生家庭# 12个回答

#爽口的冰啤分寸刚好，八度空间刚好，不仅有我最喜欢搭配在生活里的小麦香，我自己还走在插秧的路上，八度空间却已精酿成啤，是我未来想成为的样子，可惜供需匹配的功利底色太现实，让人警醒上头过后更下头；温和的开水没味道但很健康，只是涟漪都激不起，索然无味，还有鲜活余温过渡不到老年人选项；洋酒更热烈，但有害健康，一时欢愉可以，天天过节不现实，不可能进入常态化选项；没得选… 纯度很高的燕京八度也没有，快算了，我还是自己精酿成啤吧，古寺青灯，喝粥也行呀，慢慢插秧，慢慢长，比八度更纯粹，持久弥香…/:beer 我一度迷恋有我想成为的样子的人，但我想，原来别人只是一个被我投射的载体，我不过是喜欢成为这样的我自己。这是不可能长久的，出现分歧泡沫也会破碎，也没有人能比我更懂自己，这种事情真的只能靠自己…# 1个回答

#我失眠很久了，最近压力好大，我找不到工作，被分手，家人去世，每天晚上像放电影一样，我特别想睡觉，每次失眠我心口就痛，这浑浑噩噩的日子太难过了# 20个回答

#易怒易爆炸怎么缓解# 20个回答

#做过很多心理建设了，但无论如何也没有办法做到丝毫不在意他人的看法怎么办？因为自己跟别人说过自己的一些事情跟经历，有的陌生人不相信自己描述的内容。，自己就感觉人生失去意义了，甚至想放弃生命..... 就因为这样的心理跟3位咨询师聊过了，刚刚聊完的时候心里有变轻松，但是过了一段时间又开始反复思考这个了，可以说其实一直没有停止思考过这种心理。# 20个回答

#阿戈美拉汀吃了半年多，还是会失眠睡不着，这药最多吃几个月# 11个回答

#贫穷# 18个回答

#有老师可以接督导个案吗？# 9个回答

#男女之间没有纯粹的友谊，男生会别有用心？# 9个回答

#真的孤立无援，父母帮不上，而老公只会恶言相向。父母的问题很大，让老公一直有心结，每次吵架都会提我的父母怎么怎么，说早知道我父母这样才不会娶我# 13个回答