【个人介绍】

国家卫健委心理治疗师，211重点大学应用心理学毕业。现专职从事心理咨询工作。曾多年上市企业HRD及员工关系HRM工作，组织开展团队及个人心理健康培训。

目前多家企业合作心理顾问，长期在三甲医院公益心理咨询1年。累计收费咨询时长300小时，专业受训200小时，接受个人及团体督导，长期进行个人咨询体验。

【受训经历】

2024年至今，北师大王建平团队CBT连续长程培训

2024年至今，辛挺翔动机式访谈MI系统培训

2024年至今，刘天君移空技术（网络）学习

2023-2024年，参加壹心理青少年心理咨询实战训练

2023-2024年，参加壹心理认知行为全年系统培训

2023年，中国心理协会心理咨询伦理培训

2023年，危机干预工作培训

2022-2023年，心理治疗师医学心理学基础理论及心理学理论实操培训

【擅长问题】

情绪管理（孤独，自卑、低落，无兴趣感，无故悲伤，过多担心，过渡紧张，过多害羞，失眠）

人际职场（职业规划，职场压力，人际关系，团队管理，职场与婚姻冲突，大学室友纠纷和困扰，团体排斥，）

青少年教养困扰（厌学、休学，行为问题，性格突变，学习压力，害羞表达）

亲子关系（家长亲子关系压力，休学家长教养困扰，特殊儿童家长自我关怀）

个人成长（探索及发现未知的自我，突破个人卡点）

【工作人群】

10-60岁匹配度高的来访者（未成年人需要家长同意后咨询）

【对来访者的一句话】

我知道，你正经历着矛盾和挣扎，担心和痛苦，

我愿意认真听你的声音，真诚共情你的感受，你的痛苦值得被看见，不必勉强自己高兴起来，这里没有评价，没有指责，没有鸡汤，我接纳一切真实的你，只要你愿意，我愿伴你一程