潜意识里我双手攥着拳头把整个世界都牢牢抓住,就像刚出生的婴儿那样,一直没有安全感,然后一直有孤独感和空虚感,还有强迫症控免费心理咨询

一一

7回答

问

潜意识里我双手攥着拳头把整个世界都牢牢抓住，就像刚出生的婴儿那样，一直没有安全感，然后一直有孤独感和空虚感，还有强迫症控制欲强大，小臂也一直酸痛当我把世界从两个拳头里面放出来，我的小臂不是那么的酸痛了，我试着跟这个世界慢慢小心翼翼相处看

10温暖

7条回答

4个月前

很好的觉察

4个月前

35"

4个月前

25"

4个月前

我感觉到你终于松了那口气——攥紧世界时的累，现在轻轻放下来的舒展，都好真实。小臂不酸了，像心里的紧也跟着软了点，这样慢慢和世界相处的感觉，本身就很棒！加油！

4个月前

16"

4个月前

12"

4个月前

把世界从两个拳头里面解放出来，与这个世界小心翼翼的相处，感觉你有些安全感了，开始试着链接外部了，而不是把自己紧紧包裹起来。等你发现原来外面也没有那么危险，就再打开一点点，试一试。慢慢来，不着急。我们一直陪着你！

相关问答

#总是需要别人陪我聊天# 14个回答

#为什么会恨一个人# 11个回答

#这是不是一个新的阶段呢# 19个回答

#女生讨厌生育和之后的一切# 23个回答

#烦死了呜呜，过年请假回家领导脸色不太好# 14个回答

#他说他拿我当朋友，才找我帮实名。还说我傻。我不知道相信谁。我被伤够了。谁也靠不住，只能靠自己。我自己像一块烂泥扶不上墙。我应该怎么改变。我耳根子软。别人说什么我信什么。我怎么才能不相信。自己长点脑子。# 7个回答

#我好想我喜欢的那个人啊可是她不要我了# 18个回答

#我总是很害怕困难，很害怕挑战，一点点困难我就往后缩，总想什么都不干，总想找很简单的工作，甚至觉得活着好累好麻烦。该怎么改变这种心态呀？# 25个回答

#小时候多次发洪水，妈妈都坚持去看姥姥，每次都会带上我过河，真的是翻滚的洪水的那种，至少在我胸口以上，我每次都是闭着眼走的，其实也怕极了。如果溺亡至少是她一个人，她为什么要带上我。# 13个回答

#照顾母亲22个年头了（当然，除去我上班、陪娃、睡觉的时间，这个时间确实有极大水份。）电视里经常会把我这样的人称为孝子来歌颂，可我一点不觉得值得歌颂。这就像我们吃米饭还是面条一样仅仅是自己的选择，没什么值得歌颂的。不管是照顾者还是被照顾者，其实几乎是苦涩的，需要的不是歌颂而是理解、关爱。# 17个回答

相关话题

#感情那些事# 6048730个回答

#人际关系# 2625401个回答

#压力太大怎么办# 1594345个回答

#我需要心理咨询吗# 1331894个回答

#职场二三事# 555414个回答

#个人成长# 10600782个回答

#抑郁求助# 524886个回答

#焦虑怎么办# 1104341个回答

#心理咨询# 2524141个回答

#一句话描述你现在的心情# 2198011个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号