潜意识里我双手攥着拳头把整个世界都牢牢抓住,就像刚出生的婴儿那样,一直没有安全感,然后一直有孤独感和空虚感,还有强迫症控免费心理咨询

一一

7回答

问

潜意识里我双手攥着拳头把整个世界都牢牢抓住，就像刚出生的婴儿那样，一直没有安全感，然后一直有孤独感和空虚感，还有强迫症控制欲强大，小臂也一直酸痛当我把世界从两个拳头里面放出来，我的小臂不是那么的酸痛了，我试着跟这个世界慢慢小心翼翼相处看

10温暖

7条回答

1个月前

很好的觉察

1个月前

35"

1个月前

25"

1个月前

我感觉到你终于松了那口气——攥紧世界时的累，现在轻轻放下来的舒展，都好真实。小臂不酸了，像心里的紧也跟着软了点，这样慢慢和世界相处的感觉，本身就很棒！加油！

1个月前

16"

1个月前

12"

1个月前

把世界从两个拳头里面解放出来，与这个世界小心翼翼的相处，感觉你有些安全感了，开始试着链接外部了，而不是把自己紧紧包裹起来。等你发现原来外面也没有那么危险，就再打开一点点，试一试。慢慢来，不着急。我们一直陪着你！

相关问答

# 30岁，依然月光女孩，不是白月光，而是月光族，不想做饭就外卖，好吃的水果，漂亮的裙子，运动鞋，大把时间看B站，一天上班六小时。我感觉有房子的女孩（尤其是父母给孩子准备好的）才能过这样轻松得生活，每当别人说你都三十岁了，还没有一点存款！我好像有点忏愧过这样的生活，但依然这样过！不会降低，只能多学习提升多挣吧！# 32个回答

#我长这么大，20多岁了，一个知心的朋友都没有，就是那种能近距离掏心窝子的，不知道怎么找，找不到有什么方法吗？# 15个回答

## 1个回答

#和她在一起都没有吵架或者让她生气，这是唯一一次，因为一点事（事情其实也没有多大）我让她不开心，但是我的处理方式不对有让她心烦，然后她就说不想说这些，过了一段时间又说不想说感情，不想和我说话，这样一直持续了十四天，十四天基本上没有什么交流，然后三天前她说她不喜欢我了，她说不喜欢就是不喜欢没有为什么，这种事哪个看得清，就是不喜欢了，她有很认真的说，但是之前我们真的很好也有很喜欢，两个人都能很强烈的感受到对方的喜欢。# 14个回答

#睡觉问题# 27个回答

#怎样停止自我审判# 36个回答

#又一个同学结婚了[流泪][大哭]，我连恋爱也没谈过，看着别人一个个结婚生子，我失望、悲伤，泪流满面。# 9个回答

#如果和多个男生闲聊是把人家当备胎吗，我不想拿别人当备胎，其实我做过备胎。我为什么是别人的第二选择。如果以后有对象，就不要和别的异性男生闲聊了。减少频率。我应该怎么做才能不欺骗别人的感情。我不脚踏好几只船。我做过备胎。工作方面必须得和男生闲聊。我有我的原则。我不做备胎，我也不把别人当备胎。不要高估在别人心中的位置，其实我在别人心中什么都不是。我只是男生无聊时打发时间的工具。我以后不想做备胎。我和异性男生聊天，应该注意些什么。我不说暧昧的话。例如老公，宝宝之类的话。# 17个回答

#无力感没有安全感# 7个回答

#老师，你好！我特别在意同事及领导对我的看法，担心他们不高兴会让我失去工作，跟同事及领导不知道该怎么处理关系，同事一起出去玩或者吃饭都不叫我，再加上刚入职三个月，干活也不利索，同事们也不喜欢我，我组织吃饭大家也不来，造成大家一致认为我不行，领导也认为不行不想用我了（要调离），我感觉自己一直融入不了团队，自己情商也不高，性格也内向，请问该怎么样解决？怎么认知自己，怎么改变？# 11个回答

相关话题

#感情那些事# 5396753个回答

#人际关系# 2368881个回答

#压力太大怎么办# 1474363个回答

#我需要心理咨询吗# 1248454个回答

#职场二三事# 507126个回答

#个人成长# 8968906个回答

#抑郁求助# 476356个回答

#焦虑怎么办# 968845个回答

#心理咨询# 2217125个回答

#一句话描述你现在的心情# 1956331个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号