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归寂
20回答
问
我好孤独，我好孤单啊，好想有人陪着我，让我依靠。我需要。那些淡定的人，都是和自己比。自己照顾自己，自己想明白事儿。能跟人保持合适66.66百分之的人际距离。
13温暖
20条回答
袁力红
咨询师
3年前
没有好的关系——＞
没办法处理人际关系——＞
没有好的客体——＞
原生家庭创伤——＞
坏客体投射——＞
怎么办，
先找到自己的人际模式
改变它
冯二玲
咨询师
3年前
适应孤独是成熟的一个特点。
月亮里的嫦娥
3年前
巧了、我今天也孤独
郭立艳
咨询师
3年前
你好！你说自己孤单渴望有人陪伴，觉察到自己的状态是内在能量不足，所以不能支持到自己，能量需要自己补给，学会陪伴自己爱自己！愿意的话可以私聊我
刘云清
咨询师
3年前
很好，我觉得你能够觉察到自己核心的需要，并且把它讲出来是非常有勇气的。
嗯，是否可以通过一些比较常规的方式，比如参加学校的社团，社会的实践实习，交志同道合的朋友等等方式，慢慢的构建自己的社会支持系统呢？
嗯，如果在这个过程中有碰到一些困难的话，你觉得是什么阻止了你按照自己的期待去完成这些呢？
当然，除此之外，我们也要考虑呃原生家庭的影响，是否对你建立关系造成了一些阻碍或是一些固有不良模式的重复。
当然，除此之外，我们也要考虑呃原生家庭的影响，是否对你建立关系造成了一些阻碍或是一些固有不良模式的重复。
匿名
3年前
总是被孤立，上学舍友不一起，上班上课都没有小伙伴。吃饭做什么都是一个人
郝杰
咨询师
3年前
这种孤独感是源自于哪里？在你遇到什么事件的情况下，这个孤独感会出现？
当你产生这种感觉时又是在想些什么？
需要弄清楚孤独背后的原因，才能解决您的问题。
李海云
咨询师
3年前
空闲时间多给自己找点事情做，比如运动、唱歌、看书、做义工帮助别人、主动和朋友交流等等。当你的生活充实了，孤独感也会慢慢消失了，不妨试试看。
匿名
3年前
为什么导致自我不足以支撑自己呢
龚培军
咨询师
3年前
孤独，有时候是因为自我还不够支撑自己。
可以通过陪伴、分析、接纳、训练，培养足够强大的自己。
龚培军
咨询师
3年前
孤独，有时候是因为自我还不够支撑自己。
可以通过陪伴、分析、接纳、训练，培养足够强大的自己。
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