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14回答
问
社恐丢人吗?
8温暖
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14条回答
赵莎莎
咨询师
4年前
社恐是很多人都有的情况,你的社恐是哪一种?
邢松
咨询师
4年前
社恐实际上并不丢人,更多的是自己主观的羞耻感投射,但是在现实生活中,如果你想或者需要去参与一些社会组织,增加影响力,实现某种目标,那么社恐这个特质会影响到你的现实实现的效果,这个时候就有必要有意识的去面对了,最好的最快的方式就是通过心理咨询去分析和面对,如果认为社恐不影响自己的生活,会尽量回避,也可以尊重自己的内心……
冯二玲
咨询师
4年前
别人怎么以为不重要,关键是自己怎么认为。丢人的感觉给自己带来的是负面的情绪和能量。爱惜自己,给自己带来身心愉悦。
李英英
咨询师
4年前
社恐是焦虑障碍的一种,也是焦虑在社交情境的表现而已。至于是否丢人与自己的感受有关,因为焦虑会降低感受阈值导致放大外界信号,这是在意外界眼光别人看法丢人的源头。
石萍
咨询师
4年前
别太在意别人的评价!
李士利
咨询师
4年前
你似乎有对自己不满啊!发生什么事情了?
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