0571-288834323
你好
20回答
问
想活轻松点
7温暖
20条回答
胡周琴
咨询师
3个月前
从心而行
刘晶晶
咨询师
3个月前
看到你很想从这种攀比的心理和行为里面解脱出来，让自己轻松一些，但是好像还不知道怎么突破出来，可以试着探索下，攀比带给你的比较好的感觉是什么？如果我们不再为攀比做准备了，不去攀比了，会面临着什么情况？会比较担心和害怕吗？
马霞
咨询师
3个月前
知道自己是什么人，活在自己的世界里，别人的话都是***
赵磊
咨询师
3个月前
你心里轻松的自己是什么样子？
刘世淑
咨询师
3个月前
攀比的人是因为小时候父母经常拿你和别人比较。同时也经常否定你，导致你自卑。你多肯定认可自己。多看看自己的优点。
杜继锋
咨询师
3个月前
内心丰盈了，就不在意外貌了。多多关注自己的内心。
周静
咨询师
3个月前
外貌穿着舒服得体就好，生活未必需要和别人一样，适合自己的才是最好的。
试着每天给自己留10分钟，只做一件让自己开心的小事，慢慢会轻松起来的。
柳迪
咨询师
3个月前
攀比就是竞争，竞争就有优劣，有优劣就会不甘心，不甘心就会逼自己更努力，天天这样逼着自己，肯定会累啊。其实想想，比不过别人又怎样？人生短短几十年，自己开心就好。
张思
咨询师
3个月前
56"
林其红
咨询师
3个月前
76"
崔黎明
咨询师
3个月前
需要修内在，内心足够自信，强大，外面都是浮云…
有句话送给你：亲爱的，外面没有别人，只有我们自己…
张志军
咨询师
3个月前
18"
倪清
咨询师
3个月前
做自己就好，首先得爱自己，接纳自己，
杨宝英
咨询师
3个月前
你好，感觉自己活着累，是因为攀比外貌穿着造成的。你这种觉察很好。如果感觉活的累，就要做出调整。你这种想法很好。可以一起探索一下，需根据你的具体情况具体分析。
李良敏
咨询师
3个月前
努力向内求
郭兵洁
咨询师
3个月前
是不是周边的环境比较注重外在
张庆
咨询师
3个月前
当你精神世界丰富的时候就不会对物质层面的东西去攀比了。
吴佳佳
咨询师
3个月前
我们可以聊聊哦，你有时间吗
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