想活轻松点,免费心理咨询

你好

20回答

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想活轻松点

7温暖

20条回答

胡周琴

咨询师

9个月前

从心而行

刘晶晶

咨询师

9个月前

看到你很想从这种攀比的心理和行为里面解脱出来，让自己轻松一些，但是好像还不知道怎么突破出来，可以试着探索下，攀比带给你的比较好的感觉是什么？如果我们不再为攀比做准备了，不去攀比了，会面临着什么情况？会比较担心和害怕吗？

马霞

咨询师

9个月前

知道自己是什么人，活在自己的世界里，别人的话都是***

赵磊

咨询师

9个月前

你心里轻松的自己是什么样子？

刘世淑

咨询师

9个月前

攀比的人是因为小时候父母经常拿你和别人比较。同时也经常否定你，导致你自卑。你多肯定认可自己。多看看自己的优点。

杜继锋

咨询师

9个月前

内心丰盈了，就不在意外貌了。多多关注自己的内心。

柳迪

咨询师

9个月前

攀比就是竞争，竞争就有优劣，有优劣就会不甘心，不甘心就会逼自己更努力，天天这样逼着自己，肯定会累啊。其实想想，比不过别人又怎样？人生短短几十年，自己开心就好。

张思

咨询师

9个月前

56"

林其红

咨询师

9个月前

76"

崔黎明

咨询师

9个月前

需要修内在，内心足够自信，强大，外面都是浮云… 有句话送给你：亲爱的，外面没有别人，只有我们自己…

张志军

咨询师

9个月前

18"

杨宝英

咨询师

9个月前

你好，感觉自己活着累，是因为攀比外貌穿着造成的。你这种觉察很好。如果感觉活的累，就要做出调整。你这种想法很好。可以一起探索一下，需根据你的具体情况具体分析。

李良敏

咨询师

9个月前

努力向内求

郭兵洁

咨询师

9个月前

是不是周边的环境比较注重外在

张庆

咨询师

9个月前

当你精神世界丰富的时候就不会对物质层面的东西去攀比了。

吴佳佳

咨询师

9个月前

我们可以聊聊哦，你有时间吗

相关问答

#平庸与美貌# 6个回答

#不知道该怎么描述，少年时候不管遇到多大的挫折，总是安慰自己一句，一定会好起来的，然后拟定计划反攻。那时候觉得心中有底气，不管情况多差，内心总有一种力量让我卷土重来。现在不一样了，遇到困难就陷入绝望，感觉，就这样吧。这段时间在修养身心，但是收效甚微，嗯……不知道怎么样才能回到从前的状态，感觉不管是自己还是别人，都再也骗不了自己打鸡血了。# 28个回答

#认识都是从聊天开始。如果终止聊天就说明这段关系该结束了。不比强求。去认识新的朋友。如果聊天聊的好，就会加v聊，我就是老盯着一个朋友，最后我被拉黑。聊天聊的好聊的来，就可以加v聊，见面。朋友都是阶段性的。男女之间没有纯洁的友谊。只会有暧昧的关系。不要把别人看得太重要。这样会失去。有人愿意和我聊天，就和他聊天。就当锻炼自己的聊天能力。不会有人一直陪我，但是会一直有人陪我。我太失败了。我怎么才能经营好朋友关系。我明白了别人给我的，随时都会收回。就比如聊天。别人想和我聊天时，我就和他聊天，因为别人随时有可能不会和我聊天了。我要接受别人随时都会离开。# 9个回答

#你好# 9个回答

#断联多久男生会忍不住联系# 9个回答

#分手后想让对方把聊天记录删了有必要吗# 19个回答

#看到一句话喜欢什么买拥有了就祛媚了还真是没结婚的觉得结婚好没生娃的觉得有娃好没有什么觉得什么好一旦有了不一定是欣喜还有可能全是麻烦事生活就是麻烦就是一地鸡毛有得到片刻愉悦也有回望一无所有时的叹息静静的一会开心一会迷茫这就是生活本身每个人都在自讨苦吃得到了就嫌麻烦得不到就一直匮乏所以欲望是什么所以为什么要空空就是有很多可能空就是敢于丢掉卸掉归零当然我们是人空之后还是会有各种欲望来填满种种于是命运又开始轮回# 13个回答

#关于30岁出头年轻人的存款# 17个回答

#只要自己的心力有就什么都有# 9个回答

#我又笨，又傻，我什么都不会做。我什么都比别人慢。我干啥啥不行。我气人行。我人气不行。别人什么事都能做，我什么事都不能做。我一点优点都没有。我明知道在家呆着不好，我还是在家呆着。在家呆着会变傻，我上火。我不会做家务，我什么都不会。我声音也不好听。我自己不能独当一面。我办事不行。如果有一天父母不在了，我应该怎么活。我应该怎么才能靠自己。我自己太无能了。我自己救不了自己。我应该怎么改变自己# 8个回答