想活轻松点,免费心理咨询

你好

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想活轻松点

7温暖

20条回答

胡周琴

咨询师

4个月前

从心而行

刘晶晶

咨询师

4个月前

看到你很想从这种攀比的心理和行为里面解脱出来，让自己轻松一些，但是好像还不知道怎么突破出来，可以试着探索下，攀比带给你的比较好的感觉是什么？如果我们不再为攀比做准备了，不去攀比了，会面临着什么情况？会比较担心和害怕吗？

马霞

咨询师

4个月前

知道自己是什么人，活在自己的世界里，别人的话都是***

赵磊

咨询师

4个月前

你心里轻松的自己是什么样子？

刘世淑

咨询师

4个月前

攀比的人是因为小时候父母经常拿你和别人比较。同时也经常否定你，导致你自卑。你多肯定认可自己。多看看自己的优点。

杜继锋

咨询师

4个月前

内心丰盈了，就不在意外貌了。多多关注自己的内心。

周静

咨询师

4个月前

外貌穿着舒服得体就好，生活未必需要和别人一样，适合自己的才是最好的。试着每天给自己留10分钟，只做一件让自己开心的小事，慢慢会轻松起来的。

柳迪

咨询师

4个月前

攀比就是竞争，竞争就有优劣，有优劣就会不甘心，不甘心就会逼自己更努力，天天这样逼着自己，肯定会累啊。其实想想，比不过别人又怎样？人生短短几十年，自己开心就好。

张思

咨询师

4个月前

56"

林其红

咨询师

4个月前

76"

崔黎明

咨询师

4个月前

需要修内在，内心足够自信，强大，外面都是浮云… 有句话送给你：亲爱的，外面没有别人，只有我们自己…

张志军

咨询师

4个月前

18"

倪清

咨询师

4个月前

做自己就好，首先得爱自己，接纳自己，

杨宝英

咨询师

4个月前

你好，感觉自己活着累，是因为攀比外貌穿着造成的。你这种觉察很好。如果感觉活的累，就要做出调整。你这种想法很好。可以一起探索一下，需根据你的具体情况具体分析。

李良敏

咨询师

4个月前

努力向内求

郭兵洁

咨询师

4个月前

是不是周边的环境比较注重外在

张庆

咨询师

4个月前

当你精神世界丰富的时候就不会对物质层面的东西去攀比了。

吴佳佳

咨询师

4个月前

我们可以聊聊哦，你有时间吗

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#与谁同行要比去的远方重要# 11个回答

#I’m beautiful I’m loved I’m strong I’m impeccable Am I? Yes I am Coz I think so I believe so I attract so And so are you Life can be tough, miserable, unfair But that’s life We can’t changed what have already happened But we can change our thinking Nothing happens to me, it happens for me[爱心] Read, chatting , movies Whatever makes you happy, Coz you deserve to be happy. Remember, No matter what happened You are the best thing in the world[跳跳][转圈] You have someone who cared about you Someone who loved you unconditionally Also, you have me, here for you Be thankful for what you have, you’ll end up for having more May the light of love shine brightly within you Love and blessings# 4个回答

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#为什么出去要遇见她们，我不想遇见她们。我讨厌她们。为什么道上要站着那么多人。我讨厌她们。我讨厌人多的地方。我讨厌她们的目光。我自己独处惯了，我讨厌她们的目光。我怕她们议论我。我想把她们嘴都缝上。凭什么她们可以出去，而我出不去。凭什么。我讨厌她们看我的眼神。我自己在家生气。我越想越气。走出去是被人议论，不走出去也是被人议论。# 11个回答