石明玉
25回答
想找一个能帮我理混乱的人。可是像我这种重要的、混乱的事情,我不想拿来,去给他们试错,因为我怕被他们也打乱了。我也不想被篡改我的感受,合理化成“不应该存在” 。
9温暖
25条回答
石明玉
3个月前
你们什么样的想法都有,很多现实根基不稳固的想法,但不适合真正帮别人解决问题
石明玉
3个月前
当然篡改不了,不想在解决问题的路上还继而被扰乱
石明玉
3个月前
当然篡改不了,不想在解决问题的路上还继而被扰乱
感受是真实的,不存在对错,也难以篡改。
张庆
咨询师
10个月前
正确是从错误中总结来的,允许自己也允许别人犯错,接纳所有发生的事情。
29"
赵磊
咨询师
10个月前
看来你一定是一个秩序感很强的人呀!
任何感受是真实的,不用篡改
白璐
咨询师
10个月前
先找出最重要的
石萍
咨询师
10个月前
也许当你倾诉出来,自己就可以整理清楚,咨询师只是陪伴你看到自己的需求的人。
任何感受的存在都是正常的,存在即合理的。
我好像感受到这些混乱里可能有建立自我很重要的东西,或者说在混乱中自我慢慢的诞生了
你可以把你重要的、混乱的的事情找咨询师聊一聊,说出你想达到什么样的目的, 在不篡改你感受的情况下,将重要的、混乱的事情整理出清晰的思路来。
任何感受的存在都是合理的,被允许的。祝福你能找到一个与你匹配的咨询师。
赵磊
咨询师
10个月前
自己的事情,肯定要自己维护呀!
44"
不要把这当成一个任务 可以试着把别人的看法和建议当做一种参考,来填充和丰富自己的想法
杨禹
咨询师
10个月前
也许可以自己先做尝试,先静下来,记录出你的混乱,也可以用思维导图的方式。如果有需要也可以在情说平台找专业老师加油
也许你不需要任何建议和评价。你需要的是一个相对柔和环境或者空间去容纳你的“混乱”,这样你才有机会去“看见”它们,“理清”他们。
我们很多的情绪和感受,大多受认知局限的影响,因为它使我们看不到多种解决问题的渠道和可能性。
存在即合理吧,慢慢有序化
咨询师和来访者确实存在匹配度的问题 你需要一个能无条件接纳、以你的视角感受、分析问题的人 人本主义流派认为: 有问题的不是人,而是问题本身; 当一个人被倾听和理解时,她就可以获得成长的力量!
牛琳
咨询师
10个月前
当下的混乱且重要的感受,就是自己的感受,对于自己是重要的。被用来试错,被篡改是让人愤怒的。
其实,也可以在这种混乱中待一段时间,去感受这种混乱。既然混乱,那就说明这个阶段需要它。
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