指向强迫性重复,但是我走不出来,免费心理咨询

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20回答

问

指向强迫性重复但是我走不出来

9温暖

20条回答

11个月前

感受到你被困在熟悉的孤立中，这种重复是否藏着未被倾听的需求？我们可以一起寻找打破循环的可能。

11个月前

我们可以去看一看，是什么会让你有指向性强迫性重复。是时候去看到你内心的卡点，我们可以去调整，去疗愈自己！让自己走出来，活成自己想要的舒服的状态。我可以帮助你。

11个月前

46"

11个月前

建议看一下《当下的力量》

11个月前

换环境不会应对

史婧雅

咨询师

11个月前

看起来以前有过类似的情境，之前是怎么应对的呢~

11个月前

你对自己有一定觉察的，慢慢探索根源是什么，不要勉强自己，一点一点去看见。

11个月前

观察一下自己是在什么事情上强迫性重复？是在什么情绪下会产生强迫性重复的？

11个月前

看到这一点已经很不错了，试着问问自己什么是我在生活中最想创造最想要的呢

11个月前

你已经敏锐地察觉到自己陷入了一种强迫性重复的模式，能有这样的自我洞察真的很了不起。不过被困在这个循环里一定不好受吧，很多人在这种时候都会感到无助。其实，心理咨询就是帮你打破这个循环的有力工具。我们可以一起深入探寻这些重复模式背后的原因，在安全信任的环境里，一点点理清那些束缚你的内在力量，找到走出困境的方法，愿意迈出这一步，和我开启这段探索之旅吗？

11个月前

以前是无意识的，现在是带着觉知的，可以把负性思维用一些正向的话来替换掉

11个月前

31"

11个月前

你可以想一下。你小时候是遇到什么事情的时候会把自己孤立起来？

11个月前

试着想想之前是怎么让自己好起来的！

11个月前

看起来以前有过类似的情境，之前是怎么应对的呢~

11个月前

不想咨询

肖洁

咨询师

11个月前

你只是现在走不出来，当你找到方法时。完全可以走出来的！方便时约一下咨询，给自己一次变好的机会

11个月前

在看书了

肖洁

咨询师

11个月前

你只是现在走不出来，当你找到方法时。完全可以走出来的！方便时约一下咨询，给自己一次变好的机会

11个月前

需要制定详细计划一点点的改变，慢慢走出困境。

相关问答

#《生命之约》最近一直探索自我进程，接触了荣格的，原型，曼陀罗，自性化。。。以我个人的理解非常非常头痛，因为对某些人某些概念难以理解明白因为那不是我经验和体验，以到了它怎么解释我都无法思考理解它的解释，并且大脑主动像是思维停止凝固了一般。最终问ai荣格他实了他终极的自性化之路了吗，它说，荣格以自身证明：自性化是英雄式的失败。这样我觉得会把荣格搞成精神病的。我自己的理解吧，不管什么形式只要找到自己的成长之路就是最好的路吧，更不应该局限于所有一切权威胁书籍大家等..成长也许多有它独特的生命轨迹，个人理解，无论何时都应立足于当下，从当下的每一刻里去体会感知所在时空遇到的每一份缘份，包括一些人一些事，允许一切的发生和㓜灭，好好吃饭，睡觉，工作，发展兴趣爱好，与大自然亲密互动，用心和爱去理解感受自己和世界。最近更多的通过自己的写作，以诗歌，散文意识流等形态的表达感受，让内在生命自由抒发流淌，以此让自我得以舒展，整合，且这些写作本身自发的也无意识与潜意识的自由流淌于互融。我的理解曼陀罗或自性或自我，或我理解就是我吧，以我为中心，把所有的我，曾经的，当下的，未来的我，漫漫内聚到我的周围，他们以点汇线，以线汇面，以我为中心为对称的每一个点，每一条线汇成一个圆，且具体有无限延展性，未来的我不断的向其汇聚，看似渺小又无限。其实不管什么形式，增加个人的体验，思考反思不断扩大自我边界，以感受生命的美妙无限性，自我无界。简单说，让自己变得简单，灵动，通透，豁达而充满智慧。# 9个回答

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