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小月亮
14回答
问
洁癖强迫症怎么办？
7温暖
14条回答
白雪峰
咨询师
1年前
调整强迫症如同训练肌肉——每一次面对焦虑而不屈服，都是在重塑大脑的应对模式。
胡周琴
咨询师
1年前
系统脱敏法，厌恶疗法。
张志军
咨询师
1年前
脱敏疗法反复暴露接触脏的东西，时间久了就减轻了啊
孔德雪
咨询师
1年前
就和脏待在一起看看会怎么样
高翔
咨询师
1年前
65"
程璐璐
咨询师
1年前
这是潜意识的信使，他想告诉你可能有一些创伤需要被看见，有一些情绪感受需要被理解
王丽
咨询师
1年前
不怕，你解决不了的问题，交给咨询师一起参与
张秋菊
咨询师
1年前
心理咨询可以改变。
石香琴
咨询师
1年前
一般找从动力原因或者从行为找方法的两条途径，或者问问你的困难在哪里？爱干净算问题吗？尝试先把症这个病名的标签从自己身上拿出来看看。它不等于你
胡凤仙
咨询师
1年前
23"
罗永丽
咨询师
1年前
脱敏法和暴露法。
吴云
咨询师
1年前
从自己能接受的小事情，一次一次的练回去
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