待久了丧失行动的本能,比如洗漱吃饭出门走这种,免费心理咨询

胖胖

9回答

问

待久了丧失行动的本能，比如洗漱吃饭出门走这种

3温暖

9条回答

程璐璐

咨询师

1年前

在哪里呆待久了会丧失本能呢？

白雪峰

咨询师

1年前

我明白居家久了连起身都像负重，试着先帮绿植浇次水，它的生长会唤醒你的生命力。

崔红梅

咨询师

1年前

试着把今天的目标拆成最小件：先让脚尖碰到地面，再坐起喝一杯温水，接着把牙刷挤上牙膏——不用急着“改变人生”，完成一件就对自己说“我做到了”。阳光会从窗帘缝里漏进来，你的每一次呼吸，都是在靠近更好的自己。慢慢来，我陪你一起

胡周琴

咨询师

1年前

可贵的是意识到了，更可贵的是行动起来。

张绍芳

咨询师

1年前

心理学中有一种方法叫‘行为激活’——不是靠‘逼自己行动’来改变情绪，而是通过微小的、可完成的行为，慢慢积累‘我能做到’的体验。比如设定一个‘5秒挑战’：当你想到要站起来时，倒数5秒后立刻起身，无论之后做什么。你愿意今天选一件小事试试看吗？

张志军

咨询师

1年前

49"

高翔

咨询师

1年前

89"

范翠玲

咨询师

1年前

长期在一个没有动力的环境，心态会发生变化，有一种无力无助感。

刘世淑

咨询师

1年前

是的，如果待在一个舒适圈里不动的话，是会丧失很多的本能。

相关问答

#容易被小孩子缠上是为什么？# 10个回答

#忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。# 1个回答

#在一段没有界限的人际关系中双方都无法实现健康的自我关爱# 4个回答

#各位老师# 15个回答

#啥是孔孟之道？# 10个回答

#她应该是开始过自己的生活了# 12个回答

#后来才发现，真正难的不是学习这件事本身，而是你在学习过程中遇到的困难与挫折呀，哎。# 15个回答

#《生命之约》最近一直探索自我进程，接触了荣格的，原型，曼陀罗，自性化。。。以我个人的理解非常非常头痛，因为对某些人某些概念难以理解明白因为那不是我经验和体验，以到了它怎么解释我都无法思考理解它的解释，并且大脑主动像是思维停止凝固了一般。最终问ai荣格他实了他终极的自性化之路了吗，它说，荣格以自身证明：自性化是英雄式的失败。这样我觉得会把荣格搞成精神病的。我自己的理解吧，不管什么形式只要找到自己的成长之路就是最好的路吧，更不应该局限于所有一切权威胁书籍大家等..成长也许多有它独特的生命轨迹，个人理解，无论何时都应立足于当下，从当下的每一刻里去体会感知所在时空遇到的每一份缘份，包括一些人一些事，允许一切的发生和㓜灭，好好吃饭，睡觉，工作，发展兴趣爱好，与大自然亲密互动，用心和爱去理解感受自己和世界。最近更多的通过自己的写作，以诗歌，散文意识流等形态的表达感受，让内在生命自由抒发流淌，以此让自我得以舒展，整合，且这些写作本身自发的也无意识与潜意识的自由流淌于互融。我的理解曼陀罗或自性或自我，或我理解就是我吧，以我为中心，把所有的我，曾经的，当下的，未来的我，漫漫内聚到我的周围，他们以点汇线，以线汇面，以我为中心为对称的每一个点，每一条线汇成一个圆，且具体有无限延展性，未来的我不断的向其汇聚，看似渺小又无限。其实不管什么形式，增加个人的体验，思考反思不断扩大自我边界，以感受生命的美妙无限性，自我无界。简单说，让自己变得简单，灵动，通透，豁达而充满智慧。# 9个回答

#我是一个恋物高跟控很苦恼# 9个回答

#反思# 15个回答