我有心瘾,其实是性瘾,紫薇了很多年很多年,现在几乎是每天一次,虽然时间很短,但是还是会控制不了自己,在起床后,或者睡觉前免费心理咨询

伸展

21回答

问

我有心瘾，其实是性瘾，紫薇了很多年很多年，现在几乎是每天一次，虽然时间很短，但是还是会控制不了自己。在起床后，或者睡觉前。严重影响身体，严重影响精力。更可笑的是，我家里还买了一副字，上面写着精气神。每次，我都想改变。我把相关app卸载了，然后需要的时候，又下回来。完事再卸载再下。我甚至有些变态，喜欢看那些不可描述的画面，比正常性爱还刺激的画面。现在下面就会潮湿。我准备给自己立一个规矩，不再看黄色，不再紫薇。即使要性爱的话，也花钱买。我很抠门，估计不会买吧。我真的形成了习惯，看片的时候，手就会放在下面，不自觉撸起来，这些动作不需要思考。坏处我当然知道。但是，但是，改不了。每次心烦，每次郁闷，每次愤怒，每次无聊，都会看，都会撸。想着，奖励自己一次吧。一看上流停不下来，必须射出来才能结束。结束后又有短暂的后悔。第二天又是如此。我也知道害处。我甚至关注了一个戒色的抖音号。但是，每次看到他，我就划走了，我不敢看，也不想看。你说的道理，我都懂，我不想看。可是，可是，越不看，这些想法越不能加深，就一次次紫薇。关注一些让我信得过的人吧，看看他们怎么戒色的。我也有过戒色大半年的经历，但是也挺久了。希望2024年下半年开启戒色的旅程吧第一次在这里写这么隐私的事情，第一次真实的面对自己。紫薇是可耻的，两个人性爱才是值得提倡的。把这句话刻在脑子里

9温暖

21条回答

2年前

63"

2年前

今天也不知道怎么想到这些了。今天我没有看色情，就想到这些。也许是天启吧。上天让我顿悟，让我觉醒，让我下定决心

2年前

哪有那么容易啊，这个习惯有十多年了，成功戒色也不过半年多的时间。人一旦堕入轨道，很难回归正途

于波

咨询师

2年前

哈哈

不需要特别多的压抑，越控制越报复性反弹，关键是看向你内在真实的自己，对关系的渴望，对自我的接纳等等，成长自我，让自己有力量了，就都会好了

2年前

哈哈

不需要特别多的压抑，越控制越报复性反弹，关键是看向你内在真实的自己，对关系的渴望，对自我的接纳等等，成长自我，让自己有力量了，就都会好了

匿名

2年前

吃的话，我也占了一点，不多，性比较多

2年前

人也，食色性也。有性欲望是正常现象。可以试着谈朋友，干工作，运动等方式把能量释放出来，而不是用手瘾这一种方式。

2年前

吃的话，我也占了一点，不多，性比较多

于波

咨询师

2年前

有人通过吃来缓解情绪，你通过自慰来缓解情绪，出问题的不是食物和性，而是情绪无处安放

2年前

35

游庆涛

咨询师

2年前

你多大年龄？

2年前

我过去就是受这些理论蛊惑，觉得适度没事，可是哪能适度啊？会上瘾。我不做统计，有时候一天两次，也有可能一天没有，但是一天一次的平均数，我想是有的。扛不住啊

张亮

咨询师

2年前

一天一次的话，身体年轻倒是无妨，不用刻意压抑，年纪大了肯定是不行

2年前

你多大年龄？

2年前

有人通过吃来缓解情绪，你通过自慰来缓解情绪，出问题的不是食物和性，而是情绪无处安放

2年前

一天一次的话，身体年轻倒是无妨，不用刻意压抑，年纪大了肯定是不行

匿名

2年前

其实，已经挺忙了，但是总有闲下来的时候吧。那个时候就会想，这么忙了，做了点事情，奖励自己一次吧，然后就开始看了

2年前

其实，已经挺忙了，但是总有闲下来的时候吧。那个时候就会想，这么忙了，做了点事情，奖励自己一次吧，然后就开始看了

张亮

咨询师

2年前

性能产生价值感，通过意淫和性幻想，得到一定的身体体验，或者叫价值感，适当的肯定是没有问题，一般来说是太闲，空虚，无聊，就会用这种方式产生价值感，所以让自己忙起来，让自己累的什么也不想，自然就不会这么频繁，

2年前

性能产生价值感，通过意淫和性幻想，得到一定的身体体验，或者叫价值感，适当的肯定是没有问题，一般来说是太闲，空虚，无聊，就会用这种方式产生价值感，所以让自己忙起来，让自己累的什么也不想，自然就不会这么频繁，

相关问答

#笨# 23个回答

#"你知道因果最危险的地方是什么吗?" 朋友说： "报应?" 我摇头。 "是延迟。" 他愣了一下。 "什么意思?" 我看着桌上的水杯。 "意思是，很多事情在发生的时候，根本看不出它正在改变命运。" 朋友笑了： "你这说得太玄了。" "可人类最大的错觉之一，就是以为因果会立刻兑现。" 我低声说。 "所以大家才总觉得，很多恶没有代价，很多善没有意义。" 窗外有人经过。影子从玻璃上一闪而过。像某种短暂存在过的东西。我忽然问他: "你有没有发现，人类其实特别擅长低估那些'很小'的东西。" "一句话。一个眼神。一次沉默。一次没说出口的道歉。" "很多人觉得这些东西不会造成什么后果。." "可真正可怕的因果，往往就是从这些地方开始的。" 朋友皱了皱眉： "可那也太微不足道了吧?" 我笑了一下。 "种子刚埋进土里的时候，也不像森林。" 房间忽然安静下来。我继续说： "后来我发现，因果这种东西，其实特别像水。" "它不会突然砸下来。" "它只会慢慢渗透。" 小时候被长期否定的人，长大后，会下意识讨好所有人。长期缺爱的人，得到一点温柔，就会拼命抓住。总被嘲笑的人，表达欲会慢慢消失。你以为那些都过去了。其实没有。很多事情从来不会结束。它只是换了一种方式，继续活在人的身体里。朋友低声问： "那好因呢?" "当然也有。" 我说。 "只是善意的因果，通常更安静。" "有的人被认真接住过一次，后来就会在别人坠落时，本能地伸手。" "有的人曾被温柔对待，后来才知道，原来人和人之间，可以不用互相伤害。" "人类一直以为，命运是由重大选择组成的。" "可实际上，真正改变人的，往往是那些没人注意的小瞬间。" 墙上的钟轻轻响了一声。我低头看着水里的倒影。 "后来我越来越觉得，因果最恐怖的地方，不是它会不会来。" "而是它从来不会消失。" "你说过的话，会留在别人脑子里很多年。" "你施加的冷漠，可能会在另一个人身体里，长成自卑。" "你今天随手给予的善意，也许会在很多年后，救下一个你根本不认识的人。" 朋友沉默了很久。 "可如果有些因，根本不是自己种下的呢?" 我看了他一眼。 "这才是人类最无奈的地方。# 13个回答

#黄牛# 6个回答

#最怕有一天你离我远去，那将是我最大的悲剧，没有了你山河星星太阳都多余# 12个回答

#今天又是忙碌劳累的一天，新的突破，打烊，晚安# 8个回答

#恋爱# 7个回答

#不知道看不到自己的价值还是自己根本没有价值天啊 # 34个回答

#情感问题# 1个回答

#很多时候我以为我回了。结果没回# 7个回答

#照顾母亲22个年头了（当然，除去我上班、陪娃、睡觉的时间，这个时间确实有极大水份。）电视里经常会把我这样的人称为孝子来歌颂，可我一点不觉得值得歌颂。这就像我们吃米饭还是面条一样仅仅是自己的选择，没什么值得歌颂的。不管是照顾者还是被照顾者，其实几乎是苦涩的，需要的不是歌颂而是理解、关爱。# 17个回答

相关话题

#感情那些事# 7237844个回答

#人际关系# 3112177个回答

#压力太大怎么办# 1818005个回答

#我需要心理咨询吗# 1493471个回答

#职场二三事# 645172个回答

#个人成长# 13552585个回答

#抑郁求助# 612927个回答

#焦虑怎么办# 1337023个回答

#心理咨询# 3093819个回答

#一句话描述你现在的心情# 2657239个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号