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船长
9回答
问
我高三压力下染上的手艺活，有好几年了，经常一天一次或者一天两次。我感觉身体开始变虚，很想戒。尝试过好多次，后来意识到自己在戒上出现心理负担。首先就是我长期过度手艺活导致我更认可“贤者模式”下的我才是真正的我。当我开始戒几天后，身体的性欲慢慢拉升，我就感觉自己像变了一个人变得“好色”，对性有欲望。我能理性地告诉我这是正常的欲望，但是这种转变让我对真实的自己产生了极大的困扰。总的来说，我感觉戒色在杀死现在的这个“我”，产生了割裂感
5温暖
9条回答
朱杰
咨询师
11个月前
似乎现在你在寻找哪个是真正的“我”，而你好像也认为他们中一个是你，有其中一个，就不能有另一个，我不清楚这是如何产生的？
高翔
咨询师
11个月前
从描述中感受到你的焦虑，和自我怀疑。你认为你的习惯是不道德是，而且感觉到自己体虚，可是控制它戒断它又让你觉得欲望上升。这让青春期的你好困惑，好困惑又羞于告诉别人，这种守着秘密的感觉加重了你的心理负担。那么让我们想一想，你的手机充满电后，就自动不再充入，这是电池容量虚空的表现吗？你的欲望有没有可能无论你做还是戒，它都会有上升和低落的时候？你所谓的虚又是指体能下降，原来跑三千没问题，现在跑一千就气喘吁吁吗？还是你主观想象。要不咱们别一直在想象中恐惧了，来跟我聊聊，青春期那些事，不一定有你想的那么复杂哦。
畅海英
咨询师
11个月前
你好，处于青春期的特点，身体在发育，自己抚慰自己很正常，不要过于苛责自己，接受自己的一切行为，然后慢慢观察自己，你会放轻松的
石萍
咨询师
11个月前
现在你上班还是上学？你的年龄对异性产生一些好感和冲动也属于正常范围。
史冬英
咨询师
11个月前
所有状态下的你都是你自己，你可以随时切换，让一个“你”成为主导。
刘世淑
咨询师
11个月前
其实你并不是热衷于这个事，你只是无法排解你的学习压力而已，想一想有没有其他的方法可以排解压力？比如说体育锻炼。也可以和老师同学聊聊怎么排解巨大的学习压力。
张志军
咨询师
11个月前
51"
船长
11个月前
每次戒几天后，发现自己开始对周围女性产生异样的想法，就觉得自己变得好恶心一个人
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