我高三压力下染上的手艺活，有好几年了，经常一天一次或者一天两次。我感觉身体开始变虚，很想戒。尝试过好多次，后来意识到自己在戒上出现心理负担。首先就是我长期过度手艺活导致我更认可“贤者模式”下的我才是真正的我。当我开始戒几天后，身体的性欲慢慢拉升，我就感觉自己像变了一个人变得“好色”，对性有欲望。我能理性地告诉我这是正常的欲望，但是这种转变让我对真实的自己产生了极大的困扰。总的来说，我感觉戒色在杀死现在的这个“我”，产生了割裂感