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胖胖
15回答
问
怎么样才能在不太痛的情况下接受社会的毒打 就是别人各种难听的话攻击你的话 我想脱敏 隔靴止痒好不了 但是我好害怕啊特别容易受到冲击
8温暖
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15条回答
赵莎莎
咨询师
1年前
怕冲突是你的核心
胡周琴
咨询师
1年前
建议你学习积极心理
郭馨元
咨询师
1年前
目前是经历了外部的攻击?还是希望获得快速的成长?这些都与自我认知话题有关系哈~有需要欢迎交流~
吴云
咨询师
1年前
痛到极致,就可以了~
史冬英
咨询师
1年前
反击或者远离,或者理解他们的投射,你可以选择。
邹悦
咨询师
1年前
我们不是要去经历痛苦好让自己麻木,百毒不侵了,你其实也并不想这样的对不对。看得出来你容易被外界的声音打击到,这可能是我们保护自己的能力还不够,我们可以通过咨询认识自己了解自己为什么会这样,你就会知道怎么才能有更强大的心脏应对外界。
抱抱你,你愿意跟我咨询的话,我们一起见证你的成长
尤四海
咨询师
1年前
你好,是想学习在和别人吵架时,保护自己不受伤害的方法吗?
程璐璐
咨询师
1年前
别人对待你的方式,部分是由你决定的,感觉你的心理边界受损了,别人攻击你是他的认知决定的,与你无关,可以让咨询师陪你一起成长
马彩霞
咨询师
1年前
29"
刘慧
咨询师
1年前
其实痛苦并不是坏事,痛苦的时候,人特别会思考。感受到你对别人的话很在意,你可以找一个专业的心理咨询师,然后好好聊聊,如何面对这些问题。
刘世淑
咨询师
1年前
害怕别人攻击是一种常见的心理反应,可能涉及多种因素。 1. 过去的创伤经历或童年时期的欺凌或家庭暴力。 2. 低自尊和自我怀疑。 3. 社交焦虑,社交恐惧或过度敏感 4. 不安全的环境或媒体影响。 5. 生理因素,如焦虑症或荷尔蒙变化 6. 建立支持系统,学习自我保。
连秀娟
咨询师
1年前
提升自我边界意识,是你教会别人如何对待你
祝好!
黄志平
咨询师
1年前
也许这个害怕才是我们要应对的,是什么让我们这么担心让别人的话语?
郭朋雅
咨询师
1年前
感觉到你现在内心很纠结,缺乏勇气,我们可以一起探索,帮你找到成长的路径,可以直接找我
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