遇到不舒服的东西怎么才能不有控制欲,因为无力改变,一段时间叨叨叨,被创停了,过了一段时间又叨叨叨,还是痛苦的,免费心理咨询

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问

遇到不舒服的东西怎么才能不有控制欲，因为无力改变。一段时间叨叨叨，被创停了，过了一段时间又叨叨叨，还是痛苦的

10温暖

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崔智云

咨询师

1年前

试试正念看呢

张玉萍

咨询师

1年前

你身边的人一直对你叨叨叨、碎碎念，你心里是很不舒服的，想控制或拒绝，但是，现实很无奈，没法改变，这让你感觉很痛苦和无力感，还有些愤怒。请问是这样吗？你想改变这样的现状吗？你尝试叫停过身边人对你的叨叨叨，但是一段时间以后又开始对你的叨叨叨，你也尝试叫停了却叫停不了，既然改变不了别人，那就改变自己，要么只有接受别人的叨叨叨，要么离开这种叨叨叨的环境，你会怎么选呢？

刘研

咨询师

1年前

不要轻易主动给人提建议。很多人并不会因为你主动提建议而觉得你很好，相反，他们很可能觉得自己被你冒犯了，会觉得自己被你否定了。这和你的善良并不矛盾。只有一个人真正想改变的时候，你对他才有影响力。不请自来的建议，本质上是别人并没有想要改变，而你却单方面的想要他改变。孟子曰:“不问而告谓之傲”。不请自来的建议就是骄傲，是骨子里难以安放的“自恋”。从心理学角度说，就是需要觉察内在的自恋，做好课题分离。

#我老爸和我老公都是传统的男人。比较勤俭持家。节省。我儿子现在20多岁。这一代的人比较注重自我的感受，享受生活。所以家里经常会有两代人因为观念的问题发生了一些矛盾和冲突。比如我爸和我老公可能会在吃饭呀，生活啊方面都会过于持俭。那我儿子就觉得家里的饭做的不好吃。然后也吃不下去。就会出去吃等等。但是如果他们各自管好自己的生活也无所谓。但是他们很多时候这些矛盾，因为我是家里边的。核心的女性。他们就会传递给我，或者向我告状，让我去解决另一方的问题。但这观念的问题。根本就不可能说一下子改变谁的观念，所以很多矛盾就集中在我这里。就会搞得我每天都很烦。这是一个问题。另一个问题是对于很多观念，其实我现在也变成了我自己的一个困扰。一方面我也继承了家族的勤俭持家的一些习惯和观念。另一方面，我现在也学习了很多新的知识。我也吸收了很多爱自己享受生活的理念。我自己也会在这两种观念中去自我矛盾，我也不知道自己到底应该怎样的生活？而且不管我怎样的生活，多多少少就会引起一方的一些些觉得我做的不够好。比如我想嗯，让生活更更舒适，买一些东西，老公可能就会觉得没必要，朴实一样好。那如果我过的节俭一些，可能孩子又会觉得我们太low.而且我又作为一个家里核心的女性，好像很多决策又需要我来做，但是我又周旋和裹挟于三个男人之间。如此种种，也是很心累，怎么办# 23个回答

#昨天婆婆去接二宝放学，二宝的老师说二宝加减号都不会……后来回到家婆婆说我再按着手机玩不教孩子练习加减号就把我手机摔掉。我回一句说:你摔掉呗，然后婆婆回答说:你以为我不敢摔手机吗。还说摔了之后把我爸老公都叫来……我又回一句说:你敢你就摔呗。反正手机是你儿子买的。还说晚上我不要玩手机要以孩子为主，说白天没事的时候我玩玩…………# 13个回答

#天天都有消失不见的人，太可怕了，这两年为什么大的小小走失这么多小孩年轻人，年龄大了，甚至老年痴呆的也有。为什么没有频繁丢失，满街都是摄像头只要孩子丢失都是盲区，要不就是坏了。# 8个回答

#这个男人我看着就心里没有情绪了。# 20个回答

#我这是咋了。# 12个回答

#你自己的悲喜，只是自己的事情，与他人无关。一时开悟，于事无补，你得持续修行。修心，把持住自己，才能心如明镜。要修，又要行，实践，体验，感悟，纠正。放大你内心的感知，放开世间更多的规矩与约束。顿悟是一时，修行才是长久的。人就是活在心念里。心怎样，世界就怎样。人生，是为心的修行而设立的道场。我们终其一生，都在不断地修炼灵魂，磨炼心智，完善自我。苦事少宣泄，乐事少招摇，修行自己，强大自己，沉淀自己，才是人生之道。# 4个回答

#死亡颂-21 月光# 9个回答

#经常会胡思乱想是个什么样的人# 16个回答

#想咨询，但是不敢# 29个回答