每一次和我妈聊天就是磨练我的心智,消耗我的能量,免费心理咨询

胖胖

17回答

问

每一次和我妈聊天就是磨练我的心智，消耗我的能量

10温暖

17条回答

胡周琴

咨询师

1年前

你肯定已经做了很多努力，建议保持距离，尽量少交流。

张志军

咨询师

1年前

74"

徐娟

咨询师

1年前

看到你这句话以每一次开头总感觉很无力，很渴望每一次的温暖，却是现实的消耗

李有军

咨询师

1年前

既然了解妈妈的性格和说话方式，不能给自己助力，只能消耗自己，那么就尽量少交流，少谈感受就好。

王谦

咨询师

1年前

两代人观念不同，有时候聊天确实是很难熬的事情，可以试试能不能尽量少聊天，让自己舒服些

刘丽华

咨询师

1年前

跟妈妈聊天从她那里获得很少，甚至是消耗，但是又不得不相处，会感到伤心和愤怒吧……

张波

咨询师

1年前

实在太消耗的话，可以尝试放过自己，自己也是一条命。

乔茜

咨询师

1年前

如果和一个人相处感觉自己被消耗，证明你的“心理边界”被无形侵入了，且可能有潜在“权利”竞争。比如之前很流行的那句网络梗“有一种冷是你妈觉得你冷”这句话就很好的诠释了妈妈想爱我们却因为错误的观念或表达带给我们负担。我们则因为为了捍卫边界而去“解释”或“抗争”，进入关于谁对谁错或最后谁决定的“权利争夺”的心理状态。这样就会非常累和消耗